具体描述
一本大地上的闲走随想集，一次向内而生的精神书写。本书收录的是作家田禾在四个秋天里，以自己闲散的方式躲开城市，听着音乐信步踏入自然大地，阅读、倾听、哲思并点亮生活的切身笔记。
每个篇章中，他以独属于自己的“随性记录”式纸条书写，将大地上人们所熟知的旧路，踏出了新的意义。由此汇集成这本关于精神潜隐的枕边沉思录，更是一本属于无数忙碌者的闲翻之书。
此书中，田禾有时仿若一个理性的哲学家，有时又似一个感性的独立歌手，更有时如同一个选择旁观生活的淡泊主义者，用坦诚、敏感、诗意的文字，击醒着人们内心深处的另一面，从而营造了一处精神归隐地。他让身处都市忙碌着的人们，也能闻到自然的气息。
【友情推荐】
“田禾是一个有自我态度的写作者。他的文字坦诚而诗意、自由而豁达、随性而哲理。他的书像我们寻找了很久的一片精神田园，我们应时常去他的书中漫步。” ——周云蓬（著名民谣歌手、诗人）
“写作，是田禾体验世界的方式；写作，也是他觉知自我的媒介。他的文字，读起来是一种自我内在的放松。” ——刘卫东（80后散文家）
“理想的时光，就是像田禾一样，听着音乐闲走到人群之外，寻找生活的歇息地。给自己留点空白。留白，是生命的大境界。” ——张佺（中国殿堂级民谣乐队“野孩子”主唱）
“田禾的书写，是寂静的、也是炽烈的。它点燃你生命的火焰，又熄灭你内在的世俗。 ——莫西子诗（著名歌手、音乐人）
“我们都是内向的人。从搬到茶山脚下的一间小屋写作，田禾暂离了城市的喧哗，与山为邻。在山水自然和茶的气息中，潜濡默化。但作家对我来说，仍是一个神秘的世界。”——郭伟璇（知名画家）
【编辑推荐】
停歇，是为了寻找到生活的栖息地，是关怀灵魂，是慎独。作者田禾书写了生命中几次独特的闲走经历，将现实生活这趟人生苦旅，变成一张自我满足的精神地图——为生活涂鸦，为知觉歌唱，为身体写诗，为净土西归。他用哲思，将和平与宁静印在大地上；用灵魂意义上的真诚，记录着关于寂静生命的答案。去他的书中歇息吧！
1. 作者在写作中融入了很多音乐、自然、哲学等元素，叙述和思考相结合，丰富了本书的内容和层次。
2. 作者曾是有着十年漂泊经历的自由青年，是80后最具代表性的作家之一。有读者说：“读田禾的书像是听民谣。”
3. 作者以流畅的文笔、自由的心性绘成这本关于精神潜隐的人文随笔。书稿不仅仅是一部大地散记，也是向内而生的思考记录。
作者简介
田禾：自由作家。生于鄂西南土家族，现居杭州。做过音乐记者、地下乐手、杂志编辑等。曾出版多本摇滚小说，是独树一帜的理想主义书写者，也是80后代表性作家之一。如今，他脱离虚构创作，用自由而随性的精神性书写，打开一层新的生活维度。
早年，武汉电视台为其拍摄过纪录片；湖北电视台为其拍摄专题。腾讯、新浪、搜狐、武汉晚报、杭州日报、华语之声、楚天音乐台等主流媒体对其进行过人物专访；接受过德、英、意等欧洲多国媒体采访。曾与蒋方舟、韩寒、步非烟、刘卫东一起接受陕西师大出版社深度访谈，收录于《天才作家的青春反思与蜕变》一书；后被《大武汉》杂志作为封面人物报道；2018年，继续自由写作之旅。
目录信息
【闲走笔记】：从未厌倦追逐本心
003 哪个才是本来的自己
014 永远追随内心的热爱
026 大地之门一直敞开着
037 离开群体，独自流浪
045 让我们在音乐中定居
055 聆听的尽头，是回忆
065 一切都在隐忍中放下
073 做孤独而自由的行者
第二辑 寂静集
【散步笔记】：与静默的灵魂相遇
081 漂泊者的归心之岸
089 几平方米，最终归宿
097 对着空山狂喊，它会回应
103 音乐是力量，茶是禅
110 在路上，并不仅仅意味着抵达
117 于尘埃中，看到醒来的自己
第三辑 答案书
【山地笔记】：生命就是归于宁息
125 每个生命都有自己独特的节奏
143 远方，是我们种在心里的太阳
155 一直往前，我们的归宿在何处
171 能让自己平息的，永远是觉醒
第四辑 沉思录
【自由笔记】：只想找个精神出口
187 生命内斗，我的孤独战胜了庸俗
195 去流浪吧，世界到处是精神食粮
205 伟大的歌者，能唱出我们的沉默
216 洗去尘埃，回归我的另一个生命
· · · · · · (收起)
读后感
打开微信群或者朋友圈，你是否常常看到听到看到有些人在朋友发着无聊的状态，呼朋唤友的出来吃饭唱K打发时间。 现在都市人在工作之余的闲暇时光，除了吃吃喝喝，玩玩手机，刷着抖音、快手打发无聊着时间，好像就没什么事可做了，看着他们大好的闲暇时光被白白浪费在这些好无意...
评分停下来，谈何容易。一个足够自我与独立的人或许能做到，但无外乎要冷峻起炽热的心。 似乎精神上层的人都接受过物质的洗礼，甚至摸爬滚打。我喜欢上田禾书中的一些句子，是打磨过后的平静淡然透亮，浑然天成。其实有一个概念叫心流，我们很容易在外界中得到心流，读书游戏，全心...
评分曾经看过一句话，具体忘了，大致意思是这样的：一头奔着目的地而去的人，是没法欣赏到沿路的风景的。目的地花园万千花海值得欣赏，可路边的野花也不容错过。 这句话大致说明了，结果固然重要，过程也值得享受。本书书名“停歇”二字就是想要我们在匆忙奔波的道路上暂缓脚步，放...
评分大概每个人心中都有一个田园梦，闲适地生活，诗意地栖息。 就像陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，就像海子的“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”，就像全球粉丝过亿的网红李子柒，在葡萄架下娴熟地做农活，一颦一笑都美成了诗和画。 李子柒走红的背后，似乎藏着无数人渴...
评分大概每个人心中都有一个田园梦，闲适地生活，诗意地栖息。 就像陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，就像海子的“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”，就像全球粉丝过亿的网红李子柒，在葡萄架下娴熟地做农活，一颦一笑都美成了诗和画。 李子柒走红的背后，似乎藏着无数人渴...
用户评价
作者在描绘人物内心世界的细腻程度上，达到了令人惊叹的境界。书中角色的情感活动，并非是简单地用“高兴”、“悲伤”来标签化，而是通过极其微观的生理反应、环境细节的捕捉以及潜意识的流动来展现。比如，对一个角色在面对巨大压力时，手指甲边缘的微颤、呼吸频率的细微变化，甚至是瞳孔在特定光线下聚焦的瞬间，都被捕捉得入木三分。这种对“存在”瞬间的精准刻画，使得人物仿佛拥有了真实的血肉和体温，他们的困境和挣扎不再是虚构的剧情，而成了我们自身经验的延伸。我时常在阅读那些关于“犹豫”或“自我怀疑”的篇章时，会猛地停下来，因为那些文字描摹的，正是我过去经历过却从未能用语言精确表达的心绪，这是一种非常私密而强烈的共鸣感。
评分从主题的探讨深度来看，《停歇之书》无疑是一部极具野心的作品。它并未满足于探讨单一的哲学命题，而是将时间、记忆、遗忘与重构这几个核心概念编织在一起，形成了一个不断自我循环和自我否定的思想结构。作者似乎并不急于提供一个明确的答案或结论，反而更热衷于展现“追问”本身的过程和价值。阅读过程中，我常常需要停下来，不是因为不理解，而是因为理解的强度太大，需要时间去消化其暗示的深层含义——比如，关于“真实”的不可靠性，以及“意义”如何在碎片中偶然生成又迅速消散。这种对本质的持续挖掘，使得这本书的阅读体验更像是一场智力上的探险，它拓宽了我对叙事边界和人类认知极限的想象，读完后，世界观似乎被微妙地调整了角度。
评分读罢全书，我最大的感受是作者构建了一个极其精密且富有层次感的叙事迷宫，但这种复杂性并非为了炫技，而是为了引导读者进入一种更深层次的自我对话。叙事结构的处理堪称大胆，它摒弃了传统线性叙事的束缚，大量运用了回溯、闪现和并行的视角切换，让人在阅读过程中需要不断地进行信息重组和意义的再建构。有些段落的句子结构极长，充满了复杂的从句和插入语，初读时略感吃力，但一旦跟上作者的思维节奏，便会发现其中蕴含的逻辑链条异常坚固，每一个看似多余的修饰语背后，都精准地锚定了一个情绪的支点或哲学的命题。我喜欢这种挑战读者的写作方式，它迫使你不能只是被动地接收故事，而是必须主动地参与到意义的生产过程中去，每一次的“顿悟”都带着一种自己努力获取的满足感。
评分这本《停歇之书》的装帧设计本身就散发着一种沉静而引人入胜的气息。初翻开它，我立刻被那种细腻的纸张质感所吸引，仿佛每一次翻页都是一次温柔的抚触。书页边缘的处理带着一种复古的韵味，让人联想到那些珍藏在老图书馆角落里的手抄本。装帧的色彩运用非常克制，以低饱和度的灰蓝和米白为主调，恰到好处地营造了一种远离喧嚣、回归本真的氛围。我特别欣赏封面标题的字体选择，那种手写体的疏朗和笔触的力度，既不失现代感，又饱含着一种时间的沉淀感，仿佛在邀请读者慢下来，去体味每一个停顿和留白。它不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的艺术品，放在书架上，无需多言，就足以吸引眼球。这种对物理形态的重视，让我感觉作者对内容的呈现也必然是倾注了极大的心血和敬意。在如今这个追求快速和数字化的时代，如此注重实体体验的书籍显得尤为珍贵，它本身就在进行一场关于“慢”的宣言。
评分本书的语言风格展现出一种惊人的跨度与适应性。在描述宏大场景或历史背景时，文字显得厚重、典雅，充满了一种近乎史诗般的庄严感，大量使用古典词汇和句式，营造出一种时间长河的厚重感。然而，当叙事转入角色私密的内心独白或日常对话时，语言又立刻变得轻盈、口语化，甚至带有尖锐的讽刺和破碎的节奏感，充满了现代都市生活特有的疏离和疏离。这种在不同语言层级之间自由切换的能力，不仅丰富了文本的质感，更巧妙地服务于主题的表达——它暗示了宏大叙事与个体经验之间的永恒张力。我感觉作者的词汇库如同一个巨大的调色盘，他总能找到最精准的那一笔颜色，来为眼前的场景定调，绝无半点冗余或勉强。
评分大地上的闲走随想集，向内而生的精神书写。“停歇，是关怀灵魂，是慎独。试图寻找生活的喘息地，更试图找到寂静生命的答案书。”希望它成为，在城市中匆忙生活的你的枕边哲思录，或者“风从哪页吹起，便从哪页读起”的闲翻之物。
评分一次向内的精神洗礼和灵魂审视
评分大地上的闲走随想集，向内而生的精神书写。“停歇，是关怀灵魂，是慎独。试图寻找生活的喘息地，更试图找到寂静生命的答案书。”希望它成为，在城市中匆忙生活的你的枕边哲思录，或者“风从哪页吹起，便从哪页读起”的闲翻之物。
评分生于大山，旅居杭州的作家田禾的最新文艺随笔集。本书当中的随笔，以随性的意识流手法，自由记述自己与音乐相伴，追逐理想的生活与生活的理想的诗意岁月。前言中的四句话，既表明了作者的人生态度，也将本书的主旨和盘道出：为生活涂鸦，为知觉歌唱，为身体写诗，为净土西归。在当下这样一个物质丰富多彩，欲望纷繁复杂的时代里，本书倡导的纯粹、简单、至情至性的生活方式，仿佛一股清流，无论你身在尘世此岸，亦或理想彼岸，都能从其文字中，找到或感动、或向往的力量。
评分生于大山，旅居杭州的作家田禾的最新文艺随笔集。本书当中的随笔，以随性的意识流手法，自由记述自己与音乐相伴，追逐理想的生活与生活的理想的诗意岁月。前言中的四句话，既表明了作者的人生态度，也将本书的主旨和盘道出：为生活涂鸦，为知觉歌唱，为身体写诗，为净土西归。在当下这样一个物质丰富多彩，欲望纷繁复杂的时代里，本书倡导的纯粹、简单、至情至性的生活方式，仿佛一股清流，无论你身在尘世此岸，亦或理想彼岸，都能从其文字中，找到或感动、或向往的力量。
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