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优雅,从姿势开始

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[日] 彩希子
江苏凤凰文艺出版社
果露怡
2019-4-1
216
45.00元
软精装
9787559431868

图书标签: 礼仪  优雅  女性  个人管理  日本    美丽  文学   


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发表于2024-07-06

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图书描述

有的人身姿曼妙,吸引眼球;有的人气质出众,十分上相;有的人举止优雅,谈吐迷人。

生活中总有这种人,这不仅是因为她们脸蛋漂亮,打扮时尚,真正的秘密在于她们的姿势和动作。

一个姿势的不同,就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己,用优雅的姿势提升气质!从今天开始,改变姿势,朝着优雅美人奋进吧!这就是美的本质。

一本书帮你提升气质,让你在人前更加大方自信,让你工作时更加有魅力,让你举手投足之间都在释放着美的气质。

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著者简介

[日]彩希子Sakiko

模特 / 步姿讲师 / 模特指导

MODEL & Be auty School“ sen-se”银座分校校长

活跃于广告、时装秀等舞台,拥有众多支持者。她开办的礼仪课,因充满爱的指导、亲切的性格而备受欢迎。授课内容全部来自她多年的模特指导经验,充满热情且效果显著。

“传授技巧和理念”“在短时间内就变优雅”是她的教学宗旨。授课对象从小学生到80多岁的老人,不分年龄、性别与职业,她帮助无数人感受到了变美、变优雅的快乐。

还曾担任艺人事务所、大学的讲师,参与过电视变身节目的策划等。


图书目录


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用户评价

评分

2020.04.08

评分

当美女真是太累了,万万没想到有这么多细节可以注意、改善和提高。感觉任何动作把背挺直都是核心,其次是动作幅度要控制在身体横度内,下半身要并拢膝盖但不要交叉腿,拍照时不要正对镜头,保证手臂和腰间的空间,保持笑容,站姿和坐姿都要训练,时刻从对方的角度审视自己,任何时刻都不能松懈。镜子、护手霜、滚珠香水必不可少。漫画配图真可爱。SY

评分

后面讲如何调整骨盆前倾和驼背矫正的部分还是蛮不错的

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政治不正确却有一定实用性的书,不过说实话。提升外在形象最重要的基础是不断不断地观察自己,镜子啊视频啊,其实很花时间和精力

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流泪那边真的是某著名笑话书23333

读后感

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在人群中,总有一些女孩子看上去气质超群,其实她们也不是特别漂亮和打扮时尚,但是看上去在人群中就有鹤立鸡群的感觉,其实秘密就在那些女孩的姿势和动作之间。注意站姿和细节,我们每个人都能变成优雅的人。 我们从小被教育站有站姿,坐有坐姿。可是理想很丰满,现实很残酷,...

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大学的时候曾看过一部日剧《小三十》,里面的女主角和闺蜜在合照中为了把自己照得更好看,用尽了各种技巧方法,让人捧腹爆笑的同时也让我第一次知道了原来拍照这件小事儿也有这么多的小心机。 而这本《优雅,从姿势开始》更是帮我打开了新世界的大门,原来,平日里我们迈出的每...  

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我想每个女人都想做一个优雅的女性,但是怎样才能做到,却是一个难题。有的时候一个女生并不是很漂亮,但却很优雅,很知性,也会吸引人的眼球。有的女生可能很漂亮,但是相处之间的行为举止透漏着粗鄙的行为,我们有可能会称之为缺乏教养,顿时就会丧失好感的情况也不少见。 我...  

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大学的时候曾看过一部日剧《小三十》,里面的女主角和闺蜜在合照中为了把自己照得更好看,用尽了各种技巧方法,让人捧腹爆笑的同时也让我第一次知道了原来拍照这件小事儿也有这么多的小心机。 而这本《优雅,从姿势开始》更是帮我打开了新世界的大门,原来,平日里我们迈出的每...  

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看到这本书,才发现自己平常的姿势与行为简直就是和优雅不搭边的。 万幸 ,看到这本书,希望可以一步步按照这个做。 之前比较喜欢大s,她为了美丽可以做到的坚持,她惊人的自制力,使得她如今皮肤还是令人羡慕,那一段时间我特意找了她出版的美容大王来看,也按照书上所讲的坚...  

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