具体描述
女性要“养育”自己，改变自己，才能成为人生的主角，改变后代的未来——孩子的起点，在妈妈的手中。
作者陈岚以多年的文字与人生经验，设身处地从女性角度出发，为女性的人生把脉，把影响女性命运的根源和模式一一道来，并给予切实可行的方法指导。
作者简介
陈岚
作家，编剧，电视评论员。儿童救助机构“小希望之家”创始人。已出版《我们为什么被霸凌》《背后》《不纠结情路》《小艾向前冲》， 以及纪实文学《小希望》等作品。
她还是《大声说》《东方直播室》《深度观察》《中国面孔》等多档电视节目的特约评论员。
目录信息
第一课 欢迎来到真实世界
究竟是养女儿还是养女奴 ... 32
消灭“妾妇之道” ... 36
低到尘埃里的人生 ... 38
切断自我攻击 ... 43
缔结女性共同体 ... 47
第二课 在“十面埋伏”中成长
“不设防”的社会 ... 53
家庭内部的“黑手” ... 55
不要污名化受害人 ... 58
警惕“恋童癖” ... 61
必须懂得儿童安全知识 ... 63
改写美国儿童保护史的3 个孩子 ... 66
第三课 敢做自己身体的主人
少女易犯的“七宗罪” ... 72
差点毁掉一生的早恋 ... 74
女孩，请珍惜你的身体 ... 79
别让人生长在处女膜上 ... 81
在亲密关系里守住边界 ... 83
第四课 活出你的攻击性
跳出“传统文化”的怪圈 ... 86
看清现实 ... 89
看透未来 ... 93
那些不得不防的恶意 ... 100
专为年轻姑娘设下的陷阱 ... 107
被伤害后的自我疗愈 ... 112
第五课 你必须有点锋芒
如果顺从“习俗”，你会得到什么 ... 118
不要轻易斩断你的职场之路 ... 120
了解男性思维 ... 126
女性间的守望相助 ... 131
谨防职场骚扰 ... 135
获取家族支持 ... 139
第六课 女人要先嫁给自己
请先嫁给自己 ... 145
彩礼的真相 ... 150
婚姻的风险 ... 154
母性的代价 ... 158
离婚当自强 ... 164
最佳婚姻的样子 ... 168
第七课 前所未有的妈妈教程
生命之珠 ... 175
生育合作 ... 177
家庭力量 ... 185
社会辅助 ... 187
新手妈妈 ... 191
黄昏哭吵综合征 ... 194
父母必修课 ... 197
第八课 分娩，拥抱最脆弱的你
10 级疼痛 ... 202
产妇的命在谁手里 ... 204
抢救产妇 ... 206
无痛分娩 ... 211
第九课 成为自己的主角
繁衍利益 ... 222
文化惯性 ... 224
荆棘与玫瑰 ... 226
女士优先 ... 228
走向平等 ... 230
跋·祝福
无处不在的谎言 ... 233
成为爱的主体 ... 234
从公主到女王 ... 235
掌管你的“国土” ... 236
· · · · · · (收起)
读后感
最近易烊千玺把《少年的你》中的小混混演得十分出彩，让人感叹少年成长起来，演技也值得肯定。但是《少年的你》揭开了校园生活美丽皮囊，露出了丑恶的一面，将校园欺凌第一次摆在世人面前。就连我们曾经以为纯洁的校园都有如此不堪的一面，更何况于社会上。身为女孩，或者说身...
评分这是一本很值得所有女性去看的一本书。主要讲述了，在当今社会上，一个女性从牙牙学语到长大成人，再到结婚生子这一系列的过程，需要经历和可能会经历的各种人性的丑恶都以真实的案例一一给大家呈现出来。 当精子和卵子成功结合在一起，一个新生命就诞生了，但并不代表她就有机...
评分 评分作为一个女生，从小到大多多少少都会遇到一些因性别导致的不公。步入社会后，这种不公越来越明显，也越来越现实。特别是结婚生孩子之后，明显的觉得男女之间的差距，社会对女性的恶意。 我作为一个刚刚升级为二胎的宝妈，深深的感受到作为女人，作为妈妈的不容易。从刚刚怀孕的...
评分这是一本很值得所有女性去看的一本书。主要讲述了，在当今社会上，一个女性从牙牙学语到长大成人，再到结婚生子这一系列的过程，需要经历和可能会经历的各种人性的丑恶都以真实的案例一一给大家呈现出来。 当精子和卵子成功结合在一起，一个新生命就诞生了，但并不代表她就有机...
用户评价
这本书的立意是好的，但是终究仍然没有挣脱出男权社会制定的游戏规则，在某些篇章甚至有些美化男性行为和思维方式，却没有深究他们有这样思维模式背后的大环境并不是多么的光彩。总的来说，这本书适合对女权主义和国内大环境没有太多了解的年轻人。其实有很多优秀的作品等着读者进一步的去发掘。
评分文笔犀利，一针见血，让今天的女性不再是弱者的醒脑书。
评分一本陈岚写给女人的成长树，武志红作序，尹建莉、李雪、雷明等联袂推荐，让广大女性看清人生真相，成为自己命运的主角。陈岚就像一个知识渊博的大姐姐，给大家讲道理，说故事，时刻提醒女性朋友不要懦弱，站起来，自己的命运自己做主。
评分这是一本心理书，但是我觉得更加适合于成长中的女性。对于没有恋爱，没有结婚，没有生子的女性来说，这绝对是有指导意义的。里面很多的例子让我看来也毛骨悚然，确实我们要珍惜自己，珍爱自己。
评分文笔犀利，一针见血，让今天的女性不再是弱者的醒脑书。
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