禅里禅外悟人生

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出版者:
作者:赵文明
出品人:
页数:295
译者:
出版时间:2009-3
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787504463487
丛书系列:
图书标签:
  • 佛学
  • 禅里禅外悟人生
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  • 禅学
  • 人生哲理
  • 自我成长
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  • 修心
  • 内省
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具体描述

《禅里禅外悟人生》精选两百多篇有关禅的小故事,同时又立足现实,适当插入部分与当前生活衔接紧密的生活实例、历史故事,从平常心态、净化心灵、认清自我、玲珑处世、成功方法、远大目标、敢于创新、日常智慧、解放思想、把握命运等十个方面加以归类整理,以此说明运用禅学处理现实生活中存在的矛盾和困惑的重要性与必要性。在每篇小故事的后面都附有相应的人生感悟,但愿它能给我们的工作与生活带来更多的有意义的启迪,帮助我们更接近并最终达到成功。抛却忧虑,斩断愁苦,须从心开始,净化心灵,可以使你消除错误观念,断灭无明烦恼,从而达到身心的真正愉悦。

生命有太多遗憾,人生有太多无奈。但透过禅的意境来看我们的现实生活,多一份禅境和哲思,凡事认真些、主动些、努力些,凡事乐观些、平和些、宽容些,只有这样才能品味到人生的浓香,“冷水泡茶慢慢香,情到深处比茶浓”。一切随缘,一切随遇而安!

《禅里禅外悟人生》 是一本引导读者穿越繁杂生活,寻回内心平静的智慧之书。它并非枯燥的说教,而是以一种亲切而富有启迪的方式,带领我们探索禅的真谛,并将其融入日常生活的方方面面。 本书的精髓在于,它将抽象的禅理化为触手可及的感悟,让我们在喧嚣的世界中,找到一方宁静的港湾。作者并非高高在上的哲人,而是如同身边一位睿智的长者,用朴实而深刻的语言,分享他对人生、对世界的独特见解。 《禅里禅外悟人生》 的内容涵盖了从个体心灵的修养到人际关系的和谐,从工作事业的取舍到面对困境的智慧,几乎触及了人生中的每一个重要面向。它教会我们如何观察自己的内心,如何觉察当下的每一个瞬间,如何放下不必要的执念,从而获得真正的自由与安宁。 核心思想与导引: 觉察当下,活在此时此刻: 书中强调“活在当下”并非一句空洞的口号,而是通过具体的练习和故事,让我们体验到专注于当下所带来的力量。当我们将全部注意力投入到正在做的事情上,无论是品一杯茶,还是与人交谈,都能从中获得更深的滋味和满足。这让我们摆脱对过去的悔恨和对未来的焦虑,真正拥有属于自己的时间。 放下执念,轻装前行: 我们常常被各种执念所困扰:对名利的渴望,对情感的依赖,对过去的耿耿于怀。本书以温和的方式,引导我们认识到这些执念的根源,并学习如何逐渐放下它们。放下并非放弃,而是以一种更开阔的心境去接纳和面对。当不再被固有的想法和期望所束缚时,我们的心灵才能获得真正的解放。 知足常乐,感恩生活: 在物质日益丰富的今天,人们的欲望似乎永无止境。本书回归生活的本质,提醒我们珍惜眼前拥有的一切,认识到“知足”是通往快乐的捷径。通过培养感恩的心,我们会发现生活中处处充满美好,即便是微不足道的瞬间,也蕴含着值得欣喜的意义。 顺其自然,随遇而安: 生活中充满了变数,我们不可能事事如意。本书传达了一种“顺其自然”的生活态度,不是消极地等待,而是以一种更灵活、更智慧的方式去应对变化。当学会接受无法改变的事情,并将精力 Focus 在可以掌控的方面时,我们能减少不必要的挣扎,从而在波折中找到前进的动力。 内省修心,见性成佛: 禅宗强调“向内看”,通过深入的自我反省,认识自己的本心。本书提供了一些引导性的思考方向,帮助读者探索自己内心的真实需求和未被发掘的潜能。当真正了解自己时,才能做出更符合内心选择的决定,从而活出更真实、更有意义的人生。 本书的独特之处: 《禅里禅外悟人生》之所以引人入胜,在于它巧妙地融合了深刻的禅理与贴近生活的实践。它不回避人生的苦与乐,而是用一种平和而坚韧的视角去解读。书中穿插了许多发人深省的小故事、寓言,以及作者自己在生活中的感悟,使得抽象的道理变得鲜活而易于理解。 语言风格: 作者的语言风格朴实无华,却又充满力量。没有华丽的辞藻,没有故弄玄虚的术语,只有真诚的分享和睿智的引导。读来如沐春风,却又能深深触动心底。 实践性: 本书并非只停留在理论层面,而是提供了许多可以立刻尝试的练习方法,例如冥想技巧、观察练习、正念对话等,帮助读者将书中的智慧融入到日常生活中,切实地感受到改变。 普适性: 无论读者是否接触过禅学,都能从中获得启发。它所探讨的人生课题,是我们每个人都会面临的,因此具有广泛的适用性。 读者受益: 阅读《禅里禅外悟人生》的读者,将有机会: 提升内心的平静与安宁: 学会管理情绪,减少压力和焦虑,找到内心的稳定力量。 培养更积极乐观的心态: 重新审视生活,发现其中的美好,以更感恩的心态面对挑战。 提升人际关系的质量: 学习理解和接纳他人,以更平和、包容的心态处理冲突。 获得更清晰的人生方向: 认识自己的内心需求,做出更符合自我价值的选择。 体验到真正的自由: 放下不必要的束缚,活出更真实、更有活力的自我。 《禅里禅外悟人生》是一本值得反复品读的书。它不仅仅是一本关于禅的书,更是一本关于如何更好地生活的书。在人生的旅途中,它将成为你忠实的伙伴,指引你找到内心的光明,活出生命的精彩。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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坦白说,我是在一个非常低谷的时期接触到这本书的。那时,感觉自己像一个在浓雾中迷航的船只,看不清前路,也找不到停靠的岸。我期待从书里找到一个清晰的导航图,告诉我该往哪个方向驶去。然而,这本书给我的,却是一种全然不同的感受。它更像是一盏岸边的灯塔,不是直接拉着我的船靠岸,而是用一种恒定、不闪烁的光芒,告诉我“这里是安全的”。作者的叙事风格是极其克制和内敛的,没有大起大落的情绪波动,但字里行间却蕴含着巨大的情感张力。他描述的那些“悟”的瞬间,往往发生于极度平静或看似平凡的时刻,这让我开始反思自己过去对“顿悟”的期待——是不是只有戏剧性的事件才能带来深刻的改变?这本书告诉我,真正的改变,往往是潜移默化的,是在日复一日对呼吸的觉察中悄然发生的。它没有许诺奇迹,却让我相信,只要我愿意保持觉知,奇迹(或者说,内心的宁静)就会自然而然地发生。

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我向来对那些试图用宏大叙事来解释“人生意义”的读物持谨慎态度,总觉得它们往往在追求磅礴的同时,失落了最真实的人间烟火气。这本书的绝妙之处,恰恰在于它对“微小”的执着。作者似乎有一种魔力,能将我们习以为常的琐碎日常,转化为可以反复品味的禅思。譬如,书中某处提到“心若止水,方能映照万物”,这句话听起来老生常谈,但作者紧接着用一个极其生动的比喻——一块被雨水冲刷干净的鹅卵石,光滑、沉静,不再有棱角去与外界抗衡——将抽象的概念具体化了。读到这里,我忍不住放下书,望向窗外,发现连平日里喧嚣的街景,似乎也多了一层可以被安抚的底色。它不是教你如何“解决”人生中的困境,而是教你如何“看待”这些困境,如何在不完美中找到平衡的支点。这对于我们这些被焦虑和信息洪流裹挟的现代人来说,无疑是一剂温和而有效的镇静剂。它不提供答案,只提供提问的姿势,而这种姿势本身,就是一种智慧的体现。

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最让我印象深刻的,是作者对于“放下”的论述。在当今这个“追求”、“拥有”、“实现”成为主流价值观的时代,谈论“放下”显得尤为可贵,但也极易流于空泛的说教。这本书却避免了这种说教的陷阱,它通过一系列精妙的类比,将“放下”描绘成一种积极的、充满力量的行为,而非消极的放弃。比如,作者将执念比作手中紧握的沙子,握得越紧,流失得越快;而松开手掌,沙子或许不再属于你,但你的手却获得了释放的空间。这种对负面概念进行积极重塑的能力,是这本书给我带来的巨大价值。它不是要你变成一个不思进取的人,而是让你懂得,真正的“得”往往来自于对那些不属于你的、或已无法把握之物的坦然释怀。读完之后,我感觉自己看待过去那些纠结的事情时,多了一份审视的距离感,不再轻易被情绪裹挟,这对于改善人际关系和自我和解,都有着不可估量的积极影响。

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这本书的封面设计本身就带着一种沉静而深邃的气质,那种留白的处理,让我想起了一幅写意的山水画,寥寥数笔,意境已然深远。初捧此书,我原以为会是一本晦涩难懂的哲学著作,毕竟“禅”这个字本身就带着一种高高在上的距离感。然而,翻开扉页后,我的顾虑便烟消云散了。作者的文字,如同清晨薄雾中缓缓升起的朝阳,不是那种咄咄逼人的光芒,而是带着一种温暖的、渗透人心的力量。它没有用艰深的术语来构建理论的迷宫,而是用一种近乎白描的手法,勾勒出日常生活中那些被我们忽略的细微瞬间。比如,对一次沏茶过程的细致描摹,对窗外风吹竹叶声响的捕捉,这些看似寻常的场景,在作者的笔下,忽然拥有了超越寻常的重量感和生命力。我常常在阅读时停下来,不是因为不理解,而是因为被那种瞬间的顿悟感所吸引,仿佛在作者的引导下,我得以从日常的忙碌中抽离出来,以一种全新的视角去审视自己的存在和周遭的世界。这种阅读体验,与其说是学习,不如说是一种心灵的“呼吸”,让人感到久违的轻松与踏实。

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这本书的语言结构非常有特点,它似乎故意打破了传统散文的线性逻辑。读起来,感觉像是跟随一位经验丰富的老者在山间漫步,他时而停下来指给你看一朵野花,时而又沉默地望着远方,让你自己去揣摩他刚才说的那句话的深意。章节之间的衔接并非是严格的因果关系,而更像是一种意境的自然过渡,从“空”到“有”,再从“有”回归到对“空”的再认识。这种跳跃性,起初让人有些许不适应,甚至会有一点点“抓不住重点”的错觉。但当我放下追求“完整叙事”的执念后,便开始享受这种碎片化但又环环相扣的阅读过程。它强迫我必须调动自己的全部注意力,去填补那些被留白的思想空间,去构建属于我自己的理解桥梁。这与其说是阅读,不如说是一种深度的共创体验,读者不再是被动的接收者,而是主动的参与者,去完成作者设置的、关于“理解”的最后一步拼图。

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不懂佛学。。。

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大国学基金会于2010年6月19日捐赠

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大国学基金会于2010年6月19日捐赠

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不懂佛学。。。

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