圖書標籤: 自我提升 行動 精進 心靈雞湯 心靈 生活 生命 成長
发表于2024-12-25
微行動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
任何使人變得更好的巨變背後都有每天的低難度改變,蕞大的危險其實是無所行動。生活美學大師枡野俊明在書中介紹瞭如何在100天之內改變自己,不是通過高難度的行動,而是每天很微小的簡單任務;並且深度講解瞭如何將散亂的微行動係統規劃起來,以真正使我們獲得成長與改變。微小行動也許隻需要30秒,而這30秒能夠改變你的一整天。
枡野俊明
一個熱愛生活的老頭兒。
《時代周刊》年度影響力人物!
北京大學、康奈爾大學、多倫多大學演講導師,哈佛大學客座教授;榮獲哥倫比亞大學“特彆成就奬”,同時也是該校的榮譽博士。
枡野俊明一生緻力於研究生活美學,當代日本枯山水的主要代錶人物,日本禪僧大師日本古刹建功寺第18代主持。《微行動》是其生活美學係列的代錶作,暢銷100萬冊。
適閤放在手邊,心不定的時候拿齣來讀讀,每一篇都很短,莫名很安定。
評分這本書比較適閤將參禪修行融入到塵世生活中的人。可以從書中得到些醍醐灌頂(或者說一點提示吧),從一片樹葉落下到周圍人際關係,原來身邊一點一滴的小事裏都滲透著禪,隻是平時自己沒有意識到。 生活態度與人生心態與日常修行是相輔相成的,行住坐臥皆是禪。
評分垃圾書一本,虧我買的還是實體書。原以為是工具書教人時間管理的,原來隻是一名僧人的生活感悟,還是俗套得不行那種片段式日記,對我而言一點用也沒有。
評分換個書名會更好。雖然都是知道的道理,但是也願意再看一次
評分我每個月會強迫自己看一本“勵誌書”,一般是打雞血、灌雞湯、喊口號的那種。能選中這本上架建議歸為“成功、勵誌”的《微行動》也是天意。作者是日本建功寺的第18代住持,用禪言禪語給瞭我們30則“使今日的你得以振作”的啓示,30則“建立生活自信和勇氣”的建議,19則“使煩惱和焦慮得到疏解”的方法以及17則“無論哪天均使其成為最好的一天”的信條。
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