成为主角 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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陈岚
江苏凤凰科学技术出版社
2019-11-1
240
45.00
平装
9787553770697
图书标签:
女性
自我成长
成长
心理
,女生成长必备
自我发现
女权
励志
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发表于2024-10-03
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图书描述
女性要“养育”自己,改变自己,才能成为人生的主角,改变后代的未来——孩子的起点,在妈妈的手中。
作者陈岚以多年的文字与人生经验,设身处地从女性角度出发,为女性的人生把脉,把影响女性命运的根源和模式一一道来,并给予切实可行的方法指导。
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著者简介
陈岚
作家,编剧,电视评论员。儿童救助机构“小希望之家”创始人。已出版《我们为什么被霸凌》《背后》《不纠结情路》《小艾向前冲》, 以及纪实文学《小希望》等作品。
她还是《大声说》《东方直播室》《深度观察》《中国面孔》等多档电视节目的特约评论员。
图书目录
楔子·苦痛的源头 ... 23
第一课 欢迎来到真实世界
究竟是养女儿还是养女奴 ... 32
消灭“妾妇之道” ... 36
低到尘埃里的人生 ... 38
切断自我攻击 ... 43
缔结女性共同体 ... 47
第二课 在“十面埋伏”中成长
“不设防”的社会 ... 53
家庭内部的“黑手” ... 55
不要污名化受害人 ... 58
警惕“恋童癖” ... 61
必须懂得儿童安全知识 ... 63
改写美国儿童保护史的3 个孩子 ... 66
第三课 敢做自己身体的主人
少女易犯的“七宗罪” ... 72
差点毁掉一生的早恋 ... 74
女孩,请珍惜你的身体 ... 79
别让人生长在处女膜上 ... 81
在亲密关系里守住边界 ... 83
第四课 活出你的攻击性
跳出“传统文化”的怪圈 ... 86
看清现实 ... 89
看透未来 ... 93
那些不得不防的恶意 ... 100
专为年轻姑娘设下的陷阱 ... 107
被伤害后的自我疗愈 ... 112
第五课 你必须有点锋芒
如果顺从“习俗”,你会得到什么 ... 118
不要轻易斩断你的职场之路 ... 120
了解男性思维 ... 126
女性间的守望相助 ... 131
谨防职场骚扰 ... 135
获取家族支持 ... 139
第六课 女人要先嫁给自己
请先嫁给自己 ... 145
彩礼的真相 ... 150
婚姻的风险 ... 154
母性的代价 ... 158
离婚当自强 ... 164
最佳婚姻的样子 ... 168
第七课 前所未有的妈妈教程
生命之珠 ... 175
生育合作 ... 177
家庭力量 ... 185
社会辅助 ... 187
新手妈妈 ... 191
黄昏哭吵综合征 ... 194
父母必修课 ... 197
第八课 分娩,拥抱最脆弱的你
10 级疼痛 ... 202
产妇的命在谁手里 ... 204
抢救产妇 ... 206
无痛分娩 ... 211
第九课 成为自己的主角
繁衍利益 ... 222
文化惯性 ... 224
荆棘与玫瑰 ... 226
女士优先 ... 228
走向平等 ... 230
跋·祝福
无处不在的谎言 ... 233
成为爱的主体 ... 234
从公主到女王 ... 235
掌管你的“国土” ... 236
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收起)
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用户评价
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女生真是太难了太难了……
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女性成长日记,很值得女性阅览的书籍,女人要自立自强才能够有完美人生,一位的依赖他人,最终结局都只会把生活变得更加糟糕,期许所有女性都能够做自己!
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书写得比较浅,感觉是公众号文章合集,几个小时就看完了。把我知道的东西又说了一遍,还是有一点点收获。
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「没有老一辈的支持,也没有托儿所,花钱找一个人看孩子,可能是她唯一能做的选择了。 生活哪有什么最佳选择,只有不得已。 而10多年后,她的孩子——我还要向她讨债:“你为什么要把我送去寄养?”而这个问题,我并没有去问我爸爸。 所有的孩子,甚至所有的人,把一切的责任都归到了妈妈身上。 」 想到了我自己也是问妈妈问题很多,爸爸就很少,这样真的很不公平。
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这是一本心理书,但是我觉得更加适合于成长中的女性。对于没有恋爱,没有结婚,没有生子的女性来说,这绝对是有指导意义的。里面很多的例子让我看来也毛骨悚然,确实我们要珍惜自己,珍爱自己。
读后感
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这两天吃得最多的瓜就是当当李国庆俞渝夫妻的终极撕破脸大战。俞渝是当当董事长、联合创始人,年轻时也是华尔街的商界女精英。而李国庆对她的评价,从“帮忙者”、“辅佐”、“抢权的武则天”到“连袜子都不给我洗”,完完全全集合了最近大火的美剧《致命女人》中三个男人的渣...
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“回望历史,妇女走出家门,寻求自己个人智慧与价值实现,都是血淋淋的荆棘路。 南丁格尔得从最脏最糙,男人最不爱干的活儿做起,就这还是一种恩恤。否则,家门以外的世界就是完全对她关闭的。 我们会看到历史如此相似,她们所经历的,实际上,今天,我们女性仍然都会经历。 只...
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我一直喜欢一种人生态度,叫做一个清醒的乐观主义者。 这个词是我的女神桑德伯格提出来的,她当时在麻省理工分享自己对毕业生的寄语,她说人生的路是漫长而曲折的,为了让自己更好的直面困境,我们需要建立对困难的抵抗力。 她还说,我们每一个人遇到困难,有三种方法可以直面...
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原以为《成为主角》会是一本单纯关于成长、蜕变的励志书籍,读了之后才发现,这是一本设身处地从女性角度出发,请女性爱惜自己、增强自信,给女性加油鼓劲的著作。 当我看到第一课里的“究竟养女儿还是养女奴”的那几个故事时,不免有些心寒,尤其是继女为继父那几个她所谓的“...
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