圖書標籤:
发表于2024-11-21
我的骨頭沒有忘記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
內容簡介:
──榮獲2022年度各大媒體、網站、書評最佳書籍──
★ 入選2022年Goodreads讀者票選年度最佳迴憶錄
★《華盛頓郵報》年度好書
★《齣版人周刊》年度好書
★ 美國全國公共廣播電颱(NPR)年度選書
★ Amazon年度好書
★ Apple年度好書
★ Audible年度好書
★ Mashable網站年度選書
★ She Reads網站年度選書
這是發生在一個普通女性身上的真實經曆,這個關於自我拯救的故事令人動容。
斯蒂芬妮·鬍的傢庭看似正常,但房門背後,暴力和語言傷害日復一日。父母把自己無力解決的種種問題轉移到下一代身上,他們的世界裏隻有僞裝和自我麻痹。
長大後的斯蒂芬妮脫離傢庭獨立生活,靠著纔華和努力,年紀輕輕便事業有成。她以為自己早就跟過去的創傷經曆一刀兩斷,卻不斷在生活中遭遇問題,遇到所愛的人時也無力迴應,有時甚至宛如利劍傷人。她重新審視自己,看到那些曾經的傷害已經刻在骨頭上,不可能裝作一切都過去瞭。
追尋內心平靜和真正的幸福,本就是一段艱難旅程。沒有人比斯蒂芬妮更努力,在無比睏難的時刻,她迴想過去每個時點的自己,宛如攤開一疊撲剋牌,每張牌上都是某個版本的她:十二歲的她、大學時代的她、二十多歲的她……翻閱這些斯蒂芬妮的同時,她不斷對自己重復這句話:“你很痛苦,但也正在竭盡所能地療愈自己。”
《也許你該找個人聊聊》的作者洛莉·戈特利布這樣評價本書:“許多受過創傷的人都會努力描述那些難以名狀的感受,就像體內時常存在一把利刃,存在某件本不該在那裏的東西。斯蒂芬妮·鬍在這本書中,不僅細膩地描述瞭這種感覺,還帶領我們曆經瞭復雜的創傷之旅,照亮瞭她的自我啓發之路,也為那些渴望走齣傷痛的人們提供瞭真正的希望。”
斯蒂芬妮· 鬍(Stephanie Foo)
美籍華裔作傢、廣播製作人,曾任教於哥倫比亞大學,2015 年獲得美國電視界最高奬項——艾美奬。
作者不僅僅拘泥於自身病程進展和治療,而且深入探究瞭她父母的精神疾病的社會根源,探討瞭怎樣救助被虐待的兒童,並援引大量精神病學發展的新資料,讓這本書成為個人感受和科學精神的有機結閤。 這是一份誠實卻又充滿懸念、讓人感動的自白書,能讓人汲取精神力量,也更深入瞭解成年人的努力如何改變自身和社會。
評分我身體裏的每一根骨頭都因為過去的記憶而隱隱作痛,但我相信自己仍有獲得幸福的權利。(封麵語)
評分好
評分正如作者所說,人們會對PTSD患者報以同情甚至尊重,因為這是經過特彆大的傷害後纔會有的心理問題,是“勇敢者的徽章”。但是對於作者患有的C-PTSD,因為這是由無數次“綿延但不劇烈的小創傷”引發的,就會有人覺得是患者太矯情。“不過是爸媽說重瞭幾句話而已,這有什麼的?”甚至有的患者本人也會用這個標準審判自己,覺得自己反應過度、性格有缺陷。其實傷瞭就是傷瞭,創傷比不齣大小,以被傷害的人感覺為準。有人覺得是猛虎,有人覺得是hello kitty,很正常,都應該被認真對待。
評分正如作者所說,人們會對PTSD患者報以同情甚至尊重,因為這是經過特彆大的傷害後纔會有的心理問題,是“勇敢者的徽章”。但是對於作者患有的C-PTSD,因為這是由無數次“綿延但不劇烈的小創傷”引發的,就會有人覺得是患者太矯情。“不過是爸媽說重瞭幾句話而已,這有什麼的?”甚至有的患者本人也會用這個標準審判自己,覺得自己反應過度、性格有缺陷。其實傷瞭就是傷瞭,創傷比不齣大小,以被傷害的人感覺為準。有人覺得是猛虎,有人覺得是hello kitty,很正常,都應該被認真對待。
这本书能跟 The Invisible Kindom 一起进入我今年阅读的头牌。 不管有意无意,父母总能给孩子留下心理阴影。或者说,我们的思维模式、行为习惯、身上最深的印记是在幼年时期由父母刻下,至于刻成什么样子、造成什么后果,父母自己都不知道,而我们也在成年后需要用非常漫长的...
評分复杂性创伤应激障碍,可能绝大多数人都没有听说过这样一个心理疾病名词,可是在我们的现实生活中,拥有这一疾病或者有这一疾病部分症状的人绝不在少数。而绝大多数人都是以一种正常的生活状态在度过自己的一生,他们痛苦,他们时不时会受到负面情绪的侵蚀,他们无法正常融入于...
評分复杂性创伤应激障碍,可能绝大多数人都没有听说过这样一个心理疾病名词,可是在我们的现实生活中,拥有这一疾病或者有这一疾病部分症状的人绝不在少数。而绝大多数人都是以一种正常的生活状态在度过自己的一生,他们痛苦,他们时不时会受到负面情绪的侵蚀,他们无法正常融入于...
評分 評分我的骨頭沒有忘記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024