图书标签: 自我提升 行动 精进 心灵鸡汤 心灵 生活 生命 成长
发表于2024-11-10
微行动 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变,蕞大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己,不是通过高难度的行动,而是每天很微小的简单任务;并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来,以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒,而这30秒能够改变你的一整天。
枡野俊明
一个热爱生活的老头儿。
《时代周刊》年度影响力人物!
北京大学、康奈尔大学、多伦多大学演讲导师,哈佛大学客座教授;荣获哥伦比亚大学“特别成就奖”,同时也是该校的荣誉博士。
枡野俊明一生致力于研究生活美学,当代日本枯山水的主要代表人物,日本禅僧大师日本古刹建功寺第18代主持。《微行动》是其生活美学系列的代表作,畅销100万册。
这本书比较适合将参禅修行融入到尘世生活中的人。可以从书中得到些醍醐灌顶(或者说一点提示吧),从一片树叶落下到周围人际关系,原来身边一点一滴的小事里都渗透着禅,只是平时自己没有意识到。 生活态度与人生心态与日常修行是相辅相成的,行住坐卧皆是禅。
评分垃圾书一本,亏我买的还是实体书。原以为是工具书教人时间管理的,原来只是一名僧人的生活感悟,还是俗套得不行那种片段式日记,对我而言一点用也没有。
评分我每个月会强迫自己看一本“励志书”,一般是打鸡血、灌鸡汤、喊口号的那种。能选中这本上架建议归为“成功、励志”的《微行动》也是天意。作者是日本建功寺的第18代住持,用禅言禅语给了我们30则“使今日的你得以振作”的启示,30则“建立生活自信和勇气”的建议,19则“使烦恼和焦虑得到疏解”的方法以及17则“无论哪天均使其成为最好的一天”的信条。
评分适合放在手边,心不定的时候拿出来读读,每一篇都很短,莫名很安定。
评分认识当下,专注当下,相伴当下!
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