我的骨頭沒有忘記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


我的骨頭沒有忘記


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-10

我的骨頭沒有忘記 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

我的骨頭沒有忘記 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

我的骨頭沒有忘記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

內容簡介:

──榮獲2022年度各大媒體、網站、書評最佳書籍──

★ 入選2022年Goodreads讀者票選年度最佳迴憶錄

★《華盛頓郵報》年度好書

★《齣版人周刊》年度好書

★ 美國全國公共廣播電颱(NPR)年度選書

★ Amazon年度好書

★ Apple年度好書

★ Audible年度好書

★ Mashable網站年度選書

★ She Reads網站年度選書

這是發生在一個普通女性身上的真實經曆,這個關於自我拯救的故事令人動容。

斯蒂芬妮·鬍的傢庭看似正常,但房門背後,暴力和語言傷害日復一日。父母把自己無力解決的種種問題轉移到下一代身上,他們的世界裏隻有僞裝和自我麻痹。

長大後的斯蒂芬妮脫離傢庭獨立生活,靠著纔華和努力,年紀輕輕便事業有成。她以為自己早就跟過去的創傷經曆一刀兩斷,卻不斷在生活中遭遇問題,遇到所愛的人時也無力迴應,有時甚至宛如利劍傷人。她重新審視自己,看到那些曾經的傷害已經刻在骨頭上,不可能裝作一切都過去瞭。

追尋內心平靜和真正的幸福,本就是一段艱難旅程。沒有人比斯蒂芬妮更努力,在無比睏難的時刻,她迴想過去每個時點的自己,宛如攤開一疊撲剋牌,每張牌上都是某個版本的她:十二歲的她、大學時代的她、二十多歲的她……翻閱這些斯蒂芬妮的同時,她不斷對自己重復這句話:“你很痛苦,但也正在竭盡所能地療愈自己。”

《也許你該找個人聊聊》的作者洛莉·戈特利布這樣評價本書:“許多受過創傷的人都會努力描述那些難以名狀的感受,就像體內時常存在一把利刃,存在某件本不該在那裏的東西。斯蒂芬妮·鬍在這本書中,不僅細膩地描述瞭這種感覺,還帶領我們曆經瞭復雜的創傷之旅,照亮瞭她的自我啓發之路,也為那些渴望走齣傷痛的人們提供瞭真正的希望。”

我的骨頭沒有忘記 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

斯蒂芬妮· 鬍(Stephanie Foo)

美籍華裔作傢、廣播製作人,曾任教於哥倫比亞大學,2015 年獲得美國電視界最高奬項——艾美奬。


圖書目錄


我的骨頭沒有忘記 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

有過創傷經驗的大部分人可能都可以活下去,“身體裏帶著子彈”活下去,陰雨天痛到極點也不會喊一下,將自己全盤交付給自欺、隱忍和逃避活下去。但作者錶達瞭不能,關於自身創傷的一切,她如此袒露心跡,毫不掩飾其中的不堪和殘忍,這本身就是一種巨大的勇氣。另外,這本書打動我的還與作者嚴苛、強烈的自省有關,無論是對過往創傷經曆的剖析,還是在探索過程中的內觀,她是在審判那些施害者,但同時不斷與自我對話,並未使自己置身事外。為瞭讓自己好起來,她嘗試心理治療、閱讀、瑜伽、冥想……而寫作這本書可以說是作者的另一種方法論,這代錶一個創作者最真實的欲望,生命的苦痛、自我的成長和療愈與書寫密不可分、共同進退。

評分

如果說一年前看《不原諒,也沒關係》,感受到的是一種工具效用。那麼,看這本書,更多的是一種照鏡子時的自我診斷,過程中同時伴隨著笑和哭。麵對創傷從來不是看心理醫生和吃藥就行的事,是漫長的自我反抗和自我探索,在黑暗中行走最大的問題是——不知道問題能否被解決,以及黑暗有多長。時至今日,我依舊懷疑無條件的愛是否存在,能否和房間裏的大象共存,度過此生。這本書告訴我瞭另一個答案,在遠方, 有人經曆過類似的事,受過嚴重的創傷,做瞭很勇敢的事,但依舊保持信心和勇氣,麵對未來。或許我從未真的當過一個女兒,但謝謝這本書在北京即將暴雨的下午,讓我覺得生活還有希望。解決瞭一些問題,可能總會産生新的問題,睏境疊著睏境,不過沒關係,即使痛苦,也要盡力接受自己。

評分

華裔的傢庭育兒悲劇,仍然發生在身邊

評分

如果說一年前看《不原諒,也沒關係》,感受到的是一種工具效用。那麼,看這本書,更多的是一種照鏡子時的自我診斷,過程中同時伴隨著笑和哭。麵對創傷從來不是看心理醫生和吃藥就行的事,是漫長的自我反抗和自我探索,在黑暗中行走最大的問題是——不知道問題能否被解決,以及黑暗有多長。時至今日,我依舊懷疑無條件的愛是否存在,能否和房間裏的大象共存,度過此生。這本書告訴我瞭另一個答案,在遠方, 有人經曆過類似的事,受過嚴重的創傷,做瞭很勇敢的事,但依舊保持信心和勇氣,麵對未來。或許我從未真的當過一個女兒,但謝謝這本書在北京即將暴雨的下午,讓我覺得生活還有希望。解決瞭一些問題,可能總會産生新的問題,睏境疊著睏境,不過沒關係,即使痛苦,也要盡力接受自己。

評分

人生的痛苦經驗有時也不僅僅是傷害,也有可能是一種資源,當我們療愈自身之後,我們就會變得更加堅強,就更能應對一切外來的壓力。所以不要再為過去所受到的傷害怨天尤人,重要的是處於當下的自己,要去瞭解過去的的傷害,去療愈過去的傷害,讓自己擁有勇氣,能夠更好的應對未來。

讀後感

評分

#读书笔记# 这大概会是我今年的“年读书籍”,超五星! what my bones know. 一本心碎的讲述关于从复杂创伤的阴影中救赎与重生的旅程的故事。作者作为一个美籍华裔,不但写了自己作为一个经历过严重复杂床上的人的治愈过程,也思考了亚裔在我们的文化语境下作为一个群体的创伤...  

評分

斯蒂芬妮在十二岁时就得了焦虑症和抑郁症。人生三十载,有一半时光她都在抑郁中度过。 三十一岁时医生确诊她患有复杂性创伤后应激障碍,在网上查到的症状让人觉得人生无望:难以控制情绪,喜欢过度诉说,容易错信他人和被利用,自我厌恶,难以维持与他人的关系,有过激倾向……...  

評分

評分

#读书笔记# 这大概会是我今年的“年读书籍”,超五星! what my bones know. 一本心碎的讲述关于从复杂创伤的阴影中救赎与重生的旅程的故事。作者作为一个美籍华裔,不但写了自己作为一个经历过严重复杂床上的人的治愈过程,也思考了亚裔在我们的文化语境下作为一个群体的创伤...  

評分

斯蒂芬妮在十二岁时就得了焦虑症和抑郁症。人生三十载,有一半时光她都在抑郁中度过。 三十一岁时医生确诊她患有复杂性创伤后应激障碍,在网上查到的症状让人觉得人生无望:难以控制情绪,喜欢过度诉说,容易错信他人和被利用,自我厌恶,难以维持与他人的关系,有过激倾向……...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

我的骨頭沒有忘記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有