西藏的民族传统体育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:丁玲辉

出品人:

页数:294

译者:

出版时间:2006-6

价格:18.00元

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isbn号码:9787223018722

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《雪域瑰宝：探寻西藏的民族传统体育》 在世界屋脊的广袤高原，藏族人民世代繁衍生息，创造了丰富多彩的民族文化。在这片神秘而纯净的土地上，体育不仅仅是竞技与娱乐，更是传承民族精神、连接人与自然的纽带，是藏族人民生活方式的生动写照。本书并非聚焦于已有的学术研究成果，而是致力于为读者呈现一幅鲜活的、全景式的西藏民族传统体育画卷，深入挖掘其背后蕴含的文化底蕴、社会功能以及现实意义。 本书的写作宗旨在于打破将民族传统体育视为单纯的“项目”或“竞赛”的局限，而是将其置于广阔的藏族社会文化背景之下进行考察。我们将一起走进雪域高原，聆听古老的传说，感受淳朴的风情，理解那些在艰苦环境中孕育出的独特体育活动，是如何塑造了藏族人民坚韧不拔的品格，以及他们对生命的热爱与敬畏。 第一部分：文化的根脉——体育的起源与演变 我们将从藏族的历史源头追溯，探讨早期社会形态下的体育活动如何萌芽。从狩猎采集时代的生存技能演变而来的搏斗、射箭，到农牧社会中为庆祝丰收、祈求神灵保佑而发展出的歌舞、赛马，每一个环节都与藏族人民的生产生活紧密相连。本书将重点分析地理环境、宗教信仰、社会结构等因素对西藏民族传统体育形态产生的影响。例如，高海拔、严寒的气候如何催生出强健的体魄和独特的耐力训练方式；苯教和藏传佛教的仪式活动如何融入体育表演，赋予其神秘色彩和精神寄托；氏族社会、部落联盟的组织形式又如何促进了群体性体育活动的普及。 第二部分：项目的世界——多元的体育形态 本书将深入剖析西藏最具代表性的民族传统体育项目。我们不会仅仅罗列项目名称，而是将逐一展开其丰富的内涵。 赛马（རྟ་རྒྱུག་）：这不仅仅是一场速度的比拼，更是草原民族雄浑气质的展现。我们将探究不同地区赛马的特色，比如林芝赛马的技巧性，那曲赛马的规模性，以及赛马在藏族社会中的地位，它如何成为检验勇气、技巧和马匹品质的盛会，以及与牧民生活、节日庆典的紧密联系。 射箭（མདའ་རྩལ་）：这项古老的技艺，在现代依然鲜活。本书将揭示藏族射箭的独特之处，包括弓箭的制作工艺、射箭的姿势与技巧，以及其在历史上的军事用途和在民间节庆中的表演价值。我们将关注射箭如何体现藏族人民的专注、精准和沉着。 抱石（རྡོ་འཐེན་）：这项力量与技巧的较量，在藏区的寺庙、广场随处可见。我们将详细介绍抱石的规则、技巧，以及它如何成为检验个体力量、意志和身体协调性的重要方式。其背后可能蕴含着对自然力量的崇拜，以及对人体潜能开发的探索。 摔跤（རྩལ་སྦྱོང་）：不同于其他地区的摔跤形式，藏族摔跤可能有着其独特的规则和风格，强调力量、技巧和智慧的结合。我们将尝试还原其比赛场景，分析其动作要领，以及其在藏族社会中作为锻炼体魄、展示勇气的途径。 拔河（འཐེན་འཛིང་）：这项集体项目，不仅仅是力量的对抗，更是团队协作和精神凝聚的体现。本书将探讨拔河在藏族村落、社群中的意义，以及其如何象征着团结一心、共同克服困难的精神。 锅庄（གར་རྩལ་）：虽然锅庄更常被视为一种舞蹈，但其许多动作都蕴含着极强的身体素质要求和技巧性，例如高难度的跳跃、旋转，以及模拟动物姿态的动作。本书将从体育运动的角度审视锅庄，分析其对身体的锻炼作用，以及其作为一种活态的体育文化遗产的价值。 其他项目：我们还将涉猎一些可能鲜为人知但同样具有地方特色的体育活动，例如一些模拟狩猎、渔猎的技艺展示，以及与宗教仪式相关的体育表演等。 第三部分：社会的功能——体育的意义与价值 体育在藏族社会中扮演着多重角色。本书将从不同维度进行阐释。 身心健康的保障：在高原特殊的自然环境下，体育活动是藏族人民保持强健体魄、抵御疾病的重要方式。我们将探讨这些体育项目如何锻炼人的耐力、力量、灵活性，以及它们对改善心血管功能、增强免疫力的积极作用。 民族精神的传承：勇气、智慧、坚韧、团结，这些藏民族的核心价值观，在体育竞技中得到了淋漓尽致的体现。本书将分析体育活动如何通过代代相传的实践，将这些宝贵的精神财富传递给年轻一代。 社会交往的平台：体育比赛和表演往往是重要的社交场合，增进族群、村落之间的联系，促进信息交流和情感沟通。我们将考察体育活动如何成为节庆、集会的重要组成部分，以及其在构建和谐社会中的作用。 文化认同的载体：民族传统体育是藏族文化的重要组成部分，它承载着历史记忆、风俗习惯和艺术审美。本书将探讨这些体育项目如何成为维系民族认同感、增强文化自信的重要途径。 生态智慧的体现：许多藏族传统体育项目都与自然环境息息相关，例如赛马、狩猎相关的模拟活动，它们体现了藏族人民对自然的尊重和适应，以及从中提炼出的生存智慧。 第四部分：现实的关照——传承与发展 在现代社会背景下，西藏民族传统体育面临着新的机遇与挑战。本书将审视这些动态。 传承的困境与挑战：随着现代化进程的加速，传统生活方式的改变，一些民族传统体育项目面临着后继乏人的窘境。我们将探讨其原因，例如年轻一代兴趣的转移、场地设施的不足、传统技艺传承人的缺失等。 保护与创新的努力：本书将介绍当前国家和地方政府在保护和传承西藏民族传统体育方面所做的努力，例如非物质文化遗产的申报、体育赛事的组织、技艺的推广等。同时，我们也关注一些富有活力的创新尝试，例如将传统体育与现代体育理念相结合，探索其新的发展模式。 作为文化旅游资源的开发：西藏的民族传统体育作为一种独特的文化体验，在旅游业中展现出巨大的潜力。本书将探讨如何平衡旅游开发与文化保护，使其成为促进当地经济发展、同时又能传承和弘扬民族文化的重要途径。 《雪域瑰宝：探寻西藏的民族传统体育》旨在为读者提供一个全面、深入、富有洞察力的视角，去认识和理解西藏民族传统体育的博大精深。我们希望通过本书，能够唤醒更多人对这片雪域高原上古老而充满活力的体育传统的关注，让这些宝贵的文化遗产得以更好地传承和发扬。这是一次跨越时空的文化之旅，一次对高原人民生命力和智慧的致敬。

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说实话，我是一位热衷于比较文化研究的学者，我对文化变迁中的“非物质遗产保护”议题格外关注。我特别好奇，在当代社会快速城市化和全球化的冲击下，这些源自高原极端环境的传统身体实践，究竟面临着怎样的挑战和适应性变化？这本书如果能提供一些近二十年来的田野调查数据，那就太棒了。比如，传统射箭的精确度是否因为现代器材的引入而有所改变？或者，在旅游业兴起之后，一些原本面向社群内部的仪式性活动，是否为了迎合外部观众而出现了“表演化”的倾向？我非常关注这种“活态传承”中内在逻辑的坚守与外在形式的妥协。我希望看到那些身处一线的牧民和农者，他们对这些传统的坚持与不舍，而不是仅仅停留在对历史的追溯上。这种对当下困境的关照，才能让这本书的价值超越纯粹的学术记录，真正成为保护和理解高原文化的灯塔。

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这本书的装帧设计真是一绝，封面那深邃的靛蓝色调，仿佛直接将人拉进了高远纯净的雪域高原。翻开内页，纸张的质感温润细腻，油墨的印刷清晰锐利，每一张插图——那些描绘着牧民们在风雪中驾驭骏马的瞬间，或是弓箭手瞄准靶心的专注神情——都栩栩如生，仿佛能感受到高原稀薄空气中弥漫的尘土与汗水的气息。尤其是那些传统服饰的细节描摹，色彩的搭配和纹样的复杂性，看得出作者在图像资料收集上是下了苦功的。虽然我还没有深入研读具体章节，但仅仅是浏览那些精美的历史照片和手绘图稿，就足以让人对藏族人民的生活美学和对自然的敬畏之心油然而生。这不只是一本关于“体育活动”的书，它更像是一本视觉人类学的珍品，通过这些身体力行的实践，折射出高原文明的生命力与精神内核。我特别喜欢那些老照片上人物眼神里的那种坚韧和热烈，那种与环境搏斗又和谐共存的古老智慧，从这些视觉符号中就足以窥见一斑。

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从文学性的角度来看，我更倾向于那些充满民间智慧和生活哲理的叙述。我期待书中能描绘出这些体育活动背后蕴含的道德教育和人生哲学。譬如，摔跤比赛中对“公平”和“尊重对手”的强调，是如何融入藏族社会伦理体系的？或者，赛马者在面对疾驰的骏马时，那种人马合一的境界，是否被赋予了超越胜负的某种禅意？我希望文字是富有画面感和情感张力的，能够捕捉到那些淳朴的欢笑、失落的遗憾，以及在集体活动中建立起来的牢不可破的邻里情谊。如果能穿插一些当地老艺人或老前辈对往事的回忆片段，讲述他们年轻时参与这些活动的心路历程，那将是极富人情味的补充，远胜过干巴巴的学术论述，真正让读者“触摸”到那份高原上的生命力。

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我最近一直在探寻不同文化背景下“仪式”与“竞技”的交汇点，这本书的目录结构似乎提供了一个非常有趣的切入角度。我注意到它似乎没有采用传统体育学那种生硬的分类法，而是更倾向于将这些活动置于特定的社会功能和宗教节庆的脉络下去解读。例如，那种关于赛马和射箭的描述，如果能深入探讨它们在藏历新年或萨嘎达瓦等重大节日中的象征意义，那将是极具价值的。我期待书中能详细阐述，这些活动究竟是如何从单纯的娱乐或军事技能训练，逐渐演变为维系社群认同、甚至与祈福禳灾等萨满教残余信仰相结合的复杂社会实践的。如果能找到一些关于口头传承中流传下来的关于这些“竞技”的起源神话或英雄史诗的片段引用，那就更完美了，那样就能从更深层次理解，藏族人民是如何通过身体的较量，来完成对宇宙秩序的模仿与确认的。

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我个人的兴趣点比较偏向于人类体质学和生理适应性研究。西藏高原的特殊地理环境——缺氧、强紫外线、严寒——必然对当地人民的运动生理机能产生了独特的塑造。我非常希望能在这本书中找到关于藏族运动员或长期从事传统体力劳动者心肺功能、红细胞生成机制，以及肌肉耐力方面的科学分析或至少是详尽的观察记录。比如，在进行长距离的马术骑乘或高强度的摔跤对抗时，他们的身体是如何调动能量储备，并维持电解质平衡的？如果书中能辅以一些数据图表，对比他们与低海拔地区从事类似运动的人群的生理指标差异，那这本书的深度和广度都会大大提升。单纯的文化描述固然重要，但缺乏对这种“人与环境深度互动”的生理学探究，总感觉少了那么一层坚实的科学支撑。

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