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有2點受益。利用本能和避開誘惑

從柏拉圖之前到現在，我們的基因就未曾改變。從遺傳上講，我們依然是洞穴中的男女，隻是生活在超現代社會。

有2點受益。利用本能和避開誘惑

比較典型的美式風格，大量舉例來論證觀點，從基因、人類進化到角度揭秘我們的多種“本能”行為。總結起來的話，乾貨不多，想要學習如何自控的話，這本書不太閤適。

從柏拉圖之前到現在，我們的基因就未曾改變。從遺傳上講，我們依然是洞穴中的男女，隻是生活在超現代社會。

下午的时候去书店找一本叫做《本能》的书，此书副标题特别吸引我：“你为什么管不住自己？”大概是告诉你“明明是希望控制过度的消费，可为什么你总是管不住自己口袋而疯狂花钱；明明是希望拥有忠贞不渝的婚姻，可为什么你却常常受着外遇的诱惑。”这种日常问题。说到底，就是...  

读这本书的原因： 1. 了解自己的动物本性，特别是那些让我们闯祸、使我们陷入苦恼的欲望； 2. 利用这些知识，驯服我们的原始本能；（欺骗自己的大脑） 储蓄：我们的祖先即使打到更多的猎物，可是由于没有办法储存，所以最好的办法还是立即消费掉。这导致了存钱对于我们而言很...  

把一切欲望归于基因，很多思路和“精子战争”有一拼。不要去想为什么，因为结果只有一个，“存在即合理，根子在基因”，为什么是这样不是那样？因为那样的人在基因战争中已经绝种了。 关于欲望的很多看法还是不错的，可惜大脑产生欲望的物理根源还有心理学方面的知识，只是泛...  

8500万年前，灵长目动物首次出现；从那个时候到它们终于开始直立行走，用去了漫长的8000万年。250万年前，人类学会了使用石器。又过了100万年，人类学会了驾驭火种。而解剖学上的现代人类（智人）则出现于大约20万年前。这之后，又过了几万年，智人走出了非洲，灭掉了其它人种...  

日常生活中，存在这么两条路。一条路诱惑着我们只根据自己的冲动和直觉来生活。这条路可以成为“宠物之路”。因为所有的动物，包括家里养的宠物走的都是这条路。饿了就吃，吃完就算。只有得到回报时才会献出忠诚。感觉什么好，就再来；什么有害，就躲开。而另一条路上没什...