In the Spirit of Business: A Guide to Resolving Fears and Creating Harmony in Your Worklife

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isbn号码:9780890876770
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  • Business
  • Worklife
  • Harmony
  • Fear
  • Resolution
  • Self-Help
  • Career
  • Motivation
  • Spirituality
  • Well-being
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具体描述

me

mess world yearns for a

:life. In the Spirit of Business

.~ is to explain principles that

at uses our best talent~

do an excellent job and hav~

nd ourselves.

ltionships

all our business dealings

'~rtaking and mak~

Jolved.

vn experiences and under-

led A Course in Miracles. A

~ide that teaches how to

~nown as the miracle. It is

re are many paths and A

re reminds us we live in a

ppiness, and miracles can

covers a distinct area of

lics, money, and failure)

:ars, that operate in these

THE PATH HOME

areas and affect: our decision making. Loving and practical principles

are explained that can resolve fears, principles that can transform your

work life. It is not crucial that you use or even agree with all of these

principles; your own experience will demonstrate their truth to you.

Distilled to its essence, our motivation for all our endeavors in life

is happiness and peace. Real peace is an enlivened state of being,.

unclouded by fear or conflict; it is the most energetic and joyous state

available to us. To reach it, we must clarify and refine our decision-

making processes; where we had once chosen fear and conflict, we

now choose peace and happiness. The best cl]oices we make are those

that create the least amount of pain and conflict and the greatest peace.

Conflict in any area simply reflects errors of choice. This book is about

examining and reevaluating our choices.

Once we begin to resolve our fears, we will create miracles.

Miracles are not just supernatural events Such as parting waters or

levitation. Miracles are any and every act of love and forgiveness.

These miracles, these everyday acts of love, are occurring all around

us; we just haven't recognized them yet. As we are released from our

fears, our true nature of trust and love will emerge once again. Our

true nature will create miracles.

A man is lost in the woods and desperately seeks a way out.

He travels down one dead-end path after another. Several days

pass until, exhausted arid discouraged, he spots another man walk-

ing through the forest. With renewed hope, he approaches the

other man and says; "I have been going down trails that lead

nowhere for days looking for a way out of this forest arid had

almost given up. I am so glad I found you. Will you please lead me

out of here?" The other man, also looking weary and confused,

responds, "I'm lost, too. But if we share the dead-end paths we

have each been down, then we can both get home much easier and

faster." (from The Talmud)

This is our predicament, lost in the woods,, somewhat weary and

disillusioned, but still hopeful. Fortunately, our paths have just crossed

and we have found each other through this book. In the Spirit of Business

describes the dead-end trails I have been down and a few signposts I see

up ahead. It is up to you to use these tools, or signposts, to lead you

out of the forest to your own natural state or peace and happiness. Your

own experience will establish the validity of these tools. All you need

is an open mind to see for yourself the lights shining toward Home.

《商道明心:化解职场疑虑,重塑和谐工作生活》 在瞬息万变的商业世界中,我们每天都面临着无数的挑战和机遇。然而,在追求事业成功和财务丰裕的道路上,许多人却发现自己被无形的力量所困扰——那些根深蒂固的恐惧、挥之不去的疑虑,以及由此滋生的工作与生活之间的紧张关系。这些内在的障碍,往往比外部的竞争对手或市场波动更具破坏性,它们蚕食着我们的精力,阻碍着我们的成长,让我们在喧嚣的职场中迷失方向,无法真正体验到工作的乐趣和成就感。 《商道明心》正是一本旨在引领您穿越这些内心迷雾,重拾对工作的热情与掌控感的指南。它并非是一本教你如何制定更优越的商业策略,或是罗列出各种投资技巧的书籍。相反,它将目光聚焦于我们作为个体,在职业生涯中的心理韧性、情绪健康以及人际关系的和谐构建。这本书相信,真正的商业成功,源于内心的平静与清晰,源于对自身欲望与恐惧的深刻理解,以及在此基础上建立起来的健康、可持续的工作模式。 第一部分:探寻恐惧的根源,理解内在的阻力 在现代社会,我们被鼓励去追求卓越,去拥抱挑战,去不断突破自我。然而,这种高度竞争的环境也催生了各种形式的恐惧。我们可能害怕失败,害怕不被认可,害怕被淘汰,害怕承担责任,甚至害怕成功本身。这些恐惧,如同潜藏在水面之下的暗礁,悄无声息地影响着我们的决策,让我们在关键时刻犹豫不决,错失良机。 《商道明心》将引导您深入挖掘这些恐惧的源头。它会帮助您识别那些在童年、成长经历,甚至是社会文化中形成的关于金钱、成功、价值以及自我评价的负面信念。通过一系列引人入胜的案例分析和富有启发性的思考练习,您将有机会审视自己的思维模式,揭示那些不合时宜、限制发展的思想枷锁。作者不会简单地告诉你“不要害怕”,而是会引导您理解恐惧的本质,接纳它作为人性的一部分,并学习如何与其共存,而不是被其支配。 例如,书中可能会探讨“完美主义陷阱”。我们常常认为,只有做到最好,才能获得认可。但这种追求完美的执念,反而可能导致我们迟迟不敢开始,或者因为一个小小的瑕疵而否定自己的一切努力。通过对完美主义成因的剖析,本书会帮助您重新定义“成功”,认识到“足够好”的力量,以及在不完美中前进的勇气。 再比如,“害怕被评判”的心理。在开放的职场环境中,我们难免会受到他人的评价,有善意的建议,也有可能存在的批评。但如果我们过于在意他人的看法,甚至将其视为对自身价值的否定,那么我们就很难展现真实的自我,也难以做出大胆的创新。本书将提供方法,帮助您建立内在的自信,区分建设性的反馈和无谓的噪音,从而更加从容地面对他人的评价。 第二部分:化解职场焦虑,重塑积极心态 工作场所往往是一个充满压力的环境。截止日期、业绩指标、团队协作、客户需求……这些因素交织在一起,很容易让我们感到焦虑和疲惫。长期处于这种状态,不仅会影响我们的工作效率,更会损害我们的身心健康。 《商道明心》将为您提供一套行之有效的工具,帮助您管理职场焦虑。它将强调正念(mindfulness)的力量,引导您如何将专注力带回到当下,不去过度担忧未来,也不沉湎于过去。通过简单的呼吸练习、身体扫描和觉察技巧,您可以学会如何在繁忙的工作中找到片刻的宁静,重新聚焦于最重要的任务。 书中还会深入探讨“思维重构”的方法。许多时候,我们的焦虑并非源于事实本身,而是源于我们对事实的解读。本书将教您如何识别那些导致负面情绪的“自动化思维”,并用更积极、更现实的视角去审视问题。这并不是鼓励盲目乐观,而是帮助您培养一种更具韧性和适应性的心态,能够从挑战中看到成长的机会。 此外,本书还会关注“工作界限”的设定。在信息爆炸和社交媒体盛行的今天,工作与生活的界限变得越来越模糊。许多人发现自己随时随地都在“工作”,这导致了精力的过度消耗和个人生活的缺失。《商道明心》会提供策略,帮助您清晰地界定工作时间和个人时间,学会拒绝不合理的要求,并为自己争取必要的休息和放松,从而更好地平衡事业与生活。 第三部分:构建和谐人际,提升协作效能 工作场所是一个由人组成的复杂网络。良好的人际关系是团队协作的基础,也是个人职业发展的重要支撑。《商道明心》将重点关注如何在职场中建立信任、促进理解、化解冲突,并营造一种积极、支持性的工作氛围。 本书会强调“同理心”的重要性。学会站在他人的角度思考问题,理解他们的感受和动机,是建立良好沟通和有效协作的关键。通过对同理心培养方法的探讨,您将能够更好地理解同事、上级和客户的需求,从而建立更稳固、更富有成效的关系。 此外,书中还将提供处理职场冲突的实用技巧。冲突在任何组织中都是不可避免的,但关键在于如何以建设性的方式来管理它。本书将引导您学习如何进行有效的倾听,如何清晰地表达自己的观点,以及如何寻找双赢的解决方案,从而将冲突转化为增进理解和改进工作的机会。 “有效沟通”也是本书的重要组成部分。从清晰地传达信息,到积极地回应,再到非语言沟通的理解,本书将提供一系列的沟通原则和实践方法,帮助您在各种工作场景中提升沟通的质量和效率,减少误解和摩擦,为团队的整体效能做出贡献。 第四部分:融入灵性智慧,实现工作与生命的整合 《商道明心》的独特之处在于,它不仅仅停留在心理和社交层面,更将“灵性”的维度引入到工作生活中。这里的“灵性”并非特指宗教信仰,而是指一种更深层次的自我认知、人生意义的探索,以及与更广阔世界的连接感。 本书会鼓励您去思考,在您的职业生涯之外,什么对您真正重要?您的价值观是什么?您的工作如何能够与您的人生目标相契合?通过引导您探索这些更深层的问题,本书将帮助您找到工作的内在动力,而不仅仅是追求外部的奖赏。 “感恩”的力量也将贯穿全书。学会感恩那些出现在您生命中的人、事、物,无论大小,都能显著提升您的幸福感和满足感。本书会提供方法,帮助您在日常工作中实践感恩,从而培养一种积极乐观的生活态度。 最终,《商道明心》的目标是帮助您实现工作与生命的真正整合。这意味着,您的工作不再是您生活的负担或附属品,而是您生活的重要组成部分,是您实现自我价值、创造意义的平台。通过内心的疗愈、心态的重塑和人际关系的和谐,您将能够体验到一种更加充实、更有意义的职业生涯,一种真正“在商业精神中,找到心灵的宁静与工作的愉悦”的生活状态。 这本书献给所有渴望在商业世界中找到内心平静、实现可持续成功,并最终过上更加和谐、充实生活的人们。它是一场内在的旅程,一次对自我与工作关系的深刻探索,一次重塑生命意义的呼唤。

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目录信息

读后感

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用户评价

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从实操层面来看,这本书最让我感到惊喜的是它提供的“微习惯”建立指南。它没有要求读者一下子就去进行大规模的自我重塑,而是提供了一系列可以融入日常工作流的、极其微小的、针对恐惧反应的干预措施。比如,在面对一个令你感到压力的会议邀请时,书里建议进行一个持续三分钟的“意图校准练习”,而不是简单地建议你“深呼吸”。这种具体到操作层面的指导,是许多理论书籍所缺失的。我尝试在接下来的两周内,每天选择一个这样的小练习来执行,效果是渐进但稳固的。我开始注意到,过去那些会让我心跳加速的邮件,现在引起的生理反应减弱了。这让我切实感受到,创建工作中的和谐并非一蹴而就的宏伟工程,而是由无数个微小、有意识的“内在选择”累积而成的结果。这本书真正做到了“授人以渔”,它教会我的不是固定的答案,而是构建自己内心秩序的方法论。

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我个人特别欣赏作者在案例分析上所展现出的那种不偏不倚的洞察力。很多职场书籍在处理冲突时,往往会预设一个“正确”的立场,然后引导读者站到那个立场上去。然而,这本书的高明之处在于,它让你站在冲突的“中间地带”,去理解对立双方的恐惧和诉求,从而构建出超越胜负的解决方案。我记得有一章专门分析了权力结构下的微观博弈,作者用近乎人类学研究的细致笔触,描绘了组织中信息流动受阻、信任链断裂的微妙过程。这让我立刻联想到了我上一个项目组内部的低效沟通问题,原来那并非简单的流程失误,而是深层心理防御机制在作祟。读完这一部分,我不再对那些“难搞”的同事感到恼火,取而代之的是一种想要去解构和理解的兴趣。这种视角的转变,对一个长期处于管理层的读者来说,是无价的。它赋予的不是一套可以马上套用的管理“技巧”,而是一种能够内化为长期思维模式的“智慧”。

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这本书的语言风格可以说是极其优雅而又不失力量感,它巧妙地避免了许多商业写作中常见的浮夸和空洞。作者的遣词造句非常精准,每一个副词和形容词的选择都像是经过深思熟虑的打磨,使得复杂的心理概念也能被清晰地传达出来。例如,当描述“追求完美”可能演变成一种自我破坏时,作者用了一个非常形象的比喻,将之比作在光滑的冰面上试图走得笔直,反而更容易摔倒。这种文学性的表达,极大地提升了阅读的愉悦感和记忆度。我发现,当我向同事们非正式地分享书中的某些观点时,这些生动的比喻比任何专业术语都更容易被理解和接受,从而促进了我们之间更深层次的交流。可以说,这本书在内容深度和阅读体验之间找到了一个近乎完美的平衡点,它既能满足一个严肃思考者的求知欲,又能吸引那些渴望在忙碌之余获得精神滋养的读者。

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这本书的叙事节奏掌握得极其精妙,它没有采取传统的时间线推进或者问题解决式的结构,而是更像一种螺旋上升的探讨过程。每当我以为自己理解了某个核心观点时,作者总能通过一个更深层次的提问,将我的思维引向一个新的维度。我对其中关于“和谐”的解读印象尤为深刻,它并非指一团和气、没有摩擦的状态,而是一种基于深刻理解和相互尊重的动态平衡。书中探讨了如何在维护自身边界感的同时,又能与团队产生强大的共振效应,这种看似矛盾的平衡点,作者描绘得清晰而可行。阅读过程中,我时常需要停下来,合上书本,在笔记本上写下自己的反思。那种感觉就像是进行了一场与自我心灵深处的深度对话,那些过去被我本能地压抑和忽视的职场焦虑,此刻被一一摆在了台面上,接受审视。这套方法论的强大之处在于,它要求你先处理好内在的“风暴”,外部世界的“业务”问题自然会迎刃而解。对于那些在高效能和高压力之间挣扎的专业人士来说,这本书提供了一种更具可持续性的生存哲学。

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这本书的封面设计得非常吸引人,色彩搭配和字体选择都透露出一种既专业又充满人文关怀的气息。我是在一个朋友的推荐下偶然接触到它的,当时我正处于职业生涯的一个瓶颈期,对很多日常工作中的人际冲突和自我怀疑感到心力交瘁。刚翻开第一页,我就被作者那种直截了当又充满同理心的语气所打动。它不像那种生硬的商业管理书籍,堆砌着复杂的理论模型,而是更像一位经验丰富的前辈,坐在你对面,用最朴实的语言剖析着职场中那些说不清道不明的情绪根源。尤其是关于“恐惧”这个主题,作者并没有把它仅仅归咎于外部环境的压力,而是深入挖掘了个人内在对失败、不确定性甚至成功的抗拒心理。书中穿插的一些小故事,虽然都是基于职场情境,但其细腻的情感描摹,让我能瞬间代入,仿佛作者就是在讲述我自己的故事。这不仅仅是一本教你“如何做”的书,更是一本引导你“如何感受”和“如何面对自我”的指南。它让我开始重新审视自己与工作、与同事、甚至与“成功”定义之间的关系,那种久违的豁然开朗的感觉,是阅读过程中最珍贵的收获。

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