具体描述
《谁在强迫我的人生》作者通过对心理学的研究，并结合自我救赎的经验和教训，提出了具有一定创见的三个自我的理论，以及非常实用的自我心理疗法，打破了强迫症不可根治的断言。《谁在强迫我的人生》共分五篇。第一篇“奇特的经历”，是作者的心灵自传；第二篇“性格的沉思”，揭示了性格决定命运的玄机；第三篇“自我心理疗法”，是作者在整合几种主要心理疗法的基础上，用心血凝结而成；第四篇“人生的感悟”，作者向读者亮出了一个毫无粉饰的真实自我；第五篇“，自我心理疗法案例选编”，精选了五个强迫症患者通过阅读作者的书或经过作者咨询指导，已经痊愈或正在痊愈的成功案例。
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
我们买的都是单程车票，没有多余的时间中途停留，我们需要在车上找一个旅伴，以抚慰寂寞的心怀，拥抱着走向生命的终点，不管是地狱，还是天堂！
评分这本书让我对自己的认识又更深了，推荐
评分用比较简易的语言再次描述某些基本的心理学概念，也从作者的自身体验为主，表述某些比较宏观性但相对比较重心性的强迫症的自我疗法。应该说，是加深了对这方面内容的了解，也从比较笼统的层面给自己打了一剂预防针吧。
评分对于我这种严重强迫症的人，看完这本书太释然了，感同身受啊。
评分总归就是认识自己，接纳自己，改变自己。每个人都有不同程度的强迫，接纳人性的正面和负面
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