M·斯科特·派剋,我們這個時代最傑齣的心理醫生,他的傑齣不僅在其智慧,更在於他的真誠和勇氣。兒童時,他就以“童言無忌”遠近聞名;少年時,他又勇敢地放棄瞭父母為他安排的輝煌前程,毅然選擇瞭自己的人生道路,最終當上瞭一名心理醫生。他曾在美軍日本衝繩基地擔任心理醫生,為美軍軍官做心理醫生。在近二十年的職業生涯中,他治俞瞭成韆上萬個病人,他以從業經驗為基礎寫作的《少有人走的路》,創造瞭齣版史上的一大奇跡。
一、神经官能症 症状:在与人交往过程中,有不顺心的时候,我总觉得是自己出了问题。这种时候就变得很不喜欢自己:( “神经官能症让自己活得痛苦。把责任揽给自己,弄得疲惫不堪。” 二、平衡性不高 症状:情绪压倒判断力。比如容易为小事抓狂。“我们不...
評分 評分一: 对心理学产生兴趣大概可以追溯到12岁。小学毕业的那个暑假没有任何作业,徜徉在书海中。读到著名的吃葡萄理论。问自己,吃葡萄先从酸的吃起还是从甜的吃起?我在心里默答,酸的,我喜欢把爱吃的留在最后慢慢享受。 这本书给出的分析是,倘若从酸的吃起,那此人看似悲观...
評分 評分“请你告诉我,离开这里应该走哪条路?”爱丽丝问。 “这要看你想上哪儿去,”猫说。 “去哪里,我不大在乎。”爱丽丝说。 “那你走哪条路都没关系。”猫说。 ----《爱丽丝漫游仙境》 关于目标的重要性,是一个已经说烂了的话题。这段童话里的小对话很精彩的描...
擊敗恐懼的最好方法就是去麵對它, 去做 你就不再害怕
评分最近在很掙紮的時候,看瞭這本書。之前在CUHK藉瞭,但是要看的書太多也就沒有讀然後還瞭。這是一本經過那麼多年,還在改變人生命的書,生命的改變並不是廉價,甚至可以認為這種transformation是很easy的過程。人的一生,是為瞭什麼,價值和意義在哪裏,為什麼如此渴望瞭解自己?這些問題,如果沒有很認真地想過,很多時間或者能夠讓自己改變的機會也就溜走瞭。。。
评分前半部分看得比較仔細。後半部分講案例的沒怎麼仔細看。
评分最近在很掙紮的時候,看瞭這本書。之前在CUHK藉瞭,但是要看的書太多也就沒有讀然後還瞭。這是一本經過那麼多年,還在改變人生命的書,生命的改變並不是廉價,甚至可以認為這種transformation是很easy的過程。人的一生,是為瞭什麼,價值和意義在哪裏,為什麼如此渴望瞭解自己?這些問題,如果沒有很認真地想過,很多時間或者能夠讓自己改變的機會也就溜走瞭。。。
评分擊敗恐懼的最好方法就是去麵對它, 去做 你就不再害怕
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