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四季養生食譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

四季養生食譜
☆☆☆☆☆
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圖說生活美食天下係列編委會
上海科普
2009-5
223
19.80元
9787542743572

圖書標籤: 健康養生   

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发表于2024-12-23

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圖書描述

《四季養生食譜》根據四季氣候變化和季節與人體髒腑的對應關係，精心安排每個季節的養生菜、養生湯、養生粥、季節常見病預防調理食譜。根據春夏鞦鼕陰陽消長的規律，閤理安排飲食，適當運動，以調節身體機能，適應寒熱溫涼的氣候變化，避開四季常見疾病。瞭解這些飲食養生知識，您就是傢人最好的飲食養生專傢。四季交替，氣候變化無常，人體容易受四季之邪氣侵襲。

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