具体描述
现象级访谈类节目《凉子访谈录》
首部力量与希冀之书
20位逆流勇者的故事
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所有蹚过的黑都变成此时的光
所有吃过的苦都酿成此刻的甜
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本书是一部真实故事集，取材于访谈类节目《凉子访谈录》，从500多名受访者中精选出20个倔强的灵魂，深挖他们关于挫折、成长和奋斗的全景 故事。借由他们的故事，凉子想对你说，无论遇到什么艰难困苦，都请你依然热爱生活。因为“依然热爱生活”，生活会还之以义、以情、以爱，还之以不言败即可触及的礼遇，还之以不放弃即可得到的彩蛋。
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【关于本书】
黄灯作序：这是一部独特的生命史和心灵史。
梁鸿、史航诚挚推荐！
迁渡、橘十三、阿婧、五一泽倾情执笔！
知名音乐人α·Pav为本书量身打造主题曲！
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【关于节目】
《北京青年x凉子访谈录》记录这个时代年轻人的生活，半年内采访数百人，敦实的采访能力，娴熟的纪录片手法，使其粉丝量节节攀升。
——混沌学园
日常生活里，很少有人真的有机会梳理自己，表露心迹，略显简约的访谈室成为一个倾诉的理想出口。
——哔哩哔哩
尽管当今的传播方式已经十分便捷，但不是每个人在面对镜头的时候都能做到收放自如、讲出真心话。
——华为中国
和别的短视频节目相比，《北京青年x凉子访谈录》最大的不同是内容更为严肃。
——腾讯媒体研究院
素人访谈类账号作为情感账号的一类分支，创作者应发挥好它能强烈引发观众共情的特点，不管是在标题引导还是内容推进上，摒除标题党博眼球的常用手法，增加社会责任感，用真实情感换以观众的支持才是这类内容得以长线发展的重点。
——卡思数据
作者简介
凉子访谈录
《凉子访谈录》是一档基于短视频平台而开创的深度私人访谈节目，通过讲述一个个鲜活个体的生命经历，透视年轻人的真实生活状态和情感追求，编织起当代青年群体命运交叠的地图。
目录信息
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请别叫我英雄 / 003
我想出门晒太阳 / 014
她 / 027
家里那个最小的弟弟 / 038
好好告个别 / 049
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第二章 一棵树的独白
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我将用一生治愈童年 / 063
为中医之崛起而读书 / 076
我还不是一个画家 / 089
婚姻不是孤独的避难所 / 103
理想今年你几岁 / 116
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第三章 我在至亲的臂弯里苦修
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明天又是最好的一天 / 131
让色彩覆盖所有黑暗 / 143
越过黑暗的星辰 / 154
三十岁那年，梦醒了 / 165
按下人生的重启键 / 179
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第四章 乌云背后的日月光
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男性角色三部曲 / 193
海棠树的红果实 / 205
非著名喜剧演员的B面 / 221
小乔的衡中魔幻之旅 / 233
大龙与照二 / 246
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后记 261
· · · · · · (收起)
读后感
前两天大家都在工作，同事突然来了句“活着好没意思啊”，我们错愕了一下都笑了，笑着笑着就想哭。 “人生的意义是什么”我曾无数次问过自己这个问题，却次次没有答案。 你是否也曾这样问过自己？ 胡适在《人生有何意义》里说：“生命本身不过是一件生物学的事实，有什么意义可...
评分每个人都有被生活打败的瞬间：创业初期时的艰难打拼，面对失败婚姻时的身心俱疲，原生家庭带来的心灵创伤，失去亲人时的撕心裂肺…… 生活中的每一次伤痛、每一场黑暗经历，都会将命运摆在两个截然不同的方向。一个是一蹶不振、随波逐流；一个是擦干眼泪、重启人生。 《依然热...
评分你是否在承受家暴、背叛、欺骗等婚姻这座围城带来的苦难，却为了孩子一次次退让？你是否在舔舐原生家庭带来的伤痛，痛恨伤害自己的家人，却又悲催地发现自己身上全是他们的影子？你是否已经被残酷的现实折断了翅膀放弃了自己的梦想？你是否突遭厄运，人生瞬间跌入低谷？你是否...
评分盖棺定论——一个人死后才会对是非功过加以结论。你好，我是照二，但我还没死呢。 照二这个昵称是临时起意，作为章黄学派的慕名者，取黄侃先生照二归精理论的前两个字为名，一方面是出于私心。另一方面，由于音韵符号之称谓只表声音，同意义无关，所以“照二”之名实际上也并没...
评分这本书是一个叫凉子访谈录的访谈节目的摘选，选了大概二十个故事，这些故事中有关于梦想的，原生家庭的，爱情的，婚姻的各种各样的故事，而其中给我最大触动的是那个关于肖肖的婚姻破裂的故事。 可能也源于我当初跟她经历了几乎一样的遭遇吧，所以我理解她，理解她的那种绝望，...
用户评价
冲着凉子访谈来的。讲真访谈视频还是不错的，怎么写成文字以后感染力这么差了呢，完全没有看视频时候的触动。
评分【凉子访谈录】一直是我喜欢的访谈节目，这本书里，有普通人不平凡的故事，愿你和书里20位逆流勇者一样，在看清生活的真相后依旧热爱生活！
评分凉子讲的是现实，现实残酷却有温度。这年头，能写好纪实类故事的人不多。虽说人间不值得，但属于个人的英雄主义，让我们依然热爱生活。
评分164min 4-25。可以做睡前读物，不过还是挺浪费时间去读的。看到世界上有那么多过的比“我”惨的人，除了得到稍微的内心慰藉，喝了口鸡汤，打了三分钟鸡血，还有什么意义呢？最后，尤其不能理解有一篇居然是在夸衡水中学…
评分看过这档访谈节目，透过节目，了解到大千世界和形形色色的人。反观这本书，读起来类似《知音》、《故事会》，主观臆想过强烈。
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