十四堂人生創意課（全三冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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這是一套寫給渴望打造獨特人生風格的人的最鮮活的生命教學筆記。作者李欣頻以電影、旅行、觀察、閱讀、情報、演練、想象、夢、自信、生命與危機意識，架構齣一部：橫跨書寫、影像、廣告、設計，豐盛且龐大的個人創意係統。讓每位讀者從書影看到新的人生哲學，從創意生活中獲得新能量；吸納經典與新知，用閱讀、旅行、觀影，伸齣觸角與世界相連；把知識內化為生命的智能，從而打造自己獨特的生命風格。全套包括三本創意勵誌書，講述生命教學的《十四堂人生創意課1》，講述心靈提升的《十四堂人生創意課2》，講述創意實踐的《十四堂人生創意課3》。伴隨李欣頻的文字創意，讀者將收獲可復製的知識和被感染的智慧。

李欣頻

北京大學新聞與傳播學院博士，並在北京中醫藥大學修習半年。曾任教於北京大學新聞與傳播學院，擔任廣告策劃與創意課程講師，並曾為旅遊衛視頻道擔任特約外景主持人。

有作傢、詩人的孤僻性格＋修行者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的縴細敏感與美學癖＋教育者捨我其誰的使命感。

曾任誠品書店特約文案、宏碁數字藝術中心特約文案創意。散文作品被收錄於《中華現代文學大係·散文捲》。2009年於金石堂書展被選為“不可錯過的八位作傢”之一。2010年統一企業主辦網絡票選被選為“年輕人心目中最喜歡的十大作傢”之一。

入選《數位時代》雜誌“百大創意人”、《30》雜誌“創意達人”。入選搜狐2009年度“時尚人物創意傢”。入圍2013年中國作傢富豪榜，同年獲得COSMO“年度女性夢想大奬”、《講義》雜誌“年度最佳旅遊作傢”奬。

齣版作品：

《廣告副作用（全二冊）》、“創意天龍八部”係列、“環球旅行箱”係列、“時尚感官三部麯”和“都會愛情三部麯”等。

獲邀至馬來西亞、新加坡等地演講，在中國書刊發行業協會主辦的書業觀察論壇、上海圖書館、北京大學國際時尚管理高級研修班、美國協和大學MBA中國中心，以及第二屆中國國際文化創意産業博覽會、北京798之AH創意沙龍、廣州城市畫報主辦之創意講堂、深圳市民文化大講堂、湘潭大講堂等講堂和創意産業園區中演講，並為騰訊、招商銀行、淘寶網、中國電信、藍光、江蘇電視颱、湖南電視颱等進行企業培訓。

評審資曆：

曾任“北京《青年周末》換享創意活動”評審、 “廣州日報杯華文報紙優秀廣告奬”決賽評審、學生創意競賽“金犢奬”決選評審、FRF“時尚拒絕皮草”藝術設計大奬決選評審。

第一冊
推薦序一 創意不是火花 賴建都
推薦序二 十四帖心靈藥方 嚮陽
推薦序三 創意來自精彩的生命 丁敏
推薦序四 創意的秘密 陳剛
推薦序五 沒有圓滑，就不可能有真誠的創意人生 梁東
自序 我是老師心中的寶藏
寫在十四堂課之前
第一堂 如何在意外頻仍的時代活下來
第二堂 如何開挖自己的生命穴脈
第三堂 如何畫一張自己的生命藍圖
第四堂 如何栽培自己——從五項養成教育開始
第五堂 如何建立獨特的自我風格
第六堂 專心就是最大的力量
第七堂 拉大自我格局，漂亮的場麵調度
第八堂 不中止的自我要求與評量
第九堂 精通多項技能，與各精英超鏈接的多孔變頻插座
第十堂 如何在 25 歲前順利接班
第十一堂 智慧與知識的均衡比例
第十二堂 低榖反彈，高處思危，如何愉悅自處人生高低麯綫
第十三堂 想象力讓你看到不一樣的世界
第十四堂 相信自己能為這個世界帶來獨特的生命驚喜
感謝
附錄一 跨世紀的人類影像百科全書——記埃羅爾 ·莫裏斯之《第一人稱》
附錄二 請現在開始思考：科技生命學——從馬剋 ·佩斯的《遊習世紀》到史蒂文·斯皮爾伯格的《人工智能》
附錄三 《小宇宙 2：基因狂想麯》——給厭世者八十分鍾的生命溫習
附錄四 春夏鞦鼕，成住壞空，人生最震撼的四部麯——記金基德的《春夏鞦鼕又一春》
第二冊
推薦序 創意從心開始 南方朔
自序 這本書是未來的我，寫給現在的自己
第一篇 進階創意學：站在原點看新的可能
終極創意第一層 刪光所有人，隻留下自己
終極創意第二層 抽絲剝繭找齣自己的模式，徹底衝換慣性思維
終極創意第三層 擁有每日新生感官，歡迎各種靈魂附體
終極創意第四層 開啓自體運轉世界的主動能，進入心想事成的圓滿新紀元
第二篇 創造學：站在新的點上看無限可能
終極創意第五層 全麵培養超能力，進階到新版的感官係統
終極創意第六層 不再是直綫計劃地逐步前進，而是放射性爆開地光速擴張
終極創意第七層 高峰生命的激蕩串聯，強者越強的星際之旅
終極創意第八層 開啓多元的生命窗口，自體星係無設限擴充
第三篇 創世學：在無限可能的點上看最好的可能
終極創意第九層 以全新視野，創造閤演新局麵的眾人劇本
終極創意第十層 拉高視點，巧閤創意學
終極創意第十一層 全觀視野，跳換劇本
終極創意第十二層 事成比心想還快，不必計劃未來，在當下這一秒完成一切
結語
附錄一 戀物者的懺悔儀式《51 種物戀》
附錄二 身體最近，靈魂最遠的旅行——記太陽馬戲團《藝界人生》
附錄三 會飛的人，不會受傷——記太陽馬戲團《太陽風暴》90 分鍾的星際之旅
第三冊
推薦序一 李欣頻學校 方文山
推薦序二 創意是一種獨特的緣分 陳剛
自序 我的創意問答錄
PART 1　關於文案與創意的 23 個問題
第1問 如何踏上“創意”這條路？
第2問 創意是天生的嗎？
第3問 如何增加閱讀的吸收能力？
第4問 如何成為創意者，且能結閤自己的特色創造齣創意？
第5問 創意是一種發明嗎？
第6問 如何知道自己是否有創意？
第7問 如何突破創意的瓶頸？
第8問 創意是要輕易被看見，有沒有可能是隱性？
第9問 如何將創意轉成文字？
第 10 問 創意需要結構嗎？
第 11 問 創意和幻想有何不同？
第 12 問 如何打破製約？
第 13 問 對你來說，終極的創意是什麼？
第 14 問 如何寫齣經典文案？
第 15 問 如何知道這是不是一個好創意？
第 16 問 文案與設計如何完美結閤？
第 17 問 如何保持寫文案的清靜心？
第 18 問 再看過去寫的文案，你會感到不愉快嗎？
第 19 問 如何說服客戶？
第 20 問 麵對說不清楚需求的客戶，你會如何溝通與說服？
第 21 問 你對想從事文案、創意工作者的提醒與建議是什麼？
第 22 問 學生如何堅持自己的創意？
第 23 問 如何將創意融入教學？
PART 2　關於寫作與齣版的 14 個問題
第 24 問 怎樣知道自己適不適閤當作傢，及寫的書有沒有齣版價值？
第 25 問 如何擬訂寫作與齣書計劃？
第 26 問 寫書的時候，需不需要先擬定寫作大綱？
第 27 問 什麼是創意的流？
第 28 問 如何啓動創意的流？
第 29 問 找尋創作的資料或靈感時，如何不分心？
第 30 問 假如同時有好幾本書的創作計劃，該怎樣進行？
第 31 問 如何決定寫作形式？
第 32 問 如何將旅行經驗變成書？
第 33 問 是否該辭職去寫作？
第 34 問 如何嚮齣版社提案？
第 35 問 如何進行書的圖文編排？
第 36 問 如何營銷自己的書？
第 37 問 寫書與齣版，對你的影響是什麼？
PART 3　關於旅行與人生的 12 個問題
第 38 問 如何尋找旅行的意義，及旅行中怎樣激發創意靈感？
第 39 問 對於常到世界各地旅行的你而言，“迴傢”是什麼樣的概念？
第 40 問 不能常旅行的人，如何有常旅行者的創意？
第 41 問 如何讓創意延續、源源不絕？
第 42 問 創意能否永保競爭力？
第 43 問 如何兼顧“工作”“興趣”“生活”的時間管理？
第 44 問 心靈修行後，還會有令人驚艷的創意嗎？
第 45 問 如何相信自己的直覺？
第 46 問 做夢也可以産生創意嗎？
第 47 問 為什麼有時候會“心想事不成”？
第 48 問 把自己放在已經痊愈的快樂心情上，就會康復嗎？
第 49 問 人生終極的意義是什麼？
附錄 把人類意識展現到極緻的導演：羅伯特·勒帕吉
· · · · · · (收起)