内心强大的父母不会做的13件事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中信出版集团

作者:[美] 埃米·莫林

出品人:

页数:408

译者:

出版时间:2020-3

价格:49.80元

装帧:平装

isbn号码:9787521708226

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 让自己更完美
• 父母
• 成长
• 内心强大
• 想读，一定很精彩！
• 父母成长
• 心理教育
• 自我提升
• 情绪管理
• 亲子关系
• 正向沟通
• 内在力量
• 家庭教育
• 批判性思维
• 情绪觉察

《静水深流：内在力量与智慧育儿的艺术》 在这个喧嚣且信息爆炸的时代，为人父母，我们肩负着塑造下一代心灵与品格的重任。然而，在追求“做得更好”的道路上，我们常常迷失在各种育儿理论的海洋中，被外界的评价裹挟，内心的焦虑与不安愈发显现。我们渴望成为那个能够给予孩子安全感、支持和引导的坚实后盾，却常常在日复一日的琐碎中，发现自己并非理想中的那个“强大”的父母。 《静水深流》并非一本提供速成秘籍的育儿指南，它更像是一次深入内心的探索之旅，一场关于父母自我成长与智慧育儿的深刻对话。它不聚焦于外在的技巧与方法，而是引导我们审视自身的情绪、认知与行为模式，认识到内在力量才是真正影响孩子成长的核心所在。 书中，我们不会找到关于“不应该做”的条条框框，取而代之的是对“可以成为”的无限可能性的描绘。它邀请我们走进自己的内心世界，去理解那些潜藏在日常互动背后的动力。比如，当孩子表现出不如意的行为时，我们内心深处涌起的那个自动化反应——是批评、指责，还是失望？这本书会帮助我们放慢脚步，去觉察这个反应的根源，是源于我们自身的未被满足的需求，还是对孩子未来过度的担忧？ 我们会一起探讨“期望”这个双刃剑。当我们的期望高不可攀，或与孩子的真实发展阶段不符时，它可能成为压垮孩子自信的巨石，也可能成为父母自身不断被消耗的能量源。这本书将引导我们学习如何调整对孩子的期望，使其既有挑战性又不失现实，更重要的是，如何将这份期望转化为对孩子潜能的信任与支持。 “情绪的容器”是我们与孩子连接的桥梁。当孩子的情绪来袭，无论是愤怒、悲伤还是恐惧，我们自身的稳定与接纳至关重要。这本书将深入剖析父母如何成为孩子情绪的“容器”，不被孩子的情绪所淹没，而是以平和、理解的态度陪伴孩子穿越情绪的漩涡。这并非要求父母做到“完全不生气”，而是学习如何在情绪涌动时，依然能够保持清醒，并以建设性的方式回应，而不是被情绪驱使做出伤害性的言语或行为。 “自主的空间”是孩子独立成长的沃土。我们常常出于保护或“为你好”的心态，不自觉地过度干预孩子的选择与尝试。这本书将鼓励我们思考，在哪些方面可以适当地放手，让孩子去探索、去犯错、去学习承担后果。这其中包含了对孩子学习能力的信任，以及对他们自我管理能力的培养。 “内在的动机”才是驱动孩子前进的真正引擎。当孩子因为外界奖励或惩罚而行动时，他们的内在动力往往会被削弱。这本书将引导我们去发掘和滋养孩子内在的兴趣、好奇心与成就感，让他们能够从心底里渴望学习与成长，而不是被动地迎合他人的标准。 “界限的智慧”是亲子关系中不可或缺的基石。清晰而尊重的界限，既能保护孩子，也能维护父母的能量。这本书将帮助我们理解，如何设定健康且一致的界限，并在此过程中，保持对孩子的爱与尊重，而不是将界限变成冰冷的围墙。 “倾听的艺术”不仅仅是听到声音，更是用心去感受。当孩子开口时，我们是否真的在倾听，还是在脑海里预演着自己的回应？这本书将强调深度倾听的重要性，学会捕捉孩子话语背后的情感与需求，建立真正有效的沟通。 “反思的勇气”是持续成长的催化剂。育儿的道路没有终点，只有不断地学习与调整。这本书将鼓励我们拥抱不完美的自己，勇于反思自己在育儿过程中的得失，并将这些宝贵的经验内化为更智慧的育儿实践。 《静水深流》是一本关于“成为”而非“做到”的书。它不承诺让您立刻变成一个完美父母，而是邀请您踏上一段成为更完整、更强大、更智慧的自己的旅程。在这段旅程中，您将发现，当父母的内心逐渐变得强大、平和与清晰时，孩子也会自然而然地被这份力量所滋养，在充满爱的氛围中，自由而茁壮地成长。这是一场静水流深、润物无声的育儿革命，源于内心，终将影响世界。

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“要不要给孩子读经典童话”这个话题，这几年被频繁提起，反对一方认为童话有些情节过于黑暗且三观不正，对孩子成长不利。 比如在当当《亨舍尔与格莱特》这本经典童话下，就有很多父母表示“童话暗黑，不适合孩子阅读”： “真不知道这样的书也是大奖作品，故事太不好了，女儿...

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小冒坚持原创的508天 借书重新反思神剧《天空之城》里的悲剧与矛盾。 《终身成长》书里提到的，一种典型的错误思维： 因为某一次的失败和挫折，就觉得这是对自己的评判，自己很难改变和逃脱一手打烂的好牌。选择将一切归咎给既成的失败，归因为外界和客观因素，自己就可以轻松...  

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这本书，简直是为我量身定做的！我一直觉得自己挺能控制情绪的，但在面对孩子那些突如其来的“小脾气”或者“大挑战”时，常常感到力不从心，总是在事后后悔自己当时的处理方式。这本书没有给我那种空洞的说教，而是非常具体地列出了一些我们父母在不经意间会犯的错误，比如在孩子面前过度展示焦虑，或者为了追求“完美育儿”而给自己施加不必要的压力。读起来感觉就像是有一位经验丰富、又特别理解父母挣扎的导师在耳边轻声细语地提醒你，哪些看似无伤大雅的行为，其实正在悄悄侵蚀孩子的自信心和内驱力。它让我开始反思，我所追求的“强大”，究竟是我的强大，还是我希望孩子拥有的品质？那种细腻入微的观察，比如处理孩子失望情绪时的微妙措辞，对我启发巨大。我发现，真正的强大，或许不是永远不犯错，而是懂得如何优雅而真实地面对那些不完美。这本书的文字很亲切，不带指责，更多的是一种引导和赋能，让我觉得，育儿的道路虽然漫长，但每一步都可以走得更加从容和有智慧。

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说实话，我是一个比较务实的人，对那些讲大道理的书籍往往敬而远之，总觉得实践意义不大。但这一本，完全颠覆了我的看法。它没有掉书袋，所有的论点都建立在非常贴近日常的场景之上。我印象最深的是关于“过度保护”的那一部分，作者用了很多生动的例子说明，我们自以为是替孩子扫清障碍，实际上可能是在剥夺他们建立“自我效能感”的机会。这种感觉非常真实，我回想起自己小时候遇到困难时是如何硬着头皮解决的，再对比现在面对孩子的小挫折时，我几乎是本能地想插手帮忙。这本书让我明白，这种“帮忙”的冲动，恰恰是信心的缺失的表现。它提供了一种全新的视角：真正的强大，是允许孩子经历和消化负面情绪，并且相信他们有能力站起来。它不是一本关于技巧的书，而是一本关于“信念”的书，引导你相信你的孩子，更相信你自己的育儿直觉。

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这本书的结构安排非常巧妙，它不是简单的罗列，而是层层递进地构建了一个完整的“内心强大”的生态系统。我特别欣赏它对“情绪管理”这块的解读，没有用心理学术语来吓唬人，而是像一位老朋友在分享经验。它指出了一些常见的、看似无害的“情绪补偿行为”，比如用物质来替代高质量的陪伴，或者在孩子情绪爆发时，我们自己先被“劫持”掉。这种精准的描绘，让我有种“被看穿”的既视感。最棒的是，它提供的解决方案不是要求我们变得完美，而是鼓励我们进行“修复性对话”。这意味着，即使我们犯错了，这本书也教我们如何以一种更健康的方式去弥补，去向孩子展示成年人的脆弱与成长。这种坦诚和实用性，使得这本书的阅读体验非常流畅，读完后不是压力倍增，反而有一种如释重负的轻松感，知道自己可以从下一次沟通开始，做得更好一点点。

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我拿到这本书的时候，原本的期待是能学到几招立竿见颖的“绝招”，毕竟生活中的突发状况太多了，谁不想要一个快速解决问题的工具箱呢？然而，这本书给我的震撼，远超于此。它不是教你如何“搞定”孩子，而是教你如何“重塑”自己作为父母的底层操作系统。比如，它深入探讨了“比较”这个育儿毒瘤，不仅仅是和别人家的孩子比，更是我们和自己想象中那个理想父母形象之间的较量。这种深度剖析，让我不得不停下来，直面自己内心深处的不安和对“被评判”的恐惧。我喜欢它那种抽丝剥茧的逻辑，将我们日常生活中那些习以为常的反应，拆解成一个个需要被审视的母题。读完后，我甚至开始观察周围的朋友和家人，发现许多人都在不自觉地重复着那些“不强大父母”的模式，而这本书就像一盏明灯，清晰地标示出了避开陷阱的路径。它的力量在于，它改变了你提问的方式，从“我该怎么做？”变成了“我为什么要这么做？”

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我通常阅读育儿书籍会比较挑剔，因为很多内容都是基于某种特定的文化或社会背景，不一定适用于我这种忙碌的职场父母。然而，这本书的共鸣感极强。它探讨的许多“不该做的事”，恰恰是我们因为时间紧张、精力有限时，最容易滑进去的陷阱。比如关于“事无巨细地规划孩子的人生轨迹”，作者的分析非常到位，指出了这种规划背后隐藏的，是我们对未来的失控感。这本书没有要求我辞职在家全职育儿，而是教我如何在有限的碎片化时间里，做到真正的“在场”，做到精神上的强大连接。它强调的“边界感”和“自我滋养”，对现代父母来说简直是救命稻草。它告诉我，只有父母的“内心”稳固了，孩子才能找到可靠的支点。这本书更像是一本关于自我成长的工具书，只不过它的实践场域，恰好是你与孩子相处的每一天。

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作为父母我们都没有参加过任何岗前培训，作为父母，如何做一个至少说合格的父母是非常必要的，如果你想做一个好的合格的父母，这本书一定要去看，很多时候不是我们不想，而是我们不知道如何做，这本书里告诉你什么是正确的育儿方式，什么方式我们要极力避免

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值得每一位父母人手一本，这个社会需要孩子的不是成绩好，而是内心强大！

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值得每一位父母人手一本，这个社会需要孩子的不是成绩好，而是内心强大！