心理学通识 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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刘嘉

广东人民出版社

紫图图书

2020-6-11

328

69.90元

平装

9787218141879

图书标签: 好书，值得一读心理学刘嘉认识自己自我完善自我管理成长获得幸福

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发表于2024-12-23

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心理学通识 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

罗振宇、俞敏洪、于丹、孟非由衷推荐，得到APP•心理学基础知识•大师精品课——刘嘉《心理学基础30讲》，得到APP 10万人都在学

内容简介：

这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。

为什么已知自己必死的我们不仅要活着，而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔？为了解决这个问题，人类就必须发明一种生活模式，让我们觉得生活是值得过的，即便最终一切将化为尘土。心理学，就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的，就是系统、全面地讲述这套理论和方法，让我们认识自己、掌控自己、超越自己；找到自己的使命，实现自己的价值，在残酷冰冷的世界感到温暖与幸福。

本书分为三章，每一章及其章内的小节相对独立，可以根据兴趣自由选择阅读：3大人生主题、13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家经典理论/研究，兼顾权威、严谨、趣味于一体。读完本书，你必将更好地成长！

编辑推荐：

人在什么时候需要心理学？

能用钱解决的问题越来越少时，心理学就起作用了

通过科学，我们获得了自由，通过心理学，我们将获得幸福

★中国SHOU部面向大众、系统介绍心理学通识的书——心理学是科学的成功学。

个人成就=20%的智力因素+80%的非智力因，而主导我们成功的所有非智力因素都在心理学通识里：情绪智力、控制力、延迟满足、自尊、自信、理性平和、成长型思维等。本书会帮助你发现、解剖、最终突破你自己的思维局限，让你通过提升和开发你自己的非智力因素，走向成功，拥抱幸福。

★帮助我们摆脱自我认知过程的陷阱，在不完美的物理世界之上构建出完美的心理世界的心理学通识。

我们无法控制这个物理世界，但是我们可以控制自己看待世界的方式。幸福与否，其实是取决于你自己：

只要拥有掌控感，寿命就会更长，而真正的控制感就是活在当下；

“衰老”只是一个被灌输的概念，人人都能够“返老还童”；

慢慢来，反而快——懂得“延迟满足”的人更容易获得成功；

以富裕的心理资本对抗贫穷的物质资本；

约拿情结——我们不仅害怕失败，更害怕成功；

胜利者效应——失败不是成功之母，成功才是；

自卑，是因为有了不切实际的过高期望；

理性平和：把期望降低，把依赖变少，你会过得很好……

★罗振宇、俞敏洪、于丹、孟非由衷推荐——每个愿意审视自我、改变自我的人都应该读的心理学通识。

有人告诉我们：按自己的想法活，天高地广；有人告诉我们：改变自己的想法，就能改变人生。可是，“自己的想法”是什么呢？这个情境，是不是有点像“密室逃脱”游戏？

在这本书里，你看到的不是概念和逻辑的堆砌，而是只看到一个人，在这个“密室逃脱”游戏中，走在你的旁边。你在探索自我的秘境。而他指点给你看——前人立好但是被风沙掩埋了的路标，以及转过这道弯之后可能看到的风景。

如果你是一位勇于向内探索、思考人性，渴望改变自我且富于行动力的人，那么恭喜你，你找对书了。

★集知识性、实用性、趣味性于一体的心理学通识读本——本书源于得到APP备受好评的心理学课程《心理学基础三十讲》，近十万用户热烈好评。

•为我打开了一扇心理学的大门。

•是连接内心世界与外部世界的桥梁与纽带，也是个人心理世界成长的加油站，喜欢。

•更好地认识自己，提升自我；更准确地洞察世界，和谐共赢！

•刘老的讲解让我觉得心理学不是枯燥无味的理论，反而是时刻与我们的生命相伴的。

•真的是如获至宝。里面的内容全都是凝练的精华，又是一片新天地。

•非常幸运能学习刘老师的课程。期待自己在心理方面能变得成熟和睿智。

•能遇到这样系统的课程很幸运。

•非常庆幸自己现在能看到这门课程。

•总是自卑绝望，现在要用“成长型思维”让自己每天接近自己想要的“高自尊”。真心感谢刘嘉老师。

•希望在自我认知上有所进步，减少自己对自己的质疑与无谓的内耗，谢谢老师。

媒体评论：

外科医学的泰斗裘法祖说医生做的事，就是“背病人过河”。医生的职责不仅在于治病，还要不断安抚肩上病人的恐惧。背人过河——这才是现实世界中，知识分子和他服务的公众之间的真实关系。在刘嘉老师的这本书里，你也能感知到那个背着你的肩膀的力量。

——罗振宇（得到APP创始人、《罗辑思维》主讲人）

这本书的读者应该是愿意审视自我和愿意改变自我的人。如果遇见这本书的读者恰好是这样一位勇敢、真诚而且富于行动力的人，那么恭喜你，你找对了书。

我喜欢作者这样描述心理学通识的功能：“通过科学，我们获得了自由；而通过心理学，我们将获得幸福。”

——于丹（著名文化学者、北京师范大学教授）

刘嘉对于心理学的研究很深入，但他对于心理学知识的传播很浅出，所有人都能够看懂。他擅长把理论和生动的案例结合起来，让人在充满趣味的阅读中不知不觉理解自己更多。认识自己，掌控自己，超越自己，找到自己的使命，实现自己的价值。读完此书，你必将更好地成长！

——俞敏洪（新东方教育集团有限公司董事长）

这是一本与众不同的心理学书，我不能说这是读者最想读的书，但这是每个愿意向内探索、思考人性与幸福的人最应该读的书。

——孟非（著名主持人）

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著者简介

刘嘉：北京大学心理学系学士、硕士，美国麻省理工学院脑与认知科学系博士，北京师范大学心理学部教授，985首席科学家。长期从事心理学的教学、科研和应用工作，是国家杰出青年基金获得者、中科院百人计划入选者、美国富布莱特研究学者、教育部长江学者特聘教授、科技部中青年科技创新领军人才、国家“万人计划”科技创新领军人才、享受政府特殊津贴。

现任北京师范大学中芬联合学习创新研究院院长、国务院侨办华文教育工作专家指导委员会委员、《中国大百科全书(心理学卷)》副主编、中国心理学会常务理事、中国2高等教育学会常务理事、中国人才学会超常人才专业委员会会长、江苏卫视《最强大脑》科学总顾问与项目总策划。