当下的力量

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出版者:中信出版社
作者:[德] 埃克哈特·托利
出品人:
页数:241
译者:曹植
出版时间:2007-10
价格:24.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508609522
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 灵修
  • 当下的力量
  • 心理
  • 修行
  • 哲学
  • 自我
  • 宁静
  • 自我成长
  • 心灵鸡汤
  • 正念生活
  • 个人发展
  • 内在力量
  • 情绪管理
  • 精神觉醒
  • 幸福生活
  • 认知提升
  • 心态转变
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具体描述

曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。

一天,一位陌生人经过。

这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。”

陌生人说:“我没有任何东西可以给你。”

然后他问:“你坐着的是什么?”

乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:“你曾经打开过箱子吗?”

“没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。”

陌生人坚持:“打开箱子看一看。”

乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。

那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些东西,还拥有了比这些更为珍贵的东西。

你或许生活在对未来的焦虑中,你或许无法摆脱过去留给你的痛苦,你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽相互伤害,怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼,获得心灵的宁静和幸福呢?

阅读这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。

作者简介

埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)生于德国,从伦敦大学毕业后,他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

目前,埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来,他居住在加拿大的温哥华。

目录信息

导 读 活在当下
序 言
前 言
本书的由来
真理在你的体内
第一章 你不等于你的大脑/1
开悟的最大障碍/3
从你的大脑中解放出来/9
开悟:超越你的思维/13
情绪:身体对思维的反应/17
第二章 意识:摆脱痛苦的途径/25
别在当下制造更多的痛苦/27
过去的痛苦:瓦解你的痛苦之身/30
小我对痛苦之身的认同/35
恐惧的起源/37
小我对圆满的追寻/40
第三章 深深地进入当下/43
别在思维中寻找你自己/45
结束时间的幻象/46
任何事物都不能存在于当下时刻之外/48
进入灵性殿堂的关键/49
汲取当下的力量/51
摆脱心理时间/54
消极心态和痛苦植根于时间之中/56
在生活情境之中寻找你的生命/58
所有的问题都是思维的幻象/61
意识演化过程中的重大跃进/64
存在的喜悦/65
第四章 思维逃避当下的策略/69
丧失当下时刻:幻象的核心/71
一般的无意识和深层的无意识/73
他们在寻找什么/75
瓦解一般的无意识状态/77
从不快乐中解脱/78
无论身处何地,全然地处于当下/82
你生命旅程的内在目的/89
过去无法在你的临在里生存/91
第五章 临在的状态/95
临在不是你所想的那样/97
“等待”的奥秘/99
美好源自于你临在的定静之中/100
纯意识的实现/102
救世主:你神圣临在的现实/107
第六章 内在身体/lll
存在是你最深刻的自我/113
超越字面的含义/114
找出你无形的和不可摧毁的本质/116
与内在身体联结/118
通过身体进行转化/119
有关身体的训诫/121
在体内深处扎根/122
进入内在身体之前,请宽恕/125
你与未显化状态之间的联系/127
减缓衰老的过程/128
加强你的免疫系统/129
让呼吸将你带进入内在身体/131
创造性地使用你的大脑/132
倾听的艺术/133
第七章 进入未显化状态的大门/135
深深地进入你的体内/137
气的源头/139
无梦睡眠/140
其他的大门/142
寂静/144
空间/145
空间和时间的真正本质/148
第八章 开悟的爱情关系/153
随处进入当下/155
爱与恨的关系/157
沉溺上瘾和追寻圆满/159
从上瘾到开悟的爱情关系/163
在爱情关系中灵修/166
为什么女人更容易开悟/173
瓦解女性的集体痛苦之身/175
放弃和你自己的关系/181
第九章 超越幸福和不幸之处——存在和平/185
超越好和坏的至善/187
生命戏剧的终结/190
生命的无常和循环/192
利用和放弃消极心态/198
慈悲的本质/204
一个不同层次的现实/207
第十章 臣服的意义/215
接受当下时刻/217
从思维能量到灵性能量/222
在个人关系中臣服/224
将疾病转化成开悟/228
当灾难降临/230
将痛苦转化成平安/232
受苦之路/235
选择的力量/237
· · · · · · (收起)

读后感

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孔子说,有生而知之者,有学而知之者,还有困而知之者;然而对于灵修之道,却没有前两种来源,就连佛陀的觉悟也需要一个惊诧与苦修的过程。因此,几乎没有人天生会灵修,也没有人天生就意识到自己需要灵修或悟道。我们从事灵修是因为我们痛苦,而我们的痛苦大部分均来自于我们...  

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凡是还没有找到他们内在真正的财富,也就是存在灿烂的喜悦,和伴随而来不可动摇的平安的人,就是乞丐,即使他们拥有庞大的物质财富。他们无视于内在已经拥有的,不仅包含,而且还远超过世间财的无限量的宝藏。他们向外攀援,追寻片面的享乐或满足、肯定、安全感或爱。 你可以...  

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因为朋友叫我去做一次关于读书的分享,我开始重新思考这些年影响我的那些书们。 我当然首先想到4年前读的那本《当下的力量》 , 那是一本灵修类书籍。但是很快又犹豫了。 不仅因为我曾经尝试将这本书推荐给朋友但得到的评价很让人崩溃(完全看不下去,不知道在讲什么),更因为...  

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“每个人都需要通过一些方法来培育自己的心智,否则我们看到的就是一个变得越来越糟糕的自己,我们可能拥有了更大的房子更多的存款,却变得越来越不健康、越来越不善良、越来越不快乐、越来越没有智慧。” -- 今年年初,一个睡吧的网友给我说:组长你的观点很像《当下的力量...  

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这本书已经这么多版本,这么多版次,这么多评论,似乎无须再多一个人写点什么,做做广告。但这次的珍藏版实在太好,无论原文还是译文,装帧还是质量,都让人没话说,只想静静捧着书看完。 对于当下这个概念,在读本书之前,有三个人向我介绍过。一位是新华社中东问题特约记者,...

用户评价

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大多数人的思考中,有百分之八十到九十,都是翻来覆去、一无是处的东西。而且更因为思考的失能和负面的性质,而使得大部份的思考都有百害而无一利。你只要观测你的头脑,就会发觉此一说法的真实性。它造成生命能量严重的耗损。 这种强迫性的思考,其实是一个瘾头。瘾头的特性是什么?很简单:你没

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需要经历才能懂的一本书。

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像药一样,只有当你真的需要它的时候,才能读进去,起作用。

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凡举读灵修书的人,多半都有一个跌入谷底的状态。 生命的秘密在于:在你死亡之前死亡,并发现原来根本没有死亡。

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灵修属于禅,禅又属于佛的分支,所以书里面会有很多思想特别贴近佛教;“当下”这个意识我还是从旅行中自己感悟到的,然后回来之后又看了李娟的书,有了更进一步的了解,再加上自己的一点点思考,对于书中前半部分所讲的基本都能明白,后半部分有点太深了,还是有点理解不了。一年前拿起来过这本书,感觉看不懂就放下了,现在再次拿起来居然可以看懂大部分,说明我这一年来的进步还是蛮大的,不过这种进步也是用代价换取的啊,回头想想还真不容易,再怎么说只要走过来了,那就是成功。

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