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有很多明白但是往往被忽略的几个很重要的成长要点

虽然泛泛，但是有些可以采用

详见书评，能用之一二点。

一切很美好；多自我鼓励；心中永存梦想；笑口常开，坚持，每天给一个人说谢谢。

每天为自己打个勾，实际也是自我修行，如何调整自我心态。适合床头随手乱翻书

先前读了《影像阅读》，颇有一点感受。就是当你在阅读一本书的时候，首先应该明确你读这本书的目的；这本书能带给你的价值；你能从书中获悉那些资讯和有帮助的信息。以此来判断你是否要读这本书，这本书对你产生的意义所在。因为好书不可错过，烂书一读而过，或者根本就不需要...  

很生活化的语言，很实用的方法，每天都为自己改变一点，每天为自己打个勾，慢慢发现自己的改变竟然那么惊人

先前读了《影像阅读》，颇有一点感受。就是当你在阅读一本书的时候，首先应该明确你读这本书的目的；这本书能带给你的价值；你能从书中获悉那些资讯和有帮助的信息。以此来判断你是否要读这本书，这本书对你产生的意义所在。因为好书不可错过，烂书一读而过，或者根本就不需要...  

先前读了《影像阅读》，颇有一点感受。就是当你在阅读一本书的时候，首先应该明确你读这本书的目的；这本书能带给你的价值；你能从书中获悉那些资讯和有帮助的信息。以此来判断你是否要读这本书，这本书对你产生的意义所在。因为好书不可错过，烂书一读而过，或者根本就不...  

1. 今天为自己打个勾 找一本工作日志或记事薄，然后开始规划即将展开的这一天。 2. 今天，换换吃 尝试一下各种菜系。 3. 今天，回想三件好事 你可以在睡前找三件好事，知道它让自己快乐的原因，把它当做告别今天的一种仪式，然后带着这些好事里的好心情进入梦乡。 4. 今天，...