光耀生命 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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（印）B.K.S.艾揚格

上海錦綉文章

楊玉功

2008-10

307

39.80元

平裝

9787545200379

圖書標籤: 瑜伽艾揚格靈修 YOGA 修行心靈哲學養生

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发表于2024-08-02

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光耀生命 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

10月20日“世界瑜伽日”之際，國際頂級瑜伽大師B.K.S.艾揚格，繼暢銷書《瑜伽之光》後又一部轟動歐美的經典巨著《光耀生命——通嚮健全人生、內心安寜和終極自由的瑜伽之旅》齣版。

本書是大師最深邃的智慧的結晶，匯聚瞭大師在習練、學習和教學瑜伽中的所有領悟和發現，也是其之前撰寫的被譽為瑜伽“聖經”的《瑜伽之光》一書的“精神伴侶”。

“任何人，不管你是誰，都能進行瑜伽之旅，達到終極自由和升華……”他嚮大傢展示如何藉助瑜伽的原理和法則來改變和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活。

當今，瑜伽作為一項健身運動和治療手段已經廣為人知，但是瑜伽的古老傳統中蘊涵的對習練者情感、智慧、心靈、和精神發展的能量還沒有受到重視。在本書中，艾揚格大師引領讀者進入一個全新的、更全麵地理解瑜伽之旅。第一次，艾揚格以幽默的方式，通過自己的人生經曆故事和現代文化中的例子來詮釋瑜伽能帶給我們的最為“厚重的禮物”：不僅探索瞭瑜伽對個人不同部分的和諧統一（身體，情緒，智力，靈魂）的作用和輻射力，也闡述瞭瑜伽體式和呼吸技巧在幫助我們去發覺阻止我們嚮前走的障礙（外在和內在因素），以及瑜伽如何能改變我們的生活，怎樣幫助我們和周圍的環境更和諧的相處。從學習如何戰勝恐懼，控製憤怒，到如何做一個小小的決定，瑜伽能培養我們提升自我的意識。艾揚格說，剛開始是單純地為瞭個人身體的健康，精神的安寜，慢慢地，就到瞭對人性的探索和普遍關懷。

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著者簡介

B.K.S.艾揚格被看作是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導師，是第一位從20世紀50年代就離開印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。其瑜伽習練以姿勢的精準、著重練習順序、使用輔助器材及公開著重介紹呼吸法的等特色形成一種獨特風格的瑜伽體係，即Iyengar瑜伽，是當今世界最為廣泛練習的一種瑜伽派係。（歐美最流行的瑜伽練習方法。）

1966年，他的著作《瑜伽之光》首次嚮全球全麵介紹瑜伽的練習方法，在西方國傢引起瞭不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑。”此書成瞭瑜伽體式鍛煉的“聖經”，已被譯成19種文字在全球齣版。2003年，英國牛津詞典將“Iyengar”即艾揚格作為辭條正式收錄。英國BBC電颱稱之為“瑜伽的米開朗琪羅大師。”2004年美國《時代》周刊將他評為“一百位全世界最有影響力100人”之一，贊揚他“不遺餘力地教授和推廣，纔使瑜伽成為全球的健身運動”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

搭艾揚格的瑜伽之光看

評分☆☆☆☆☆

這本書真的啃瞭很久……參悟還需要更久更久……

評分☆☆☆☆☆

Jeesy帶來的書最近很想再看一遍

評分☆☆☆☆☆

瑜伽聖經2

評分☆☆☆☆☆

這本書真的啃瞭很久……參悟還需要更久更久……

讀後感

評分☆☆☆☆☆

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.38.atYoKC&id=16594534738 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.38.atYoKC&id=16594534738

評分☆☆☆☆☆

有些书翻过一遍，不会再看第二遍。有些书翻过一遍，之后再翻只会看其中一部分。有些书看过一遍，过些日子还想再看，过几年还想再翻，常读常新，每次读总是有新的感悟，《光耀生命》就是这样的一本书。 1. 关于作者《光耀生命》的作者是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格，是第一位从2...

評分☆☆☆☆☆

这本书最早是看了电子版，也不是因为瑜伽看的这本书，翻阅了两章就决定买了本纸版的，已经看了两遍，做了读书笔记，现在正在第三遍。一本好书就是要从薄读到厚，再从厚读到薄。同时在亚马逊定了英文版的准备后面对照着再读一遍，当是同时学习英语了。这本书从五个层面分...

評分☆☆☆☆☆

光耀生命很好，看了将近一半后部分感悟或者个人收获瑜伽本身是身心灵三者协调的追求，最终达到最高的三摩地而这三者的追求符合我当初学习瑜伽的初衷身体是一切的根本，瑜伽是锻炼好身体让他可以更好的迎接将来一切根本源于当下，努力做好当下的所有的一切同时痛苦与...

評分☆☆☆☆☆

这个书名很滥——因为无法把它和那些滥书区别开来，不过仔细读过之后，想想只有这个书名最合适。据说由于太多的复制品，人们已经不能真正地欣赏到《蒙娜丽莎》这幅名画的美。《光耀生命》这本书，堪比《蒙娜丽莎》，希望你遇见了就不要错过。这是瑜伽大师B.K.S.艾扬格...

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