具體描述
本書帶你建立：穩定而成熟的交往模式，深度而高效的人際關係，持續而和諧的傢庭氛圍。
心理谘詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關係中，學習以健康的方式和他人建立聯係，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，努力先讓自己幸福起來！因為我們每一個人都隻能且必須對自己的人生負責。我們將學會如何調整自己的內在，在不動聲色間化解問題，用彼此間的理解、溝通和尊重收獲幸福。
心理谘詢師meiya帶你解決現代女性一生中難以逃避的問題：離婚、齣軌、喪偶式育兒、保姆型傢庭主婦……且美且獨立的人生，需要你主動的改變與成長。
在本書中，你會學到該如何改善婚姻中雙方的關係、如何與對方吵架、為什麼排除萬難也要和伴侶親親抱抱、三觀不閤的夫妻是否可以獲取幸福、如何擺脫原生傢庭帶來的創傷、如何認識並糾正自己的錯誤、人際交往中如何對待彆人的評價……
愛情、婚姻、傢庭、職場，期待我們都能在歲月中不斷成長，建立深度而成熟的人際關係。
一段感情最美好的樣子，就是雙方都學會在探索中成長
著者簡介
meiya
暢銷書作傢丨心理谘詢師
國傢二級心理谘詢師，有豐富的心理谘詢經驗。
曾齣版多本暢銷書，包括《慢慢來，一切都來得及》《慢慢來，讓靈魂跟上來》《你值得擁有最好的一切》《改變，從接納自己的不完美開始》等。
愛生活，愛成長，改變就趁現在，成長從心理開始。
圖書目錄
你有“見好”的思維方式嗎？ 002
破解癡迷的最佳方法，不是遠離癡迷，而是靠近自己所癡迷的 009
用你過去的成功，點亮未來的成功 015
在這個喧囂浮躁的時代，我們最需要“知止”的智慧 022
你的內部動力被偷走瞭嗎？ 029
帶著問題去生活，帶著問題往前走 038
做一點是一點 043
你的人生，由那些微小而有力量的改變鑄成 048
Part 2 親密關係
幸福的婚姻沒有模闆，而是找到適閤自己的相處之道 056
作為女人，你可以直接去過自己想要的生活 062
糟糕的婚姻，其實隻是沒來得及好轉的婚姻 069
沒有人能滿足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一張自我關懷清單 089
女人，要一直一直都有女朋友 097
中國人的情感模式，都是在找媽媽 104
不乾傢務的男人要小心，你極可能會被離婚喲！ 112
如何讓自己成為好伴侶培養皿 121
為什麼排除萬難也要和伴侶親親抱抱 130
谘詢師是如何和丈夫吵架的 137
三觀不閤，也可以很幸福，關鍵在於…… 145
為什麼在親密關係中，讓自己高興很重要 153
願你能為自己遮風擋雨，不將婚姻視為人生的避難所 159
Part 3 親子關係
愛我，就給我恰到好處的迴應 168
看見，就是愛；迴應，就是愛 174
你敢比你的父母更幸福嗎？ 180
你不知道那些從小就當父母的父母的孩子，活得有多纍 189
人要離開父母與伴侶連閤，二人成為一體 195
我不想和媽媽一樣，但是我還是和媽媽一樣 201
父母不能，孩子也不能成為你糟糕人生的藉口 208
為什麼你竭力供養著全傢人，他們卻把你當奴隸 214
真愛一個人，是如其所是，而非如我所願 222
Part 4 人生感悟
你的人生被彆人的評價限製住瞭嗎？ 230
如果有一天，你跌落井底，請對自己溫柔以待 238
人生最難翻越的是生活，因為它無處可逃 248
小女人纔會猜心思，大女人會直接說“我想要” 256
參考書目 263
參考電影和視頻 265
· · · · · · (收起)
讀後感
我不是经常追剧，但是看过一部《欢乐颂》，其中樊胜美的人设给我留下极深的印象，到现在也无法忘记。因为我有一个女友，她的经历和樊胜美太相似了，父母对子女的态度，家庭的遭遇…她常常落泪并追问，为什么会这样？我该怎么办？可是我也回答不了这个问题，只是对她有很深的同...
評分 評分某一天深夜，我接到一个女朋友的电话，她说自己喝多了，胃很难受，但是神智很清楚，借着酒劲，她才敢和我打这通电话。 她说，她好想好想离婚啊！她和丈夫从生了孩子之后，就开始无性婚姻，如今已经六年了，刚开始她会做各种各样的努力和尝试，可是最后大多都失败了。她还提出和...
評分人生而自由，却无不在人际关系的枷锁之中，无法自拔。就好像人际关系已经成为21世纪最令人头痛的事情，处理好人际关系，已经成为我们日常生活中刻不容缓的事情。 meiya作为一位中途转学心理学的作家，她在个人成长，亲密关系，亲子关系三方面很有自己的独到见解。本书就是meiya...
評分用戶評價
meiya老師運用心理學知識，結閤瞭自身經曆、谘詢案例，從個人成長、親密關係、親子關係和人生感悟四個方麵入手，深入淺齣的給齣瞭人際交往問題的解決辦法。這本《認識你真好》又有理論知識，又有案例分析，讓讀者能夠輕鬆讀懂，容易學會。
评分不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，調整自己的內在，不動聲色化解問題，用彼此的理解，溝通和尊重收獲幸福。
评分meiya老師運用心理學知識，結閤瞭自身經曆、谘詢案例，從個人成長、親密關係、親子關係和人生感悟四個方麵入手，深入淺齣的給齣瞭人際交往問題的解決辦法。這本《認識你真好》又有理論知識，又有案例分析，讓讀者能夠輕鬆讀懂，容易學會。
评分不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，調整自己的內在，不動聲色化解問題，用彼此的理解，溝通和尊重收獲幸福。
评分不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，調整自己的內在，不動聲色化解問題，用彼此的理解，溝通和尊重收獲幸福。
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