具体描述
与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？
有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？
孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？
倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？
……
人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”，是一句口号。也是一个鲜明的主张。
《爱，需要学习》 是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作，作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到 的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题，更提出了实用的方法，帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题，找到属于自己的幸福。
作者简介
陈海贤 浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师。拥有 15 年心理咨询经验，接待来访者超过 8000 人次。 得到 App 受欢迎的老师之一，在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》，已 有超过 26 万人跟随他一起学习。 著有畅销书《了不起的我》。
目录信息
第一章 如何进入一段亲密关系
01 “我”，还是“我们”
02 亲密关系的动力：爱与怕
03 “怕”所主导的亲密关系
04 亲密关系是一场值得的冒险
第二章 如何与爱人沟通
01 沟通无处不在
02 关系模式是亲密关系的“人格”
03 如何避免消极的沟通模式
04 如何形成积极的关系模式
第三章 如何打造与爱人的空间
01 关系的空间
02 处理差异，接受“你跟我想的不一样”
03 接纳彼此，放弃“你应该怎样”的剧情
04 尊重边界，逃离“控制和反抗”的游戏
第四章 如何应对孩子带来的挑战
01 孩子对家庭结构的重塑
02 三角关系和三角化
03 家庭角色的固化
04 家庭角色的错位
05 家庭关系的重构
第五章 如何处理与原生家庭的关系
01 原生家庭如何影响我们
02 如何处理与自己原生家庭的关系
03 如何处理与伴侣原生家庭的关系
第六章 如何应对出轨和分离
01 出轨的本质
02 如何进行关系的重建
03 如何应对分离
04 如何做一名合格的前任
05 如何减轻分离对孩子的伤害
结语 亲密关系，最艰难的创业
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
当看到知名心理咨询师陈海贤老师的新书《爱，需要学习》出版后，便迫不及待地入手了一本。 想起两年多前阅读陈老师的著作《了不起的我》时所产生的惊喜和种种醒悟，这也成为我积极向朋友们推荐的一本优秀的心理成长读本。此后便一直盼着陈老师能再出新作。 01 从“我”到“我...
评分凌晨看到豆瓣铺天盖地满是王力宏李靓蕾那些恩怨时，我正好读完这本书。 港真，明星的同类家事，我一般情况下是实在不关心。明星前妻哪怕过得再不堪，绝大多数也比我等百姓好，因此纠纷之中孰是孰非，真的暂且放在一边。我更感兴趣的，却是这类亲密关系中所同时共存的“权力体系...
用户评价
人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。 在亲密关系里，伴侣是伤害你的毒，也是医治你的药，你对他也同样如此。
评分这本书成立的条件就是你对婚姻这一类亲密关系有渴望，且愿意为维护它付出代价。第一章作者就说了。所以，我在第一章就被劝退，但推荐给了我一个已婚且有困难的朋友，他读完后给我回应是已经买了作者的其他书籍，和老婆一起在听他的课。
评分放在床边一直想读没读 然后分手这天直接读了最后一章如何应对分离如何当好一名前任xs
评分放在床边一直想读没读 然后分手这天直接读了最后一章如何应对分离如何当好一名前任xs
评分今天是情人节，正好推荐这本书也颇有些意思。“爱，需要学习”，不同于泛指的爱，这本书所特指的是情侣或夫妻之间的亲密关系。当两个人因为相互吸引而选择走到一起，往往挑战才刚刚开始，所以才会都说婚姻是爱情的坟墓，埋葬了双方对爱情最美好的憧憬和想象。两个人因爱情走到一起，但最终支持共同走下去的一定不只是爱情，而是生活方式、价值观、爱好等等。生活往往是一地鸡毛的，也是容易暴露的，但学不会生活就无法做到长期持续。亲密关系不是天然形成的，而维持这样的关系当然需要不断的学习，他人的经验也会成为我们的借鉴，所以作者用了许多案例和分享生动地诠释了形形色色的亲密关系，但同时也在不断提醒我们真正良好的关系更需要在实践中不断探索，毕竟学习到的东西对自己真的有用才是属于自己的。
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