生命的心流,ISBN:9787508614069,作者:(美国)米哈里·契克森米哈赖 著;陈秀娟 译
米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《幸福的真意》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·瑟利斯曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物。”
《专注的快乐》是《当下幸福》的后续作品,长短是后者的一半,可以理解成是种延伸,也值得一读(我买的还是电子书)。 首先,什么都不想做的时候,宁可待着,因为当做事的动机是因为没有其他事可做的时候,是最糟糕的时候。无论是出自内在动机(自愿)还是外在动机(被迫)都要...
评分偶尔翻了一下两年前购买的畅销书《发现心流》,觉得很符合当下安静隔离疫情的心态,就一口气读了下去。作为心理学家的作者其创作思路来源的背景为上世纪60-90年代高速发展的美国,与当下的我们时代情景非常接近,物质上的匮乏逐步消除后,在心理层面的幸福感慢慢被个人与家庭所...
评分 评分我非常喜欢《专注的快乐》这本书,因为它让我明白我为什么快乐,以及怎么才能更加快乐。心流并不神秘,它可以出现在我们生命的任何一个时刻,只要我们是热忱的、投入的、是热爱命运的。喜欢尼采这句话:我想要逐渐学会领悟事情必要性之美,如此我方能成为制造美丽事物的人。 ...
评分从头到尾都在强调一个我已经很确信的道理:人的生活需要的是掌控感。内容略显单薄,是心灵鸡汤啊。
评分解决了我从去年开始产生的抑郁倾向和消极情绪。专注,投入,精力分配,主动休闲,培养兴趣,让我更加清楚地知悉自己的心流如何流动。
评分心流:表现最杰出时那份水到渠成,不费吹灰之力的感觉,处于巅峰灵思泉涌。化被动为主动,热爱命运,目标明确,立即回馈,不断螺旋提高能力与挑战,身心合一,专注认真。
评分心流:表现最杰出时那份水到渠成,不费吹灰之力的感觉,处于巅峰灵思泉涌。化被动为主动,热爱命运,目标明确,立即回馈,不断螺旋提高能力与挑战,身心合一,专注认真。
评分从头到尾都在强调一个我已经很确信的道理:人的生活需要的是掌控感。内容略显单薄,是心灵鸡汤啊。
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