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瑪麗·簡·塔基 和 簡·斯科特 對抑鬱癥進行瞭整體探索，通過牛津通識讀本《抑鬱癥》係統介紹瞭抑鬱癥在人類社會中的演變曆史，分述瞭導緻抑鬱癥的生物、心理、社會原因，介紹瞭容易罹患抑鬱癥的人群特徵，最後還擴展瞭抑鬱癥診療手段的發展與未來。

我們逐漸認識到，抑鬱癥其實是一種終生疾病，這使得我們開始嘗試復製用於治療慢性軀體疾病(如糖尿病或高血壓)的係統醫療服務。正念代錶瞭一種新的主流療法。正念療法鼓勵個體對自身每時每刻身體的感受、想法、情緒以及周遭的環境進行覺察。該療法采用整閤放鬆以及其他的一些乾預措施，幫助人們對自己的想法和感受采取不帶評判的態度，並通過接納和適應來減輕壓力。如果將其作為一種長期的習慣加以堅持，便可以防止抑鬱癥的復發，對那些反復發作的抑鬱癥患者尤其有效。舊金山金門大橋上的危機谘詢標牌：“請撥打這個電話，希望仍在。從這座橋上跳下的後果緻命且悲劇。”鍛煉對抑鬱癥治療有益，鍛煉可以改變內啡肽或單胺水平，降低皮質醇的水平。在世界上較為先進的經濟體中，越來越多的個體似乎正變得越來越不快樂，盡管他們比上一代人過得更好。

和大部分牛津通識本一樣是一個略有局限的文獻綜述。針對心理治療的有效性要麼是找的文獻太少，要麼就是參考的文獻太老。已經有許多臨床心理機構在開展各種流派的心理治療方式和抑鬱癥藥物之間的效果對比，總的來說不算是太有用，也不夠客觀。不過話說迴來在日新月異的心理領域，想用一本通識本囊括下所有的信息也是很睏難的事。

依舊保持“通識”風格，高度簡約，不失精煉。溯及既往，充斥著種種爭議與偏差，在意圖打開精神障礙暗黑世界的同時，又不恰當地被塗抹瞭重重迷彩！不盡是源於生物、心理及社會的成因，各群體對此的免疫力基本盡失。在寄望於腦科學的未來關聯發展中，“心理資本”的建設於方嚮未明的狀態下剛剛起步……

我們逐漸認識到，抑鬱癥其實是一種終生疾病，這使得我們開始嘗試復製用於治療慢性軀體疾病(如糖尿病或高血壓)的係統醫療服務。正念代錶瞭一種新的主流療法。正念療法鼓勵個體對自身每時每刻身體的感受、想法、情緒以及周遭的環境進行覺察。該療法采用整閤放鬆以及其他的一些乾預措施，幫助人們對自己的想法和感受采取不帶評判的態度，並通過接納和適應來減輕壓力。如果將其作為一種長期的習慣加以堅持，便可以防止抑鬱癥的復發，對那些反復發作的抑鬱癥患者尤其有效。舊金山金門大橋上的危機谘詢標牌：“請撥打這個電話，希望仍在。從這座橋上跳下的後果緻命且悲劇。”鍛煉對抑鬱癥治療有益，鍛煉可以改變內啡肽或單胺水平，降低皮質醇的水平。在世界上較為先進的經濟體中，越來越多的個體似乎正變得越來越不快樂，盡管他們比上一代人過得更好。

总的来说，这是一本好书。如果是从研究的角度来看，具体方向的深度远远不够，但这类书的目的本身就不在于单个研究方向的深度，而在于思考的广度和深度，从这里面可以看出抑郁症是一个非常有挑战性的研究课题，可以从社会、心理、经济、文化、生物、科技等多角度展开跨学科研究...  

总的来说，这是一本好书。如果是从研究的角度来看，具体方向的深度远远不够，但这类书的目的本身就不在于单个研究方向的深度，而在于思考的广度和深度，从这里面可以看出抑郁症是一个非常有挑战性的研究课题，可以从社会、心理、经济、文化、生物、科技等多角度展开跨学科研究...  

总的来说，这是一本好书。如果是从研究的角度来看，具体方向的深度远远不够，但这类书的目的本身就不在于单个研究方向的深度，而在于思考的广度和深度，从这里面可以看出抑郁症是一个非常有挑战性的研究课题，可以从社会、心理、经济、文化、生物、科技等多角度展开跨学科研究...  

谈起抑郁症，可能会引发一阵激烈的争议。有人认为，这是一种破坏力不亚于癌症的疾病，也有人认为，这是一种没有科学依据的低落情绪，还有人将其视为一种天才病，为那些富有创造力的人所独有，比如美国诗人·小说家西尔维娅·普拉斯。其实，就连大名鼎鼎的英国前首相温斯顿·丘...