认识你真好

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出版者:江苏文艺出版社
作者:meiya
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2020-6
价格:49.8
装帧:平装
isbn号码:9787559440136
丛书系列:
图书标签:
  • 人际交往
  • 亲密关系
  • 女性
  • 微信读书
  • 情感陪伴
  • 成长故事
  • 亲子阅读
  • 温暖故事
  • 儿童绘本
  • 友情主题
  • 积极价值观
  • 简单语言
  • 生活场景
  • 温柔叙事
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具体描述

本书带你建立:稳定而成熟的交往模式,深度而高效的人际关系,持续而和谐的家庭氛围。

心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中,学习以健康的方式和他人建立联系,不自卑不讨好,建立清晰的人际边界,重建稳定独立的自我认同,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在,在不动声色间化解问题,用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。

心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题:离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生,需要你主动的改变与成长。

在本书中,你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价……

爱情、婚姻、家庭、职场,期待我们都能在岁月中不断成长,建立深度而成熟的人际关系。

一段感情最美好的样子,就是双方都学会在探索中成长

作者简介

meiya

畅销书作家丨心理咨询师

国家二级心理咨询师,有丰富的心理咨询经验。

曾出版多本畅销书,包括《慢慢来,一切都来得及》《慢慢来,让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变,从接纳自己的不完美开始》等。

爱生活,爱成长,改变就趁现在,成长从心理开始。

目录信息

Part 1 个人成长
你有“见好”的思维方式吗? 002
破解痴迷的最佳方法,不是远离痴迷,而是靠近自己所痴迷的 009
用你过去的成功,点亮未来的成功 015
在这个喧嚣浮躁的时代,我们最需要“知止”的智慧 022
你的内部动力被偷走了吗? 029
带着问题去生活,带着问题往前走 038
做一点是一点 043
你的人生,由那些微小而有力量的改变铸成 048
Part 2 亲密关系
幸福的婚姻没有模板,而是找到适合自己的相处之道 056
作为女人,你可以直接去过自己想要的生活 062
糟糕的婚姻,其实只是没来得及好转的婚姻 069
没有人能满足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一张自我关怀清单 089
女人,要一直一直都有女朋友 097
中国人的情感模式,都是在找妈妈 104
不干家务的男人要小心,你极可能会被离婚哟! 112
如何让自己成为好伴侣培养皿 121
为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱 130
咨询师是如何和丈夫吵架的 137
三观不合,也可以很幸福,关键在于…… 145
为什么在亲密关系中,让自己高兴很重要 153
愿你能为自己遮风挡雨,不将婚姻视为人生的避难所 159
Part 3 亲子关系
爱我,就给我恰到好处的回应 168
看见,就是爱;回应,就是爱 174
你敢比你的父母更幸福吗? 180
你不知道那些从小就当父母的父母的孩子,活得有多累 189
人要离开父母与伴侣连合,二人成为一体 195
我不想和妈妈一样,但是我还是和妈妈一样 201
父母不能,孩子也不能成为你糟糕人生的借口 208
为什么你竭力供养着全家人,他们却把你当奴隶 214
真爱一个人,是如其所是,而非如我所愿 222
Part 4 人生感悟
你的人生被别人的评价限制住了吗? 230
如果有一天,你跌落井底,请对自己温柔以待 238
人生最难翻越的是生活,因为它无处可逃 248
小女人才会猜心思,大女人会直接说“我想要” 256
参考书目 263
参考电影和视频 265
· · · · · · (收起)

读后感

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心理学治愈系书籍。 作者虽然不是科班出身的心理学咨询师,但是看她的书,我真的看到了成长,看到了精神成长,心灵成长,看到了真实的生活,不是满篇对于自己的骄傲或者透露自己一大堆生活隐私,来证明自己的观点。而是让人非常舒适的沟通,非常专业的聊天。推荐的书籍电影里面...

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最近无意中看到meiya写的《认识你真好》!一看书名就觉得好喜欢!翻开书以后更觉得这本书是个宝藏书! 书的封面作者在显眼处写“建立深度而成熟的人际关系”,说实话,我个人觉得人际关系是一门很深的学问,真心难!有时候会把自己弄得心力交瘁,甚至想逃离。也没那样的大志做...  

用户评价

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語言雖然有點雞湯,但內容是有乾貨的。

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读完后,心情开阔,注重自己的感受以后才能更好的与他人相处。

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有大量案例,浅显易懂,很受益的一本书

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还不错,除了如何提高自我之外,还有如何提高亲子关系的建议,最后的读后感也不错。

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非常贴近生活的女性生活情感指导宝藏书!

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