具体描述
“乘风破浪的姐姐” 宁远 2020年亲子教养之作
致敬龙应台《孩子你慢慢来》、蔡颖卿教养在生活的细节里系列
三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿 力荐
我们养育孩子，也培养自己。偶尔不做妈妈，做自己。
在静默和沉思里获得滋养，才能给孩子、给世界以从容。
我是三个孩子的妈妈。
我认识很多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间太少而产生焦虑和愧疚；工作时却牵挂着孩子无法全心应对。
“做一个过得去的妈妈就好。”我总是这样劝慰。要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。很多时候，我用一个妈妈的天性去面对孩子，我能给孩子的只有两样东西：爱与平常。寻常里，作为父母是怎样过日子的，每天吃什么，家里是怎么装修的，怎么面对友情、关系等。其他东西需要孩子自己去找。
妈妈有属于自己的时间，在静默里获得滋养，才能给孩子给世界以从容的微笑。我们可以通过探索一种有美感的生活来成全一个更完善的自己：读一本有挑战的书，进行有营养的交谈，不为抵达某处而开始长途跋涉……我不想填满孩子的生活，我想给他们很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。
教育是无形的，教育不是你要教给孩子什么，教育首先必须是：施教者，你在成为什么。
愿我们大家都能好好做自己，做一个放松又坚定的妈妈。
作者简介
宁远
写作者，服装设计师，主持人。曾供职于媒体和高校。先后担任成都电视台、四川卫视、湖南卫视主持人和记者。2009年获得中国主持人最高奖“金话筒奖”、中国电视“金鹰奖”。
2010年起，辞去教职，离开媒体，创办女装品牌“远家YUANJIA”（远远的阳光房），出版绘本《远远的村庄》、散文集《真怕你是个乖孩子》《把时间浪费在美好的事物上》《丰收》等。如今是三个孩子的妈妈。
目录信息
第一章 一个妈妈的爱与平常
以一颗平常心，陪孩子慢慢成长
陪伴孩子，成长为更完善的自己
孩子是上天派来的使者
带孩子去乡下
自由生长的生命，有多舒展
珍视孩子的每一个现在
爱是与孩子的琐碎日常
爱是一个动词
第二章 和我的孩子一起长大
面对孩子，我有义务活得更美好
相信，是爱的起点
带上孩子去旅行
陪你一起成长
过多的选择会好吗
每个妈妈都爱自己的宝宝
做个旁观者也很好啊
面对孩子，我也有无助的时刻
被绘本改变的生活
第三章 我们养育孩子，也培养自己
我不是一个完美的妈妈
偶尔不做妈妈，做自己
爱是底色，稳稳接住的“底”
努力做一个深深扎进生活的人
永恒的同情心
没有谁会后悔成为母亲
第四章 我不是天生的妈妈
母亲之姿
就在那一刻，我决定要孩子了
是孩子，让我意识到自我的重要性
放松一些，享受做妈妈
学会对另一个生命负责
三个孩子，魂牵梦绕，山水相依
那些为爱付出的代价，是永远难忘的啊
——我的生产日记
第五章碎日子，不记下来就忘了
第六章 养育问答
跋 为另一个生命负起责任，有了盔甲也有了软肋
——最为珍贵是平常
· · · · · · (收起)
读后感
01 孩子出生5个月后，妈妈跳楼自杀，究竟是谁的错？ 至今我都很难相信，几个月前我才在医院见过的，一个满脸洋溢着幸福按时去医院接受产检的准妈妈会在孩子出生5个多月之后跳楼自杀，而且这个人还是曾经生活在我身边的同事，我们甚至曾经还一起嗑过同一包瓜子。 同事92年出生的...
评分爱与平常。 爱其实很难得，平常也很难得。 所以，宁远的爱与平常，是人到中年，财到中产，情到中性，心到中和之后的一种自然而然的幸福感。 中年，中产，中性，中和，这四个中所构成的平常，其实是一种精致的朴素，就像宁远所做的衣服。 人到中年，才有了足够的阅历，有了足够...
评分原来，“做自己”和“做妈妈”并不是对立的。 这本书是在《36岁，人生半熟》推荐书单中看到的，选择它来读原因很简单，因为看到了“妈妈”两个字，且“育己书”这个名字也有意思，就打开来看。 这本书主要是讲了作者自己育儿过程的一些感触和观点。严格来说，书的结构并不是特...
评分在我的固有印象里，“妈妈”是一个很辛苦的角色，所以之前，其实我对成为母亲这件事并不是那么期待，甚至觉得孩子对自己而言是一种“束缚”。我想知道，如何能够做一个能够给到孩子爱和滋养，同时也能实现自己梦想和价值的人。于是，带着这样的阅读目的，我翻开了这本书～ 《爱...
评分文/夏小暖 上个月月底，「远家」主理人、作家宁远在杭州的言几又书店举办了她的读者见面会，有幸的是，我和茶画家创始人桃二再次作为活动嘉宾，与其进行了一场生动的现场对谈。一期一会，五年前，也是在杭州的书店，也是我们坐在一起聊天，仿佛画面重回。除了彼此唏嘘慨叹时间...
用户评价
对生命有敬畏，怀抱一颗谦卑的心，你就不会狂妄到只想去教育孩子，而不打算被孩子教育。
评分假！这种书居然能有这么高的评分，太假了！
评分喜欢书中所讲到的对于育儿的几个想法： 1.育儿的首要前提是育己。 父母的一言一行都是孩子的镜子。 2.多带孩子亲近大自然。 3.培养阅读习惯是很重要的事。 4.身为一个妈妈，也要偶尔忘记自己是个妈妈。要有独处的时间，要做自己热爱的事。 看似是一本育儿书，却比其它育儿书读起来要更自在放松。读一本可爱的书如此，育儿也是如此吧。 在爱与平常中，自在生长。
评分疫情在家带娃，就得不停喝鸡汤平复每天想要暴躁的心情。做60分的妈妈确实让我放松了很多。但是要有时间独处，那就得看有没有人帮你带孩子。
评分偶尔不做妈妈，做自己。
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