具体描述
本书带你建立：稳定而成熟的交往模式，深度而高效的人际关系，持续而和谐的家庭氛围。
心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中，学习以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力先让自己幸福起来！因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在，在不动声色间化解问题，用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。
心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题：离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生，需要你主动的改变与成长。
在本书中，你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价……
爱情、婚姻、家庭、职场，期待我们都能在岁月中不断成长，建立深度而成熟的人际关系。
一段感情最美好的样子，就是双方都学会在探索中成长
作者简介
meiya
畅销书作家丨心理咨询师
国家二级心理咨询师，有丰富的心理咨询经验。
曾出版多本畅销书，包括《慢慢来，一切都来得及》《慢慢来，让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变，从接纳自己的不完美开始》等。
爱生活，爱成长，改变就趁现在，成长从心理开始。
目录信息
你有“见好”的思维方式吗？ 002
破解痴迷的最佳方法，不是远离痴迷，而是靠近自己所痴迷的 009
用你过去的成功，点亮未来的成功 015
在这个喧嚣浮躁的时代，我们最需要“知止”的智慧 022
你的内部动力被偷走了吗？ 029
带着问题去生活，带着问题往前走 038
做一点是一点 043
你的人生，由那些微小而有力量的改变铸成 048
Part 2 亲密关系
幸福的婚姻没有模板，而是找到适合自己的相处之道 056
作为女人，你可以直接去过自己想要的生活 062
糟糕的婚姻，其实只是没来得及好转的婚姻 069
没有人能满足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一张自我关怀清单 089
女人，要一直一直都有女朋友 097
中国人的情感模式，都是在找妈妈 104
不干家务的男人要小心，你极可能会被离婚哟！ 112
如何让自己成为好伴侣培养皿 121
为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱 130
咨询师是如何和丈夫吵架的 137
三观不合，也可以很幸福，关键在于…… 145
为什么在亲密关系中，让自己高兴很重要 153
愿你能为自己遮风挡雨，不将婚姻视为人生的避难所 159
Part 3 亲子关系
爱我，就给我恰到好处的回应 168
看见，就是爱；回应，就是爱 174
你敢比你的父母更幸福吗？ 180
你不知道那些从小就当父母的父母的孩子，活得有多累 189
人要离开父母与伴侣连合，二人成为一体 195
我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样 201
父母不能，孩子也不能成为你糟糕人生的借口 208
为什么你竭力供养着全家人，他们却把你当奴隶 214
真爱一个人，是如其所是，而非如我所愿 222
Part 4 人生感悟
你的人生被别人的评价限制住了吗？ 230
如果有一天，你跌落井底，请对自己温柔以待 238
人生最难翻越的是生活，因为它无处可逃 248
小女人才会猜心思，大女人会直接说“我想要” 256
参考书目 263
参考电影和视频 265
· · · · · · (收起)
读后感
心理学治愈系书籍。 作者虽然不是科班出身的心理学咨询师，但是看她的书，我真的看到了成长，看到了精神成长，心灵成长，看到了真实的生活，不是满篇对于自己的骄傲或者透露自己一大堆生活隐私，来证明自己的观点。而是让人非常舒适的沟通，非常专业的聊天。推荐的书籍电影里面...
评分 评分 评分 评分最近无意中看到meiya写的《认识你真好》！一看书名就觉得好喜欢！翻开书以后更觉得这本书是个宝藏书！ 书的封面作者在显眼处写“建立深度而成熟的人际关系”，说实话，我个人觉得人际关系是一门很深的学问，真心难！有时候会把自己弄得心力交瘁，甚至想逃离。也没那样的大志做...
用户评价
語言雖然有點雞湯，但內容是有乾貨的。
评分读完后，心情开阔，注重自己的感受以后才能更好的与他人相处。
评分有大量案例，浅显易懂，很受益的一本书
评分还不错，除了如何提高自我之外，还有如何提高亲子关系的建议，最后的读后感也不错。
评分非常贴近生活的女性生活情感指导宝藏书！
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