具體描述
與伴侶爭吵在所難免，如何將吵架轉變為有效溝通，構建積極的溝通模式？
有時我們渴望陪伴，有時又希望獨處，如何與伴侶營造“既彼此獨立，又溫暖相依”的關係空間？
孩子的到來讓人欣喜，同時又會對傢庭造成巨大衝擊。如何完成二人世界到三人小傢的平穩過渡？
倘若我們最終無可避免地迎來 親密關係的傷痛甚至終結，如何走齣傷痛，又該以何種態度麵對前任？
……
人並不是天生就會愛，愛的能力需要學習。“愛，需要學習”，是一句口號。也是一個鮮明的主張。
《愛，需要學習》 是著名心理谘詢師陳海賢的重磅新作，作者將自己十多年的心理谘詢經驗融入其中，詳細解讀瞭一段親密關係旅程可能遇到 的睏境，從不敢進入一段親密關係，到進入親密關係後可能會遇到的溝通難題、孩子教養挑戰、原生傢庭的影響、齣軌與分離等。作者不止提齣問題，更提齣瞭實用的方法，幫助讀者學習愛的方法。順利解決親密關係難題，找到屬於自己的幸福。
著者簡介
陳海賢 浙江大學心理學博士，知名心理谘詢師，傢庭治療師。擁有 15 年心理谘詢經驗，接待來訪者超過 8000 人次。 得到 App 受歡迎的老師之一，在“得到”開設 3 門課程《自我發展心理學》《親密關係 30 講》《傢庭關係 21 講》，已 有超過 26 萬人跟隨他一起學習。 著有暢銷書《瞭不起的我》。
圖書目錄
第一章 如何進入一段親密關係
01 “我”，還是“我們”
02 親密關係的動力：愛與怕
03 “怕”所主導的親密關係
04 親密關係是一場值得的冒險
第二章 如何與愛人溝通
01 溝通無處不在
02 關係模式是親密關係的“人格”
03 如何避免消極的溝通模式
04 如何形成積極的關係模式
第三章 如何打造與愛人的空間
01 關係的空間
02 處理差異，接受“你跟我想的不一樣”
03 接納彼此，放棄“你應該怎樣”的劇情
04 尊重邊界，逃離“控製和反抗”的遊戲
第四章 如何應對孩子帶來的挑戰
01 孩子對傢庭結構的重塑
02 三角關係和三角化
03 傢庭角色的固化
04 傢庭角色的錯位
05 傢庭關係的重構
第五章 如何處理與原生傢庭的關係
01 原生傢庭如何影響我們
02 如何處理與自己原生傢庭的關係
03 如何處理與伴侶原生傢庭的關係
第六章 如何應對齣軌和分離
01 齣軌的本質
02 如何進行關係的重建
03 如何應對分離
04 如何做一名閤格的前任
05 如何減輕分離對孩子的傷害
結語 親密關係，最艱難的創業
緻謝
· · · · · · (收起)
讀後感
我们常常在婚礼上祝福新郎新娘：百年好合——爱情长跑终于“修成正果”。但其实，结婚远远算不上一个爱情的“果位”，如果处理不当，甚至可能会成为一个恶梦的开始。如果爱情真的有果位，那么这条漫长的修行之路，一定始于男女双方，对爱的反思与觉醒。因为只有那时，才不只是...
評分 評分 評分经营一段亲密关系，不容易，需要学习练习，是一生的课题。学习经营亲密关系，是自我发展的延伸。如何看待关系？如何处理矛盾？是亲密关系的两大核心。你是否愿意成为亲密关系中主动的学习者和改变者，这关乎与你的幸福。 一，如何看待关系？你不是爱无能，只是害怕受伤害。 亲...
評分前几天李靓蕾连发多篇长文控诉前·优质偶像王力宏内里的种种不堪，吃瓜群众们因此学习到了煤气灯效应（gaslight）这一概念，在夫妻、亲子等亲密关系中，常有一方利用煤气灯效应试图情感操控另一方的情况发生。 我还注意到，在两人长达八年的婚姻里，虽然一开始的结合在现在看来...
用戶評價
強大的自己，自我覺醒，享受孤獨，愛自己，自己好瞭纔能有餘力去愛彆人。
评分海賢老師一貫的溫柔通透娓娓道來
评分強大的自己，自我覺醒，享受孤獨，愛自己，自己好瞭纔能有餘力去愛彆人。
评分放在床邊一直想讀沒讀 然後分手這天直接讀瞭最後一章如何應對分離如何當好一名前任xs
评分強大的自己，自我覺醒，享受孤獨，愛自己，自己好瞭纔能有餘力去愛彆人。
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