怎样洞察别人

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出版者:北京 : 世界图书出版公司
作者:G.I. 尼伦伯格 / H.H.卡莱罗
出品人:
页数:165
译者:蔡庆兰
出版时间:1989年
价格:2.70
装帧:平装
isbn号码:9787506202879
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 行为心理学
  • 洞察
  • Biblioteca(SG's)
  • 尼伦伯格
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  • 沟通技巧
  • 心理学
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  • 非语言沟通
  • 社交技巧
  • 性格分析
  • 影响力
  • 自我提升
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具体描述

本书介绍了如何从别人的举止言行洞察其性格、心理的技巧。论述颇为亲切、生动、妙趣横生,是本不可多得的应用心理学读物。对培养处理公共关系、业务会谈、服务行业及表演艺术人员均有教益

好的,这是一份图书简介,书名为《洞悉人心:读懂看不见的信号》,内容专注于人际交往中的微表情、肢体语言、语言模式分析,以及建立深度共情能力,旨在帮助读者在复杂的人际互动中精准把握他人的真实意图与情绪状态。 洞悉人心:读懂看不见的信号 一、 导言:打开理解他人世界的钥匙 在瞬息万变的人际交往中,我们常常感到困惑:为什么有的人能轻易获得他人的信任,而有的人总是难以深入人心?表面上的言辞和行为,往往只是冰山一角,水面之下,隐藏着驱动一个人真实想法和感受的复杂动力。 《洞悉人心:读懂看不见的信号》不是一本教你如何“操控”或“算计”他人的指南,而是一本致力于提升你深度观察力、共情能力和人际敏感度的实用手册。它引导你跳出基于固有偏见的快速判断,转向对具体情境和非语言线索的细致捕捉与解码。本书的核心理念是:沟通的本质,在于你理解了多少对方没有说出口的部分。 本书旨在为你提供一套系统的、可操作的分析框架,让你在职场谈判、情感交流、团队协作,乃至日常闲谈中,都能更清晰地“听见”那些沉默的声音,从而建立更真诚、更有效的人际连接。 二、 身体的语言:解读无声的叙事 人类的交流中,语言只占了很小一部分,身体语言才是潜意识最忠实的代言人。 本部分深入剖析了肢体语言的细微变化,教你如何像侦探一样,通过观察发现被刻意隐藏的信号。 1. 微表情与面部肌肉群的秘密: 我们将详细介绍保罗·艾克曼博士的七种基本情绪(喜、怒、哀、惧、惊、厌、蔑)及其在面部留下的短暂痕迹——微表情。这些“转瞬即逝的闪光”是判断一个人当下真实情绪的关键。例如,嘴角短暂的抽动可能泄露了隐藏的厌恶,而眼睑的细微收紧可能预示着内在的压力。本书提供海量图片对比和场景模拟,帮助读者训练出对这些极快信号的捕捉能力。 2. 姿势与空间距离的权力博弈: 一个人的站姿、坐姿,以及他选择与你保持的物理距离,无不透露着他对当前关系和环境的定位。我们会探讨“开放式姿势”与“封闭式姿势”的含义,如双臂交叉、身体倾向或后仰的深层心理动机。了解空间人际距离(亲密区、个人区、社交区、公众区)的划分及其在不同文化中的差异,能帮助你在不冒犯对方的前提下,有效调整互动氛围。 3. 手势的修辞学: 手势远非随机的动作。从展示手掌(代表坦诚)到手指的自我接触(如摩擦颈部或挠脸,常表示焦虑或自我安慰),每一种手势都有其心理学根源。我们将区分具有文化特定意义的手势和跨文化通用的行为信号,让你准确分辨出对方是充满自信,还是在不自觉地释放紧张信号。 三、 语言的纹理:超越词汇本身 仅仅听懂对方说了什么是不够的,你必须学会听懂“他们是如何说的”。本章聚焦于语言的声学特质和叙事结构,揭示隐藏在文字背后的思维模式和情感底色。 1. 语速、音调与停顿的意义: 语速的突然加快可能意味着兴奋或试图掩盖真相;音调的升高或压低往往与情绪强度直接挂钩。更重要的是,停顿。一个精心设计的停顿可以用来强调某个观点,而一个不自然的、突然的停顿时长,则可能表明说话者正在组织谎言或努力平复情绪。本书提供了衡量这些声音变量的实用工具箱。 2. 词汇的选择与认知负荷: 一个人在谈话中频繁使用的代词(例如,过度使用“我”可能暗示自我中心,而过多使用“我们”可能暗示回避责任)是分析其思维结构的重要线索。我们会分析复杂句式的使用频率、模糊词汇(如“可能”、“大概”)的出现,以及说话者是否回避直接回答问题,这些都指向了其认知上的努力程度和信息透明度。 3. 叙事模式与逻辑连贯性: 谎言或心虚往往会破坏叙事的一致性。本章教授如何通过追问细节、观察叙事顺序(是线性叙述还是跳跃式回顾)来检验信息的可信度。一个真实的回忆通常带有感官细节和情感波动,而一个编造的故事则可能显得过于流畅或逻辑僵硬。 四、 情绪的映射:建立深度共情的能力 洞察的最终目的,是为了更好地连接,而不是疏远。本书强调,真正的洞察力源于共情——从对方的视角去理解其行为动机。 1. 情绪的连锁反应与环境影响: 探讨情绪是如何在群体中传染的,以及环境压力(如疲劳、饥饿、高压决策)如何扭曲正常的沟通信号。理解这些外部因素,可以帮助我们避免将“环境导致的疲惫”误判为“对我的不感兴趣”。 2. 区分“表现”与“感受”: 教会读者如何识别社会期许下的“表演性情绪”(如职场中的过度乐观)与内在真实感受之间的微妙差距。这要求观察者具备高度的自我觉察,因为只有了解自己的情绪盲区,才能更客观地解读他人。 3. 验证与反馈的艺术: 洞察不是单向的输出,而是双向的验证。本书提供了温和而有效的方式,引导观察者通过提问和反馈来确认自己的解读是否准确,从而避免草率下结论,确保每一次“洞察”都能转化为建设性的互动。 五、 综合应用与伦理边界 《洞悉人心》的最终目标,是让你成为一个更具智慧的沟通者。在掌握了识别信号的技术后,如何将这些能力融入日常,同时坚守人际交往的伦理底线,是至关重要的一环。我们将讨论在不同场景下(面试、冲突解决、建立信任)应用观察技巧的最佳实践,并强调尊重隐私和避免过度分析带来的负面影响。 通过系统学习本书内容,你将能够超越表面的寒暄,捕捉到人际互动中那些转瞬即逝的、却决定了关系走向的无声信息,从而在复杂的世界中,游刃有余地建立起更深刻、更有效的人际网络。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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当我偶然看到《怎样洞察别人》这本书时,我的内心涌起了一股强烈的共鸣。我一直相信,人生中最宝贵的财富之一,就是能够真正理解身边的人。然而,现实中的人际交往,往往充斥着各种各样的信息和信号,我们常常难以分辨真伪,或者被表象所迷惑。这本书的名字,恰好触及了我内心深处的渴望——掌握一种能够穿透表象、直达本质的洞察力。我希望这本书能提供一套科学而实用的方法,帮助我学会如何更有效地观察和分析他人,从而更好地理解他们的想法、感受和动机。我期待书中能够包含一些案例研究,让我能够学习如何将理论知识应用到实际生活中,例如如何识别对方的真实情绪,如何判断对方的真实意图,以及如何在这种基础上建立更良好的人际关系。

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《怎样洞察别人》这本书,光听书名就让人充满了好奇。我们活在人际关系编织的网中,每个人都像一个待解的谜题,想要真正地了解和理解身边的人,是件多么令人兴奋的事情。我一直觉得,人与人之间的沟通,不仅仅是语言的交流,更深层次的,是情感、意图和潜意识的传递。而这本书,似乎就为我们揭开了这层面纱,让我们能够更清晰地看到他人内心的风景。想象一下,通过一些细微的观察,就能读懂对方话语背后的真正含义,就能预测他们的行为,就能避免不必要的误会和冲突。这不仅能提升我们的社交能力,更能让我们的生活更加顺畅,关系更加融洽。我迫不及待地想知道,这本书会带给我们哪些实用的技巧和深刻的洞见。它是否会告诉我们如何解读对方的肢体语言,从眼神的闪烁中捕捉真实的情绪,从语气的细微变化中辨别谎言?又或者,它会深入探讨人性,揭示那些隐藏在人们行为背后的深层动机和心理需求?我希望能在这本书中找到答案,成为一个更能理解他人、更受他人喜爱的人。

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《怎样洞察别人》这本书,它的名字本身就传递出一种力量,一种能够解锁人际关系奥秘的力量。我一直认为,人与人之间的深度连接,建立在相互理解的基础之上。而理解,往往需要我们付出更多的观察和思考。我期待这本书能够为我打开一扇窗,让我能够更清晰地看到别人内心的风景。它是否会教我如何解读那些隐藏在言语之外的非语言信号?如何从一个眼神、一个动作中读懂对方的情绪波动?又或者,它会深入到更深层次的心理层面,帮助我理解人们行为背后的动机和需求?我希望这本书能给我一些启发,让我能够更好地理解那些在我生活中扮演重要角色的人,无论是家人、朋友,还是同事。如果这本书能够帮助我成为一个更具同理心、更懂得沟通的人,那将是我莫大的收获。

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《怎样洞察别人》这个名字,在我看到它的那一刻,就吸引了我的全部注意力。我一直深信,人与人之间的理解是建立良好关系的关键,而理解的起点,正是“洞察”。我渴望能够拥有一种能力,能够看穿那些隐藏在言语和行为背后的真正含义,能够准确地把握他人的情绪和意图。我希望这本书能够为我提供一套系统性的方法论,指导我在日常生活中如何去观察、去倾听、去分析,从而更深刻地理解我周围的人。我期待书中能够包含一些心理学的洞见,让我能够更好地理解人性的复杂性,并且能够运用这些知识来提升我的人际交往能力。如果这本书能够帮助我成为一个更具同理心、更善于沟通的人,我将感到非常满足。

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这本书的书名《怎样洞察别人》给我留下了深刻的印象。我一直以来都对人性的复杂性和人与人之间的互动机制非常着迷,而“洞察”这个词,正是我在人际交往中所追求的一种能力。我相信,当我们能够更深入地理解他人时,我们就能更好地与他们沟通,更好地解决问题,甚至能够避免很多不必要的冲突。我非常期待这本书能够为我提供一些切实可行的方法和技巧,帮助我提高我的观察能力和分析能力。我希望书中能够包含一些关于如何识别他人情绪、理解他人动机、甚至预测他人行为的理论和实践指导。如果这本书能够让我成为一个更懂得体谅他人、更善于与人建立深度连接的人,那么它对我来说无疑将是价值连城的。

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《怎样洞察别人》这本书,让我眼前一亮。在这个人与人之间隔阂似乎越来越深的社会里,能够有一本书专注于“洞察”二字,本身就极具价值。我深信,人与人之间的沟通,从来都不是单向的输出,而是一个双向的、充满细微互动的过程。了解对方,就像解开一个复杂的棋局,需要我们具备敏锐的观察力和深刻的理解力。这本书,我期待它能成为我的“破局之钥”。我希望它能够深入浅出地讲解那些隐藏在人们行为和语言背后的心理机制,让我们能够透过表面的浮华,看到更真实的内心世界。也许,这本书会教我们如何识别对方的真实情绪,如何判断对方的意图,甚至是如何预测对方的下一步行动。如果这本书能帮助我成为一个更能理解他人、更善于与人沟通的人,那么它将是我送给自己的一份珍贵礼物。

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这本书的书名《怎样洞察别人》实在太吸引人了。我一直以来都对心理学和人际关系有着浓厚的兴趣,而“洞察”这个词,恰恰点出了我一直以来在探索的核心。我相信,每个人内心都隐藏着许多不为人知的故事和感受,而能够真正理解和把握这些,是建立深厚人际关系的关键。我希望这本书能够提供一套系统性的方法,帮助我学会如何更敏锐地观察他人的言谈举止,如何从细微之处捕捉到对方的真实情感和意图。我期待书中能够分享一些经典的心理学理论,并结合生动有趣的案例,让我能够更好地理解人性的复杂性。更重要的是,我希望这本书能够教会我一些实用的技巧,让我在日常生活中能够运用这些技巧,从而更好地与他人建立信任,化解矛盾,并建立更加和谐、融洽的人际关系。

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当我看到《怎样洞察别人》这本书的时候,我的第一反应是:“终于有书能解决我长期以来对人际关系的困惑了!”我一直觉得,在与人交往的过程中,很多时候我们都会因为对对方的了解不够深入而产生误解,或者错失良机。比如,有时我们会因为对方的一句话或者一个表情而产生不必要的猜测,从而影响了我们与对方的关系。又或者,在工作中,我们可能因为不了解同事的真实想法,而导致合作出现障碍。这本书的出现,让我看到了希望。我希望它能提供一些切实可行的方法,帮助我学会如何去观察、去倾听、去分析,从而更准确地理解他人的想法和感受。我希望书中不仅仅是理论的阐述,更能包含大量的案例分析和实践指导,让我能够将学到的知识运用到实际生活中,从而提升我的人际交往能力,让我的生活更加圆满。

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这本书的出版,恰好满足了我一直以来对人际交往的深层探索的渴望。在这个信息爆炸的时代,虽然我们能够接触到无数的文字和观点,但真正能够触及人心、改变我们看待世界方式的书籍,却并不多见。《怎样洞察别人》这个名字,本身就自带一种引人入胜的光环,仿佛它能够给予我们一种超能力,让我们能够穿透表象,直抵人心的真实。我期待着书中能提供一套系统性的方法论,指导我们在日常生活中如何去“阅读”他人。这可能涉及到对微表情的分析,对言语习惯的解读,甚至是根据不同情境下人们的行为模式进行推断。我希望这本书能教会我如何在一个复杂的社交环境中,保持清醒的头脑,不被表面的假象所迷惑,而是能够准确地把握对方的真实意图和情感状态。如果这本书能帮助我更好地理解那些曾经让我感到困惑的人,或者让我能够更有效地与不同性格的人建立连接,那它无疑会成为我书架上最宝贵的收藏之一。

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《怎样洞察别人》这本书,如同一盏指路明灯,照亮了我一直以来在人际关系探索道路上的迷茫。我深知,在这个由无数个体组成的复杂世界里,能够真正理解他人,是构建和谐社会和融洽关系的基础。而“洞察”二字,则暗示着一种超越表面的、深刻的认知能力。我期待这本书能够教会我,如何更敏锐地捕捉那些往往被忽略的细节,如何从细微之处解读他人的内心世界。它是否会分享一些心理学的秘诀,让我能够理解人们言语背后的潜台词?是否会揭示一些肢体语言的秘密,让我能够从对方的身体反应中窥探其真实情感?我希望这本书能成为我的“指南针”,帮助我在人际交往中更加游刃有余,能够更有效地建立信任,化解冲突,并最终收获更加深刻和有意义的人际连接。

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发现了一把钥匙...

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