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微行动

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[日] 枡野俊明
北京联合出版公司
张云旸
2020-4
212
36.00元
平装
9787559636805

图书标签: 自我提升  行动  精进  心灵鸡汤  心灵  生活  生命  成长   


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发表于2024-11-22

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图书描述

任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变,蕞大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己,不是通过高难度的行动,而是每天很微小的简单任务;并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来,以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒,而这30秒能够改变你的一整天。

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著者简介

枡野俊明

一个热爱生活的老头儿。

《时代周刊》年度影响力人物!

北京大学、康奈尔大学、多伦多大学演讲导师,哈佛大学客座教授;荣获哥伦比亚大学“特别成就奖”,同时也是该校的荣誉博士。

枡野俊明一生致力于研究生活美学,当代日本枯山水的主要代表人物,日本禅僧大师日本古刹建功寺第18代主持。《微行动》是其生活美学系列的代表作,畅销100万册。


图书目录


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用户评价

评分

这本书比较适合将参禅修行融入到尘世生活中的人。可以从书中得到些醍醐灌顶(或者说一点提示吧),从一片树叶落下到周围人际关系,原来身边一点一滴的小事里都渗透着禅,只是平时自己没有意识到。 生活态度与人生心态与日常修行是相辅相成的,行住坐卧皆是禅。

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这本书比较适合将参禅修行融入到尘世生活中的人。可以从书中得到些醍醐灌顶(或者说一点提示吧),从一片树叶落下到周围人际关系,原来身边一点一滴的小事里都渗透着禅,只是平时自己没有意识到。 生活态度与人生心态与日常修行是相辅相成的,行住坐卧皆是禅。

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????2020年5月31日 周日 ????《微行动》枡野俊明 ????今日阅读时间:2小时 ????今日阅读页数:完毕 ????今日妙语摘抄: 成长就是从做好每件小事开始 哪怕只有3分钟热度,也要有3分钟的收获???? 并不仅靠头脑理解,而是带上些许修行的感受试着予以实践???? ????今日阅读感想: 一点一滴小事里渗透着禅 生活态度人生心态与日常修行相辅相成 日日(每天或隔天)积累自己持续做的事 总有一天会出现某种成果????

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这本书比较适合将参禅修行融入到尘世生活中的人。可以从书中得到些醍醐灌顶(或者说一点提示吧),从一片树叶落下到周围人际关系,原来身边一点一滴的小事里都渗透着禅,只是平时自己没有意识到。 生活态度与人生心态与日常修行是相辅相成的,行住坐卧皆是禅。

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适合放在手边,心不定的时候拿出来读读,每一篇都很短,莫名很安定。

读后感

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