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依恋类型：逃避式依恋；总觉得自己还没准备好；对他人和关系都抱有不切实际的希望；没有约会的技能，四象限图也没有掌握。所以我单身真的是太正常了

非常讨厌这个标题，初读时一门心思想找个刁钻的角度好好侮辱下作者，为什么不能die alone，我骄傲不行吗。作者哈佛念的心理学，在谷歌irrational Labs跟行为科学的大拿共事，这是YouTube算法分发的基础，更是抖音推荐算法的祖师爷，理论背景够扎实让人慢慢放下锤子听她讲下。兼职dating coach跟matchmaker，又是书虫（提到了数十本书都是Ph.D对口它的主题support），读罢心悦诚服的承认我single proud只是自欺欺人，心底一直渴望拥抱爱人，渴望能建立、维护lasting relationship，除了the 5 love languages，这是我情感教育之最喜欢的书。它让我察觉到自己的很多问题，并给我信心我能解决这些问题。感谢Ali频道推荐了这本书。

與時俱進得很

依恋类型：逃避式依恋；总觉得自己还没准备好；对他人和关系都抱有不切实际的希望；没有约会的技能，四象限图也没有掌握。所以我单身真的是太正常了

我觉得分析和发现自己是个挺有意思的过程，只希望接下里我能如此理智的实践这些。

《如何避免孤独终老》更像一本工具书，教大家如何找到人生伴侣、并且营造好亲密关系，里面的内容非常实用，干货满满，而且作者有学术研究背景，很多理论都有科学依据支撑。 里面有一个很有意思的核心观点认为，许多人年轻时迷恋的浪漫对象（被简称为“舞伴”）和真正合适的人生...  

在发现中看到了这本书，就添加到自己的书架上了，也没有让它吃灰，没过几天就读完了写的真不错啊！作者是一个婚恋咨询师，同时在这本书中又有不少行为经济学的知识，爆赞！ 老规矩还是把书中打动我的一些点与大家分享并讲解，来死狗！ 看这本书的人或者说这本书就是写给那些还...  

[笔记链接] 第一章 :为什么现在谈恋爱比以前更难了? ●和我们的祖先不一样，祖先的身份由他们所居住的社区决定，而我们的身份是由自己决定的。 ●如今动动手指，就有成千上万种选择，这反而造成我们犹豫不决。 ●当我们无法通过研究找到正确答案时，一旦面临重大决定，我们就会...  

[笔记链接] 第一章 :为什么现在谈恋爱比以前更难了? ●和我们的祖先不一样，祖先的身份由他们所居住的社区决定，而我们的身份是由自己决定的。 ●如今动动手指，就有成千上万种选择，这反而造成我们犹豫不决。 ●当我们无法通过研究找到正确答案时，一旦面临重大决定，我们就会...