具体描述
A systematic investigation of growth in nature and society, from tiny organisms to the trajectories of empires and civilizations.
Growth has been both an unspoken and an explicit aim of our individual and collective striving. It governs the lives of microorganisms and galaxies; it shapes the capabilities of our extraordinarily large brains and the fortunes of our economies. Growth is manifested in annual increments of continental crust, a rising gross domestic product, a child's growth chart, the spread of cancerous cells. In this magisterial book, Vaclav Smil offers systematic investigation of growth in nature and society, from tiny organisms to the trajectories of empires and civilizations.
Smil takes readers from bacterial invasions through animal metabolisms to megacities and the global economy. He begins with organisms whose mature sizes range from microscopic to enormous, looking at disease-causing microbes, the cultivation of staple crops, and human growth from infancy to adulthood. He examines the growth of energy conversions and man-made objects that enable economic activities—developments that have been essential to civilization. Finally, he looks at growth in complex systems, beginning with the growth of human populations and proceeding to the growth of cities. He considers the challenges of tracing the growth of empires and civilizations, explaining that we can chart the growth of organisms across individual and evolutionary time, but that the progress of societies and economies, not so linear, encompasses both decline and renewal. The trajectory of modern civilization, driven by competing imperatives of material growth and biospheric limits, Smil tells us, remains uncertain.
作者简介
Vaclav Smil is Distinguished Professor Emeritus at the University of Manitoba. He is the author of forty books, including Energy and Civilization, published by the MIT Press. In 2010 he was named by Foreign Policy as one of the Top 100 Global Thinkers. In 2013 Bill Gates wrote on his website that “there is no author whose books I look forward to more than Vaclav Smil."
目录信息
读后感
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用户评价
这部《Growth》绝对是我近期读到最令人振奋的书籍之一，它不仅仅是关于“成长”这个词汇的字面意义，更像是一场心灵的探险，一次对自我潜能的深度挖掘。作者以一种极其精妙的方式，将看似庞杂的个人发展理念梳理得井井有条，仿佛是在为我们搭建一座通往内心强大彼岸的桥梁。我尤其欣赏的是书中对“惯性”的深刻剖析，它常常是我们前进道路上最隐形的敌人，但作者却用生动形象的例子，让我们得以清晰地看见它，并且学会如何与之博弈。书中提出的“微小进步”法则，更是颠覆了我以往对“成功”的定义。我过去总以为成功需要轰轰烈烈的大动作，需要跨越式的飞跃，但《Growth》却告诉我，真正的成长往往蕴藏在每天不被察觉的微小改变之中。它强调了耐心和坚持的力量，将每一次微小的努力都视为构建宏大成就的基石。读完之后，我感觉自己看待生活和工作的视角都发生了质的改变。那些曾经让我望而却步的困难，现在似乎变得触手可及，因为我知道，只要我愿意付出微小的努力，日积月累，终将汇聚成一股强大的力量。这本书的语言风格也非常独特，既有哲人的深邃，又不失友人的温暖，让你在阅读过程中仿佛在与一位睿智的朋友进行一场深入的对话，受益匪浅。它不是那种给你心灵鸡汤，让你短暂亢奋之后又恢复原样的书，而是真正能够引导你进行深刻自我反思，并提供切实可行方法的行动指南。
评分《Growth》这本书，就像一位经验丰富的人生向导，带领我在错综复杂的自我探索之路上，找到了清晰的方向。我之前阅读过不少关于个人成长的书籍，但很多都停留在概念层面，缺乏可操作性。《Growth》则完全不同，它用一种非常接地气的方式，将复杂的心理学理论转化为日常生活中可以实践的策略。书中关于“建立习惯”的章节，让我对习惯的形成有了全新的认识。我过去总是抱怨自己很难养成好习惯，或者很容易放弃。但《Growth》告诉我，习惯的养成并非一蹴而就，而是需要循序渐进，并且与我们的情感和动机紧密相连。作者提出的“习惯追踪”和“奖励机制”，对我帮助很大。我开始有意识地记录自己的进步，并给自己一些小小的奖励，这大大增强了我坚持下去的动力。而且，书中关于“情商”的论述也令我印象深刻。它不仅仅强调了自我情绪的管理，更深入地探讨了如何理解和影响他人的情绪，这对于我们在人际关系和职业发展中都至关重要。我感觉这本书的作者是一位非常懂得生活、并且拥有深刻洞察力的人，他的文字充满了智慧和力量。
评分《Growth》这本书，让我重新审视了“坚持”的意义。我曾经以为坚持就是一味地朝着同一个方向努力，即使遇到困难也不放弃。但《Growth》告诉我，真正的坚持，是懂得在必要的时候进行调整和优化。它强调了“灵活的坚持”，也就是在保持核心目标不变的前提下，根据实际情况灵活调整策略和方法。这种智慧，让我避免了很多不必要的弯路。而且，书中关于“反馈”的价值，也让我印象深刻。我过去总是害怕接受批评，认为那是对我能力的否定。但《Growth》让我明白，建设性的反馈，是帮助我们认识自身不足、并且实现快速成长的宝贵机会。它鼓励我们以一种开放的心态去接受反馈，并且从中汲取养分。这本书的语言风格非常清晰且富有逻辑性，作者的观点论证严谨，但又不会让人感到枯燥乏味。
评分我一直对“自我实现”这个概念充满好奇，但总是觉得它有些虚无缥缈，难以捉摸。《Growth》这本书，则以一种极为务实和深刻的方式，为我揭示了通往自我实现的路径。它不回避我们成长过程中会遇到的各种障碍和困境，反而将这些挑战视为成长的催化剂。书中关于“克服恐惧”的章节，对我触动尤为深刻。作者并没有用空洞的口号来鼓励我们，而是深入分析了恐惧产生的根源，以及我们如何通过一系列的认知调整和行为练习，逐步克服内心的恐惧，勇敢地迈出舒适区。我特别喜欢书中提出的“刻意练习”的概念。它强调了在练习过程中，不仅仅是要重复，更重要的是要专注于自己的薄弱环节，不断挑战自己的极限，并积极寻求反馈。这种有目的、有针对性的练习，比盲目的努力效率要高得多。读完这本书，我感觉自己不仅仅是获得了一些知识，更是获得了一种全新的看待自身潜力和未来发展的眼光。它让我相信，每个人都有无限的可能，只要我们愿意付出时间和努力，去发掘和培养自己的内在力量。这本书的排版也十分舒适，阅读体验很好，而且书中穿插的案例都非常贴近生活，让我能感同身受。
评分《Growth》这本书的结构设计堪称一绝，它并非简单地堆砌理论，而是通过一系列精心设计的章节，层层递进，将一个复杂的主题剖析得淋漓尽致。作者巧妙地引入了“心智模型”这一概念，并详细阐述了不同类型心智模型对我们成长路径的影响。我尤其被书中关于“固定型心智”和“成长型心智”的对比所吸引。作者用大量的真实案例，生动地展示了这两种心智模式在面对挑战、接受反馈、以及学习新技能时所表现出的截然不同的行为模式。读到这里，我开始反思自己过往的许多经历，发现自己很多时候深受固定型心智的束缚，常常因为害怕失败而不敢尝试，或者在遇到挫折时轻易放弃。这本书让我意识到，改变心智模式是实现真正成长的关键。它不仅仅是告诉我们应该拥有成长型心智，更重要的是，它提供了一系列具体的方法和练习，帮助我们逐步培养和强化这种积极的心态。例如，书中关于“拥抱挑战”的论述，让我重新认识了困难的价值。它不再是阻碍，而是促进我们学习和发展的机会。这种视角上的转变，对我的工作和生活都产生了深远的影响。我开始更愿意去接受那些看似不可能的任务，并且相信自己能够从中学习和成长。这本书的语言风格流畅而富有感染力，即使是比较深奥的心理学概念，也被作者解释得通俗易懂，让我能够轻松地吸收和理解。
评分《Growth》这本书，真的让我对“成长”这两个字有了前所未有的深刻理解。它不仅仅是关于知识的积累，更是关于心智的成熟，是关于个体潜能的全面释放。作者以一种非常独特且引人入胜的方式，将那些抽象的心理学概念，用生动形象的比喻和案例，呈现在读者面前。我尤其被书中关于“弹性”的论述所吸引。它让我们明白，在人生的起伏中，我们并非要避免摔倒，而是要学会如何在摔倒后迅速站起来，并且从中吸取教训。这种“复原力”的培养，对于应对生活中不可避免的挑战至关重要。而且，书中对“自我对话”的分析，也让我深思。我们内心的声音，往往是我们最大的支持者，也可能是我们最大的阻碍者。学会如何与自己进行积极的对话，将极大地影响我们的行动和决策。这本书的文字风格充满了人文关怀，读起来丝毫不会感到枯燥，反而像是与一位睿智的长者在交流，能够感受到其中蕴含的深刻智慧。
评分读完《Growth》，我感觉自己好像被注入了一股强大的内在驱动力。这本书最吸引我的地方在于，它并没有鼓吹那些不切实际的“一夜暴富”式的成功学，而是强调了持续、稳定、并且是发自内心的成长的过程。作者对“目标设定”的解读，让我耳目一新。我过去总是设定一些宏大的、遥不可及的目标，然后因为难以实现而感到沮丧。但《Growth》告诉我，更重要的是设定那些能够激励你，并且让你充满行动力的“过程目标”。它将重点从“结果”转移到“过程”，让我们在这个过程中获得成就感和满足感。书中关于“学习新技能”的建议，更是让我觉得受益匪浅。它不仅仅教我们如何去学习，更重要的是，它帮助我们建立了一种“终身学习”的心态。我开始意识到，学习并非是学生时代的任务，而是贯穿人生的一个重要环节。这本书的语言风格充满了感染力，作者的笔触细腻而富有洞察力，能够直击人心，让我产生强烈的共鸣。
评分我一直对“心流”状态充满向往，觉得那是一种极致的专注和愉悦的体验。《Growth》这本书，为我揭示了实现心流状态的奥秘，并且提供了切实可行的路径。作者在书中详细阐述了进入心流状态的几个关键要素，例如清晰的目标、即时反馈、以及挑战与技能的平衡。我开始有意识地去创造符合这些要素的环境，并且尝试在工作和生活中进入心流状态。当我真正体验到那种全神贯注、物我两忘的感觉时，我发现自己的效率和创造力都得到了极大的提升。而且，书中关于“自我效能感”的论述，也让我受益匪浅。它解释了为什么有些人即使面对巨大的困难，依然能够充满信心，而有些人却轻易被击垮。建立强大的自我效能感，是我未来成长的重点。这本书的语言风格非常平实而真诚，作者用自己的亲身经历和观察，向我们展示了成长的可能性，让人感到非常信服。
评分我一直认为，真正的成长，一定伴随着对“未知”的探索和对“舒适区”的打破。《Growth》这本书，恰恰就是这样一本鼓励我们走出舒适区，拥抱改变的书籍。作者在书中提出的“试错”理念，对我来说，简直是醍醐灌顶。我过去常常因为害怕犯错而畏手畏脚，不敢去尝试新鲜事物。但是，《Growth》告诉我，错误并非是终点，而是学习和进步的必经之路。它鼓励我们以一种更开放的态度去面对错误，从中吸取经验，并且不断调整自己的方向。书中关于“创造力”的章节，也让我倍感启发。它并非是少数天才的专属能力，而是每个人都可以通过特定的方法和练习来激发和培养的。作者提出的“发散性思维”和“收敛性思维”的结合，为我们提供了切实可行的工具，去提升自己的创新能力。这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨，又不失艺术的灵动，读起来让人感到愉悦，并且充满了启发性。
评分《Growth》这本书，让我深刻理解了“连接”在个人成长中的重要性。我过去一直认为成长是孤立个体的努力，但《Growth》告诉我，我们并非孤立存在，而是与他人、与环境、与整个世界紧密相连。作者在书中提出的“社会化学习”和“社群支持”的概念，对我触动很大。它让我们明白，通过与他人的交流和互动，我们可以获得新的视角、学习新的知识，并且获得强大的情感支持。我开始更加积极地参与到各种社群活动中，并且主动与他人建立连接。这种连接，不仅拓展了我的社交圈，更重要的是，它为我的成长提供了源源不断的动力和灵感。而且，书中关于“利他主义”对个人成长的积极影响，也让我深思。当我们开始关注他人的需求，并且愿意为他人付出时，我们自身也获得了更深层次的满足感和成就感。这本书的语言风格充满了哲思，作者的文字像一条潺潺的小溪，虽然平缓，却能滋养心灵，让人在不知不觉中获得深刻的启迪。
评分第一遍读的不太精，没事，后期还是要再读一遍的，对论文太有帮助了
评分2020年10本计划之一
评分第一遍读的不太精，没事，后期还是要再读一遍的，对论文太有帮助了
评分2020年10本计划之一
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