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恐龙疗法1：做自己就好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

恐龙疗法1：做自己就好
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[英国]詹姆斯·斯图尔特 著
简里里
2024-8
138
49.00元
精装
译林冻鳗系列
9787575302241

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发表于2024-11-21

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图书描述

?编辑推荐

一群小恐龙，试图解决一些“大问题”！

不想长大……当个幼稚鬼也挺好。

遇到困难……逃避可耻但有用。

想太多……不如先睡个小觉。

没热情……发疯一下提提神。

易疲倦……偶尔躺平有何不可？

最重要的是，

做自己喜欢的事，

和自己喜欢的一切在一起！

?

“恐龙疗法”系列是席卷全球的超级畅销书

超人气治愈恐龙漫画，百万粉丝催更！

读者擦泪热评——

“感觉像被狠狠拥抱”

“我想这只恐龙可能就是我”

“我收到过的樶好的礼物”

便携称手的精装小开本，180度丝滑平摊

全彩印制，细节呈现

?

“这是一本很可爱的书，像个小被窝。希望你也喜欢。”

——心理学家，“简单心理”创始人兼CEO 简里里

?内容介绍

“恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首，随后风靡全球！

《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败，但有小恐龙陪你一同面对，偶尔逃避、偶尔发疯，睡个小觉做回自己！

每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁、焦虑等现代人的心理问题，帮助我们建立与他人的正向关系，学会松弛地享受当下、享受生活，寻找生活的积极意义。

恐龙疗法1：做自己就好 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

作者简介

詹姆斯·斯图尔特（James Stewart）

在成为全职漫画作家之前，曾在包括联合国在内的各种国际非政府组织工作。拥有哲学和政治学学士学位，以及政治学理论硕士学位。爱好包括国际象棋、听播客和遛狗。

K. 罗梅伊（K Roméy）

来自安大略省的加拿大艺术家。在成为全职插画师之前，还从事过其他创意工作，从厨房设计到为新建筑项目构建3D模型。喜欢看书、看自然纪录片和随机公路旅行。

译者简介

简里里

简单心理APP创始人兼CEO。国家二级心理咨询师。曾在中央财经大学心理素质教育与咨询中心任讲师。现任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委员。2016年福布斯亚洲30under30青年领袖。Tatler“亚洲新生代榜单”2022年未来领袖。出版多本心理咨询相关著作与译作；拥有个人播客Blow Your Mind。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

厌恶工作，没有野心，不追求高效，反思资本家的压榨，嗯，小恐龙是马克思主义者。

评分☆☆☆☆☆

“你难过的时候我也很喜欢你。”孤独的时候，想要被喜欢，想要被看见，想要被崇拜，想要一切现实中不可得。小小的恐龙，竟是世另我。

评分☆☆☆☆☆

真的好喜欢，并不是适合小朋友看，反而更加适合我们这种成年人，小恐龙太可爱了，各种吐槽深得我心啊。被狠狠治愈了。

评分☆☆☆☆☆

有意思

评分☆☆☆☆☆

如果要把喜欢的贴上便利贴，我可能整本书都得贴满。关于工作和焦虑的吐槽，太适合我这种脆皮成年人。

读后感

评分☆☆☆☆☆

这套超人气治愈恐龙漫画，百万粉丝催更！读者擦泪热评，真的太疗愈了。 人在抑郁焦虑时，特别希望有一个人能够陪伴、倾听我们。 事实上，我们的亲朋好友也用他们觉得好的方式在关心我们，他们会为我们加油打气，或者给出建议，而我们需要的，并不是这些。 当然，亲友们希望我们...  

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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