具体描述
●超速學習法，集合科學實證＋真實案例＋親身經驗！
在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續不斷自我精進，擁有快速的自主學習能力，才保持領先地位、跟上時局變化。
作者縱覽最新研究，考察其他超速學習者的歷程，並輔導小團隊進行學習計畫，再加上自己的親身經驗，歸結出九大關鍵法則，任何人都能藉此方法成為｢超速學習者｣，擁抱超乎想像的美好人生！
★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則！
1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。
2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。
3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。
4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。
5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。
6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。
7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。
8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。
9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。
作者简介
史考特‧楊（Scott H. Young）
今年31歲，28歲之前就因為完成幾項有趣的自學計畫，而聲名大噪，被網友譽為「學神」，包括：用超速學習法一年內學完MIT資訊科學四年課程、一年內學會使用西、葡、中、韓四種語言，一個月學會專業素描肖像畫技巧。目前，這個學習清單仍在不斷追加中。
除了寫作之外，他也是多個線上學習課程教師。
目录信息
读后感
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用户评价
当我开始阅读这本书时，我发现作者的叙述风格非常吸引人，他并没有一开始就抛出枯燥的理论，而是用生动的例子和自己的亲身经历来引入。我尤其喜欢他讲述自己学习一门新语言的那个篇章，他详细描述了自己遇到的困难，以及如何一步步克服，最终达到流利交流的过程。这让我感到非常 relatable，因为我自己在学习过程中也经常遇到类似的挫折，比如背单词记不住，语法规则弄不清楚，或者开口说的时候总是卡壳。他没有回避学习的艰难，反而通过分享自己的“失败”经验，让我觉得他是一个真实的人，他的方法也因此显得更加可信。他提到的“刻意练习”概念，让我眼前一亮，我之前也听说过这个词，但对它的理解并不够深入。书里详细解释了刻意练习的几个关键要素，比如设定明确的目标，专注于自己的薄弱环节，以及寻求及时的反馈。这一点对我来说非常重要，我意识到自己之前的学习很多时候都是漫无目的的，或者只是重复性地做一些自己擅长的事情，而忽略了真正需要提升的地方。这本书就像一位经验丰富的向导，指引我看到了学习的“盲点”，让我明白如何才能更有效地分配时间和精力，去攻克那些最难的部分。
评分我非常认可书中关于“学习习惯”的构建。很多时候，我们学习效率低，并不是因为我们不够聪明，而是因为我们缺乏良好的学习习惯。作者在这方面提供了非常详细的指导，他不仅仅是告诉你“应该”这样做，而是告诉你“如何”去做。他强调了“微习惯”的力量，让我明白即使是很小的改变，长期坚持下来也能带来巨大的影响。我开始尝试每天抽出15分钟来阅读和学习，而不是强迫自己花几个小时。这种微小的进步，让我更容易坚持下去，并且逐渐培养起了学习的规律性。而且，书中关于“环境”的营造也让我受益匪浅。我开始意识到，我的学习环境对我学习的专注度和效率有着至关重要的影响。我开始整理我的书桌，减少干扰源，并尝试在固定的时间和地点进行学习。这些看似微小的调整，却让我的学习效率有了明显的提升。这本书让我明白，学习不仅仅是头脑的活动，更是生活方式的调整。
评分这本书的封面设计就很有冲击力，深邃的蓝色背景搭配烫金的“超速學習”几个大字，瞬间抓住了我的眼球。我拿到书的时候，就感觉它沉甸甸的，不是那种廉价的纸张，翻开来，纸质也相当不错，摸起来很舒服，印刷也很清晰，字里行间都透着一股专业和认真。我之所以选择这本书，是因为我一直觉得自己在学习新东西的时候总是慢半拍，而且效率不高，总是觉得时间不够用，想学的东西太多，但真正能掌握的却寥寥无几。每次看到别人能够快速掌握一项新技能，或者在某个领域深入研究，我总是充满了羡慕和一丝丝的挫败感。我渴望找到一种方法，能够打破这种瓶颈，让我自己也能成为一个高效的学习者。这本书的名字“超速學習”无疑击中了我的痛点，我满怀期待地翻开了第一页，希望它能带给我一些颠覆性的启发，让我看到学习的另一条跑道，一条能够让我事半功倍，并且充满乐趣的跑道。我特别好奇作者会从哪些角度来解读“超速學習”这个概念，是通过心理学、神经科学，还是行为学？又或者是一种综合的实践方法论？我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，更重要的是能够提供切实可行的方法和策略，让我能够立刻在自己的学习实践中得到应用，并且看到立竿见影的效果。我对这本书的期望很高，希望它能够成为我学习路上的一个重要里程碑，帮助我摆脱低效的学习困境，真正实现自己的学习潜能。
评分我特别喜欢这本书的结构安排，它循序渐进，层层递进，让读者能够逐步掌握“超速學習”的精髓。从最初的动机激发，到学习策略的解析，再到学习习惯的养成，每一个部分都衔接得很自然，一点也不显得突兀。作者并没有试图在某一章就解决所有问题，而是将学习过程拆解成一个个可管理的模块，让读者可以根据自己的需求和进度来吸收。我发现自己最受益的部分是关于“反思”的章节。我以前总以为学会了就够了，从来没有花时间去回顾和总结，去思考哪里做得好，哪里做得不好。作者强调了反思的重要性，它不仅能帮助我们巩固已有的知识，更能帮助我们发现学习中的问题，并及时调整策略。他提供了一些引导性的问题，让我开始学会审视自己的学习过程，比如“这次学习中我最大的收获是什么？”，“我遇到了什么困难？”，“下次我该如何改进？”。这种有意识的反思，让我感觉自己的学习能力正在不断提升，而不是停滞不前。
评分这本书在论述中展现了非常扎实的理论基础，但又巧妙地避免了枯燥的学术腔调。作者引用了很多心理学、认知科学领域的研究成果，来支持他的观点，但我感觉他并不是在卖弄学问，而是用这些科学依据来增强读者对方法的信任度。他解释了大脑是如何处理和存储信息的，比如关于“工作记忆”和“长时记忆”的原理，这让我对为什么有些学习方法有效，而有些无效有了更深刻的理解。他提到的一些关于“注意力”和“干扰”的研究，也让我开始反思自己学习时经常出现的“走神”问题，以及如何才能创造一个更有利于专注的学习环境。而且，作者在引用这些理论时，总是能够结合实际生活中的例子，让我更容易理解这些抽象的概念。他并没有把这些研究成果束之高阁，而是将其转化为具体的学习策略，让读者能够轻松地将其应用于日常学习中。这种将科学理论与实践操作相结合的方式，让这本书既有深度又不失实用性。
评分这本书的价值，并不仅仅在于它提供了多少种学习技巧，更在于它改变了我对“学习”本身的认知。我曾经认为学习是一件苦差事，是一项必须完成的任务。但通过阅读这本书，我开始发现学习的乐趣，以及它带来的个人成长。我不再仅仅是为了应付考试或者完成工作而学习，而是开始享受学习的过程本身。我开始对未知充满好奇，渴望去探索和发现。这本书让我明白，学习是一生的旅程，而“超速學習”并不是要让我变得焦虑，而是让我更有效地利用时间，更深入地理解世界，从而更好地实现自己的人生价值。我感觉这本书的价值远远超出了我的预期，它不仅改变了我学习的方法，更升华了我对学习的理解。我将会把书中的方法持续地应用到我的学习和生活中，并期待着看到自己不断进步和成长。
评分这本书提供的学习方法，让我感觉自己仿佛解锁了一个全新的学习模式。我以前学习，总觉得是“填鸭式”的，被动地接受信息。但这本书让我明白了，学习应该是主动探索的过程。他提到的“主动回忆”技巧，就是让我主动去提取脑海中的信息，而不是被动地阅读。这就像是在给大脑做“体能训练”，让它变得更强壮，更灵活。我开始尝试在学习新概念时，先自己思考，然后去查找答案，而不是直接看书上的解释。这种方式虽然一开始会遇到一些阻碍，但当我最终找到答案时，那种成就感是无与伦比的，而且知识也记得更牢固。书里还提到了“费曼学习法”，这个方法让我大开眼界。它鼓励我将学到的知识用最简单的语言解释给别人听，如果我讲不清楚，就说明我还没有真正理解。这个方法让我不仅巩固了知识，还锻炼了自己的表达能力。这本书让我看到了学习的多种可能性，打破了我固有的学习思维模式。
评分这本书的语言风格非常平易近人，没有使用太多晦涩难懂的专业术语。即使是一些比较复杂的概念，作者也能够用简单明了的语言来解释，并且经常用一些生动形象的比喻来帮助读者理解。我尤其喜欢他描述学习过程中的“瓶颈期”时，用了一个“爬坡”的比喻，让我一下子就明白了那种努力却看不到明显进步的感受，以及如何在这种时候保持耐心和毅力。作者的语气也非常鼓励人心，他传递给我一种“你也可以做到”的信念。在阅读的过程中，我很少感到压力，反而更多的是一种探索和发现的乐趣。他并没有给我设定一个不切实际的目标，而是鼓励我从小处着手，一步一个脚印地去实践。我感觉这本书就像一位友好的导师，在我学习的道路上给予我支持和指导，让我不再孤单和迷茫。这种温暖而充满力量的语言风格，是这本书吸引我的重要原因之一。
评分这本书最大的亮点之一，在于它将复杂的学习过程分解成了一系列可操作的步骤。我之前总觉得学习是一件很宏大、很抽象的事情，不知道从何下手。但作者通过一些非常具体的技巧和框架，让我看到了学习的“齿轮”是如何运作的。比如，他提到的“知识地图”的概念，让我学会了如何将零散的知识点串联起来，形成一个完整的知识体系。我以前学习的时候，常常是东一榔头西一棒槌，学到的知识点很容易就忘记了，也很难将它们应用到实际中。有了知识地图，我仿佛拥有了一张导航图，能够清晰地看到不同知识点之间的联系，从而更容易理解和记忆。而且，书中对于“复习”的讲解也让我受益匪浅，我之前总以为只要学过了，记住了，就万事大吉了，没想到复习的时机和方式如此关键。他提出的“间隔重复”理论，让我对如何有效巩固知识有了全新的认识。我开始尝试在不同的时间间隔内去回顾学过的东西，发现记忆的效果真的比以前好太多了。这本书让我明白，学习不是一次性的冲刺，而是一个持续优化的过程，而作者提供了优化这个过程的系统方法。
评分我非常欣赏作者在书中对于“动机”的探讨。很多人都认为学习效率低下是因为不够努力，或者天赋不够，但这本书让我明白，动机才是驱动学习的根本动力。他不仅仅是泛泛而谈，而是深入分析了内驱力和外驱力的区别，以及如何有效地激发和维持学习的内驱力。他提出的“找到学习的意义”这个观点，让我深思。我之前学习很多东西，只是因为“需要”或者“应该”，缺乏真正发自内心的兴趣。这本书引导我思考，我为什么要学习这个知识？它对我有什么价值？它能帮助我解决什么问题？当我开始带着这些问题去学习时，我发现整个过程变得更加有意义，也更有动力。他分享的一些关于如何设定短期目标、庆祝小胜利的小技巧，也帮助我建立了正向反馈的循环，让我更容易坚持下去。我感觉这本书不仅是在教我如何学习，更是在教我如何更好地认识自己，理解自己的学习动力，从而更有效地驾驭它。
评分如果是以前的话，我会把书中的九条法则所对应的内容一一记录在笔记本上，但我现在对相应的学习领域有了一定的了解，才发现书中的内容实属浅显，知识地图、专注力与拖延症、用输出倒逼和管理输入、集中训练、回想记忆、费曼等等，一个原则由数个方法组成，看似很多但内容浅，根本达不到深入思考的效用。
评分里面讲了许多学习方法，都很实用，也比较科学。
评分里面讲了许多学习方法，都很实用，也比较科学。
评分这书看内容简介就够了
评分我超速看完这本书是不是说明我学到了（？
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