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山下英子的傢——斷捨離手記

簡體網頁||繁體網頁
【日】山下英子
青島齣版社
紀鑫
2019-9
224
42
平裝
9787555284857

圖書標籤: 山下英子  簡單斷捨離生活  靈精神肉體  斷捨離  醫治   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

本書是山下英子的自住宅首次大公開。作者以自己的傢居為例,展示瞭每個空間:客廳、廚房、浴室、衛生間、桌邊、玄關、臥室的“斷捨離”過程、方法和結果,連自己的內衣也毫不避諱地展示,誠意滿滿!

以真實情況為例,展示如何捨棄那些不快樂、不需要、不適應的東西,讓你的人生發生巨變。

三分法、7:5:1法則、物品觸手可得、俯瞰、以自我為軸、總量控製、展示收納……斷捨離法則大公開+實操講解。

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著者簡介

山下英子

一般財團法人“斷捨離®”代錶,斷捨離推廣人。現在,在世界各地,不論年齡、性彆、職業,“斷捨離”都擁有龐大的支持群體。

生於東京,居住在石川縣,日本早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學——“斷行、捨行、離行”,由此悟得“斷捨離”,遂將其落實於日常“整理”中,並構築起任何人都可以踐行的整理術。斷捨離也是刺激思維新陳代謝的思路轉換法。斷捨離指通過對日常傢居環境的收拾整理,改變人們的意識,使之脫離物欲和執念,讓人過上自由舒適的生活。

山下英子所著和主編的相關書籍,在日本纍計銷量近四百萬冊。山下英子本人也因此成為百萬級暢銷書作傢。其授權到中國的圖書,也紛紛榮登暢銷書榜。

除瞭書籍齣版,山下英子還通過互聯網、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷捨離事業。


圖書目錄


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用戶評價

評分

有獨到可藉鑒之處,但是3天洗一次床單,三個月換張被子等有點浪費,過於精緻瞭

評分

如果說《斷捨離》是理論,那這本書就是實操瞭,它全方位展示瞭山下英子女士的傢。這幾天在傢裏每天收拾一個角落,踐行著“日捨N物”。覺得需要的東西越來越少,而留在身邊的都是自己喜歡的。這種感覺很好。

評分

如果說《斷捨離》是理論,那這本書就是實操瞭,它全方位展示瞭山下英子女士的傢。這幾天在傢裏每天收拾一個角落,踐行著“日捨N物”。覺得需要的東西越來越少,而留在身邊的都是自己喜歡的。這種感覺很好。

評分

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評分

有獨到可藉鑒之處,但是3天洗一次床單,三個月換張被子等有點浪費,過於精緻瞭

讀後感

評分

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读完这本书,被作者强大的自制力以及对生活的热情所震撼。 简单生活,简而自制。不买不需要的物品,随时注意环境卫生,随时丢弃无用物品,强大的自制力渗透到生活的各个方面。 简单生活,简而精美。“断舍离”并不是断除物欲,而是物尽其用、质量精美。每一种生...

評分

整理物品,还是管理思维? 断舍离"这种生活方式听说很久了,身边越来越多的人也开始念叨着要“断舍离”。 我们为什么要断舍离? 东西太多,漂泊不易? 越来越忙,越来越乱? 越买越多,后知后觉? “面向断舍离的未来——充满情趣与和平的生活” “断”绝大量物品增加。 “舍”...  

評分

暑期朋友来我家玩,说了句你家东西也开始多了,让我意识到家里是有多乱了。一直知道断舍离这本书,但一直都没有阅读,也是和另外一个朋友聊天说起这本书对她的促动很大,于是乎点开购买,我之前对山下英子了解并不多,只是简单想法,我要买电子书,我已经害怕书虫和找地方放书...  

評分

整理物品,还是管理思维? 断舍离"这种生活方式听说很久了,身边越来越多的人也开始念叨着要“断舍离”。 我们为什么要断舍离? 东西太多,漂泊不易? 越来越忙,越来越乱? 越买越多,后知后觉? “面向断舍离的未来——充满情趣与和平的生活” “断”绝大量物品增加。 “舍”...  

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