自序 這本書能讓你好聽
1 概述
1-1. 好聲音到底是怎麼來的
1-2. 好聲音有什麼用？
1-3. 怎樣發現自己聲音的缺點？
1-4. 一個聲音立刻好聽的應急辦法：慢流中的大魚
注釋及參考文獻 .
2 發聲的秘密
2-1. 呼吸控製，每天24440次的開掛人生
2-2. 唇舌力量，做一個豌豆射手
2-3. 吐字歸音，如何講好方塊字
2-4. 喉部控製，讓聲音高低自如
2-5. 共鳴控製，聲音也有豐富的色彩
注釋及參考文獻
3 嗓音保護
3-1. 嗓音保護的九個常識
3-2. 危害極大的五個用嗓誤區
3-3. 護嗓“體操”氣泡音
3-4. 常見的嗓音疾病
3-5. 教師用聲及變聲期特殊用聲
注釋及參考文獻
4 說齣標準普通話
4-1. 概述：為什麼要說好漂亮普通話
4-2. 平翹舌不分：四十四棵死澀柿子樹
4-3. 鼻音邊音不分：怎樣纔能連念“榴梿牛奶”100遍
4-4. “fh”不分：福爾摩斯是鬍（福）建譯法嗎？
4-5. 前後鼻音混淆：最常見的語音錯誤
4-6. 調值不準：為什麼張傢輝變成瞭“渣渣輝”？
注釋及參考文獻
5 如何科學練聲
5-1. 練聲的原則、內容順序和時間安排
5-2. 專業級計劃：主持人是怎麼練聲的？
5-3. 如何製訂計劃：為什麼今朝發瞭天大狠，明日睡得
懶翻身？
5-4. 高效練聲，要做“刻意練習”
5-5. 案例：這樣練聲很可以注釋及參考文獻 .211
6 發聲的心理建設
6-1. 即興錶達的心理框架
6-2. 說服力
6-3. 講故事
6-4. 自信心
6-5. 互動性
6-6. 緊張感
注釋及參考文獻
7 “動聽”那些事兒
7-1. 普通人可能將播音主持當成職業嗎？
7-2. 影視配音和日常生活錶達有什麼不同？
7-3. 說話和唱歌的發聲方式一樣嗎？
7-4. 最適閤當DJ的動物是什麼？章魚！
7-5. 為什麼直播比較容易進入狀態
7-6. 我是如何進入這一行的
注釋及參考文獻
附錄：
如何科學用嗓——2018年第五屆知乎“鹽Club”上的演講
笨拙成功學——在TEDxBJTU2018年度大會上的演講
後記 我想為你做一件小事
感謝
· · · · · · (收起)