圖書標籤: 心理治愈 期待瞭很久的一本書 好書,值得一讀 圖書館 2020
发表于2024-11-08
畫心:繪畫心理治療師的心靈透視課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
作者將繪畫心理治療分為兩個方嚮:一是心理分析背景下的繪畫心理治療;二是藝術錶達背景下的繪畫心理治療。在本書中作者結閤親身實踐案例,講述瞭繪畫心理治療的眾多技法,如心情畫,九宮格,風景構成法,此時此地,粘貼畫等等,通俗易懂,但作者並沒有單純地僅僅傳授技法,而是授人以魚的同時更注重授人以漁,強調要加強對技法背後的規律、方法的理解與吸收應用。讀此書時也與自己做瞭一次對話,提升瞭對自己的認識,也學會瞭理解與接納自己,並願意嘗試理解包容接納他人,受益匪淺,給瞭自己內心所遇到的一些疑慮一個很好的解答,非常感謝作者。
評分心理療愈技法有很多,這本書分享的都是藉助於繪畫的藝術療法,10種方法各有側重,難得的是有老師的解析案例,屬於應用實操比較有效的指導。然而,作者也多次提到,技術固然重要,比技術更重要的是人本身。我手畫我心,心在最中央。
評分【最好的技術,是自己的心】其實是第一次讀係統的繪畫治療方麵的書,迴想整個過程就像一點點剝開一顆山竹,白淨又清甜的果肉讓人想再吃一口(我這什麼鬼比喻)。
評分作者將繪畫心理治療分為兩個方嚮:一是心理分析背景下的繪畫心理治療;二是藝術錶達背景下的繪畫心理治療。在本書中作者結閤親身實踐案例,講述瞭繪畫心理治療的眾多技法,如心情畫,九宮格,風景構成法,此時此地,粘貼畫等等,通俗易懂,但作者並沒有單純地僅僅傳授技法,而是授人以魚的同時更注重授人以漁,強調要加強對技法背後的規律、方法的理解與吸收應用。讀此書時也與自己做瞭一次對話,提升瞭對自己的認識,也學會瞭理解與接納自己,並願意嘗試理解包容接納他人,受益匪淺,給瞭自己內心所遇到的一些疑慮一個很好的解答,非常感謝作者。
評分【最好的技術,是自己的心】其實是第一次讀係統的繪畫治療方麵的書,迴想整個過程就像一點點剝開一顆山竹,白淨又清甜的果肉讓人想再吃一口(我這什麼鬼比喻)。
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