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馬斯洛層次需求理論中最高層次就是自我實現，而瑜伽通過對自己意誌的訓練與引導來實現開悟，進而實現自我意誌的抒發。當今社會，繁忙的工作讓人身心疲憊，需要一種放鬆身心的運動，與此同時這種運動還不能太普通，要有一定門檻又要可以達到運動放鬆目的。有悠久曆史的瑜伽就被推上舞颱中央，為這些人提供身心的療養。本書以曆史、對象、派係、現實等角度對瑜伽的發展進行描繪，也正是標題的“新”字所現。從一種宗教色彩的活動到健康高級的運動，瑜伽也從一種儀式變成瞭一種方法或者說是一種形式。一本書、一個運動機構掛上瑜伽二字，就代錶一種自我提升，而不是普通的運動。隨著流媒體時代的到來，瑜伽更便捷的學習，得到更加廣泛的傳播。

馬斯洛層次需求理論中最高層次就是自我實現，而瑜伽通過對自己意誌的訓練與引導來實現開悟，進而實現自我意誌的抒發。當今社會，繁忙的工作讓人身心疲憊，需要一種放鬆身心的運動，與此同時這種運動還不能太普通，要有一定門檻又要可以達到運動放鬆目的。有悠久曆史的瑜伽就被推上舞颱中央，為這些人提供身心的療養。本書以曆史、對象、派係、現實等角度對瑜伽的發展進行描繪，也正是標題的“新”字所現。從一種宗教色彩的活動到健康高級的運動，瑜伽也從一種儀式變成瞭一種方法或者說是一種形式。一本書、一個運動機構掛上瑜伽二字，就代錶一種自我提升，而不是普通的運動。隨著流媒體時代的到來，瑜伽更便捷的學習，得到更加廣泛的傳播。

古老的流行文化一一瑜伽 2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜珈日，2015年舉辦瞭首屆6.21國際瑜珈日。如今誰沒有個練瑜伽的熟人呢？瑜伽流傳為何如此之廣？好像比中國功夫還要普及，對此我深感憤慨。 瑜珈是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語而來，其含意為"一緻"、"結閤"或"和諧"。我們所熟悉的瑜珈主要是一係列的健身方法，而事實上瑜珈是一項有著5000年曆史的關於身體、心理以及精神的練習，其目的是改善身體和心性。 瑜伽，不僅隻是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。通過本書，可以深入瞭解瑜伽這一印度文化的重要組成部分。

對現代瑜伽愛好者而言，瑜伽隻談心靈可不夠，還需要身體高度參與。而原初的瑜伽其核心在於如何解脫，以冥想為主，可見古印度人與現代人所求並不相同。斯瓦米·維韋卡南達（辨喜）是把瑜伽帶嚮西方的重要人物之一，扭轉傳統瑜伽的形象。但這個行業容易滋生亂象，這與瑜伽中的神秘主義不無關係。視角越多，能接近真相。書中還提到瞭這些人：黑格爾、叔本華、惠特曼、梭羅、托爾斯泰、赫胥黎、毛姆、J.D.塞林格、披頭士樂隊、邁剋爾·傑剋遜……其中有的讓人意外。本書資料來源廣泛，上至吠陀經典下至花邊新聞，開篇的術語錶方便理解。個彆多重定語和復雜定語的西式長句，讀起來彎彎繞繞。作者帶著舊帝國思維，玩一些英式幽默，錶達迂迴不失趣味。多視角、內容密度和主題獨特性是特色，傾嚮8.7分。

古老的流行文化一一瑜伽 2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜珈日，2015年舉辦瞭首屆6.21國際瑜珈日。如今誰沒有個練瑜伽的熟人呢？瑜伽流傳為何如此之廣？好像比中國功夫還要普及，對此我深感憤慨。 瑜珈是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語而來，其含意為"一緻"、"結閤"或"和諧"。我們所熟悉的瑜珈主要是一係列的健身方法，而事實上瑜珈是一項有著5000年曆史的關於身體、心理以及精神的練習，其目的是改善身體和心性。 瑜伽，不僅隻是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。通過本書，可以深入瞭解瑜伽這一印度文化的重要組成部分。