具体描述
《用心托起未来——灾难临床心理救助理论与实务》为这支心理救援队队长郑毅教授主编而成的关于灾难心理救助的经验总结。全书以第一现场、第一感受、第一经验而区别于其他同类图书。四川汶川“5•12”大地震发生后，全国人民众志成城。除迅速开展生命、财产等的救援外，心理救助也迅速到位。国内第一支由专业精神科医师组成的50人的心理救援队在灾后心理重建中发挥了重要作用。全书内容分为两编，上编主要介绍了灾难心理救助的基本原理、技术、实施条件等理论知识：下编为汶川“5•12”大地震成功心理干预案例，其中涉及对受灾儿童、成人群众以及医护救援人员的救援案例，案例真实感人，催人泪下。
灾难心理救助在我国还处于起步阶段，《用心托起未来——灾难临床心理救助理论与实务》的推出除可为专业救援人员提供借鉴之外。也可为广大群众积极了解心理救助知识、提高心理自救能力起到积极的作用。
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作为一名长期在教育一线工作的教师，我每天都与形形色色的学生打交道。我深知，每个孩子都是一个独立的个体，他们有着独特的个性和潜力，但很多时候，我们成年人往往用固有的模式去衡量和期待他们。当我捧起《用心托起未来》这本书时，我仿佛找到了自己一直在寻找的答案。书里没有刻板的教育理论，而是通过一个个生动的故事，展现了如何用“心”去教育，如何去发现和激发每一个孩子内心深处的光芒。我尤其被书中的一个案例所打动，一位曾经被认为是“问题学生”的孩子，因为遇到了一位愿意花时间和精力去倾听、去理解他的老师，最终在学业和品格上都取得了巨大的进步。那位老师并没有放弃他，而是耐心地引导他，帮助他找到自信。这让我反思自己在日常教学中，是否过于关注成绩，而忽略了学生的情感需求和内在成长。这本书让我明白，教育不仅仅是传授知识，更是塑造人格，是点燃生命的热情。它教会我如何去观察，如何去感受，如何去连接。我开始尝试在课堂上创造更多自由和鼓励的空间，让学生敢于表达自己的想法，敢于犯错，敢于从错误中学习。这种转变，不仅改变了我的教学方式，也让我看到了学生们身上那些被我曾经忽视的闪光点。读完这本书，我更加坚定了自己的教育信念：用心去爱，用心去教，每一个孩子都有能力托起属于自己的未来。
评分我一直认为，人与人之间的关系是生命中最重要的一部分，而沟通则是维系这些关系的关键。在现实生活中，我常常因为沟通不畅而感到困扰，无论是与家人、朋友还是同事，总会有一些误会和隔阂。《用心托起未来》这本书，就像一位智慧的沟通导师，为我揭示了沟通的真谛。它没有提供所谓的“沟通技巧”和“话术”，而是从“用心”出发，强调了理解、尊重和同理心的重要性。我读到了一位心理咨询师，她是如何通过耐心倾听和真诚的反馈，帮助那些深陷情感困境的人们找到走出阴影的道路。她不仅仅是在听他们说话，更是在用心感受他们内心的痛苦和需求。这让我反思自己在与人沟通时，是否过于急于表达自己的观点，而忽略了去倾听对方的声音。这本书教会我，真正的沟通是双向的，是用心去连接，而不是仅仅用嘴巴去说话。它鼓励我去尝试站在对方的角度思考问题，去理解他们的感受，去用温柔而坚定的方式表达自己的想法。我开始在与人交流时，更加注意观察对方的表情和肢体语言，更加留意自己说出的话是否会伤害到对方。这种转变，不仅改善了我的社交关系，也让我体验到了更加和谐的人际互动。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一次心灵的沟通之旅，让我明白了，用一颗真诚的心去沟通，才能真正托起更加美好的人际关系和未来。
评分我是一个对人生意义有着深刻思考的人，常常在夜深人静的时候，会感到一种莫名的空虚和迷茫。不知道自己的人生究竟是为了什么，也不知道自己最终将走向何方。《用心托起未来》这本书，就像及时雨一样，滋润了我干涸的心田。它没有提供虚无缥缈的人生目标，而是从最根本的“用心”二字出发，阐述了如何在一个充满不确定性的世界中，找到属于自己的节奏和意义。书里反复出现的“价值创造”的概念，让我眼前一亮。它不是指物质的财富，而是指我们为他人、为社会带来的积极影响。我读到了一位艺术家，她用自己的画笔描绘出生活中那些被忽视的美好，她的作品治愈了许多人的心灵。她没有追求名利，而是专注于自己的创作，用热爱去感染世界。这让我开始重新审视自己的人生价值，我是否也在为这个世界贡献着属于自己的微薄力量？我是否也在用自己的方式去传递美好？这本书鼓励我去发现自己独特的天赋，然后用这份天赋去服务他人，去创造价值。我开始主动去帮助身边的人，去做一些力所能及的公益活动。每一次的付出，都让我感到由衷的快乐和满足。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一次心灵的唤醒，让我明白了人生的真正意义在于奉献和成长，在于用心去浇灌，才能最终收获丰硕的未来。
评分我一直认为，生命的意义在于体验和感受，而不仅仅是拥有和达成。《用心托起未来》这本书，就像一位生活艺术家，为我展现了如何去细致地品味生活，如何去发掘那些被我们忽视的美好。它没有提供所谓的“人生规划”或“目标设定”，而是将焦点放在了“过程”本身。书里描述了一位旅行者，他并非为了到达某个目的地，而是享受着一路上的风景、遇见的人和发生的故事。他的旅行，是一种生命的探索，是一种对世界的温柔拥抱。这让我反思，我是否总是过于关注终点，而忽略了沿途的风景？我是否在追求“未来”的时候，忘记了去“现在”好好生活？这本书教会我，要学会放慢脚步，去感受每一个瞬间的温度，去倾听每一个微小的声音。它鼓励我去发现生活中的小确幸，去感恩那些曾经帮助过我的人，去拥抱那些经历过的美好。我开始更加注重与家人朋友的相处时光，更加珍惜每一次的相遇，也更加愿意去记录下那些让我心动的瞬间。这种转变，让我体验到了更加丰富多彩的人生，也让我明白了，真正的未来，不仅仅是宏大的蓝图，更是由无数个被用心感受的“当下”所构成的美好画卷。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一本生活美学的指南，让我明白了，用一颗充满爱和感恩的心去体验生活，才能真正托起一个充满诗意和美好的未来。
评分我是一个对生活充满好奇和探索欲的年轻人，总觉得这个世界充满了无限可能，但也常常因为未知而感到迷茫。在一次偶然的机会，我读到了《用心托起未来》，这本书完全颠覆了我以往的认知。它没有提供所谓“成功学”的捷径，而是深入探讨了“为什么”和“如何”这两个看似简单却至关重要的命题。书里反复强调了“内驱力”的重要性，它不只是一个概念，而是驱动我们不断前进的源动力。我读到了一位年轻创业者，在经历了无数次失败后，并没有被击垮，而是从每一次的挫折中汲取经验，不断调整方向，最终找到了属于自己的创业蓝海。他的故事让我看到了，所谓的“运气”往往是建立在“实力”和“坚持”之上的。他没有显赫的家世，没有贵人相助，完全是靠着自己的一腔热血和不懈努力。这让我深刻理解到，与其抱怨环境，不如专注于提升自己。这本书也引导我去思考，我真正的热爱是什么？我愿意为什么事情付出时间和精力？它鼓励我去探索内心的渴望，去勇敢地尝试，去拥抱那些可能失败但却能让我成长的事情。我开始尝试学习新的技能，去接触不同领域的人，去挑战那些曾经认为自己做不到的事情。每一次的突破，都让我感到无比的充实和自信。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一盏指引我穿越迷雾的灯塔，让我看到了前方的光明，也让我坚信，只要用心去经营，每一个平凡的日子，都可以托起一个不平凡的未来。
评分我是一个对生活充满热情，但有时也会因为一时的困难而感到沮丧的人。在经历了一次事业上的重大挫折后，我一度陷入了深深的自我怀疑和消沉。《用心托起未来》这本书，就像一束温暖的光，照亮了我前行的道路。它没有回避生活中的痛苦和艰难，而是用一种积极而又不失现实的态度，去探讨如何从逆境中站起来，如何将每一次跌倒都变成一次重新起跳的机会。书里讲述了一位运动员，在一次严重的伤病后，几乎面临职业生涯的终结。但他没有放弃，而是用超乎常人的毅力和决心，重新站上赛场，并且取得了比以往更辉煌的成就。他的故事让我看到，身体的伤痛是可以治愈的，但精神的垮掉才是真正的失败。这本《用心托起未来》让我认识到，挫折并不可怕，可怕的是我们失去重新开始的勇气。它教会我如何去管理自己的情绪，如何从失败中学习，如何保持积极的心态。我开始重新审视自己的目标，调整自己的策略，并且用更加坚韧的意志去迎接新的挑战。每一次的努力，每一次的进步，都让我重新找回了自信和力量。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一份强大的精神支撑，让我相信，无论经历多少风雨，只要我们用心去感受，用心去坚持，就一定能够托起属于自己的更加美好的未来。
评分我一直是一个对未来充满憧憬的人，总想着做出一番大事业，改变世界。但现实往往是残酷的，很多时候，我发现自己陷入了空想，而缺乏实际的行动。直到我读到《用心托起未来》，这本书给了我全新的视角。它没有提供宏大的叙事，也没有许诺一夜暴富的奇迹，而是将目光聚焦于“当下”和“行动”。书里描述了一位普通的手工艺人，他一生都在打磨一项技艺，从不曾懈怠。他没有惊天动地的目标，只是默默地用自己的双手，创造出精美的作品，却赢得了世人的尊敬。他的故事让我明白了，真正的“未来”，不是靠想象堆砌，而是靠每一个踏实的“当下”累积而成。这本书鼓励我去关注那些微小的、可以立即付诸行动的事情。它不是让我停止对未来的憧憬，而是让我明白，只有将这份憧憬落实到每一个微小的行动中，才能让它真正成为现实。我开始将我的“大计划”分解成一个个可执行的小步骤，然后全身心地投入到每一个步骤中。我不再追求完美的开始，而是拥抱每一个不完美的“行动”。这种转变，让我摆脱了“空想家”的标签，成为了一个更加务实的实践者。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一本行动指南，让我相信，只要用心去做好每一个当下，我的未来，终将如我所愿。
评分我是一个从小就对世界充满好奇的孩子，总喜欢问“为什么”。但随着年龄的增长，我发现很多问题并没有简单的答案，而很多人也并不愿意去深入思考。直到我偶然翻开《用心托起未来》，这本书就像一位睿智的引路人，引导我重新认识“思考”的深度和力量。它没有提供预设的答案，而是鼓励我去独立思考，去探究事物背后的本质。书里讲述了一位科学家，他并不是最聪明的那一个，但他却是最执着于“为什么”的那一个。他用无数次的实验和观察，最终解开了困扰科学界多年的难题。他的故事让我看到，真正的智慧，不在于拥有多少知识，而在于拥有多少提问和探索的勇气。这本书教会我，不要满足于表面的解释，要敢于质疑，敢于深入探究。它鼓励我去接触不同的观点，去阅读那些能够挑战我固有思维的书籍，去与那些有思想深度的人交流。我开始更加享受思考的过程，而不是仅仅追求答案的获得。每一次的深度思考，都让我对世界有了更深刻的理解，也让我更加清晰地看到了自己前进的方向。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一次思想的启蒙，让我明白，用心去思考，才能真正托起一个充满智慧和创造力的未来。
评分作为一名在城市打拼多年的普通上班族，每天的生活节奏就像上了发条的钟表，快得让人喘不过气。下班后，我常常感到身心俱疲，唯一的慰藉就是窝在沙发里，翻几页书。直到我偶然间翻开了《用心托起未来》，一种前所未有的触动在我心底泛起。这本书就像一位循循善诱的长者，没有空洞的说教，也没有华而不实的励志口号，而是用平实而深刻的笔触，描绘了一个个普通人在面对生活巨浪时，如何凭借内心的力量，一点点积淀，最终驶向属于自己的彼岸。我尤其喜欢其中一个章节，讲述了一位母亲如何在孩子叛逆期，用极致的耐心和理解，一点点化解隔阂，最终重塑亲子关系。那位母亲的每一个眼神，每一次的低语，都仿佛烙印在了我的脑海中。她没有责备，没有恐吓，而是用一种近乎圣母般的光辉，去包容和引导。这让我反思自己与家人相处的模式，总是急躁，总是想要立刻看到结果，却忽略了情感的交流和过程的珍贵。这本书就像一面镜子，照出了我平日里的不足，也给了我前行的方向。它告诉我，真正的强大，不是外在的武装，而是内心深处的韧性和对生命的热爱。我开始尝试用更柔软的心去对待生活中的不完美，去倾听内心的声音，去感受每一个微小的美好。这不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，让我重新审视“未来”的含义，不再是遥不可及的星辰，而是由无数个“当下”用心编织而成的绚丽图景。
评分作为一个长期在商业世界中摸爬滚打的人，我深知竞争的残酷和压力的巨大。很多时候，我会感到身心俱疲，甚至怀疑自己是否还能坚持下去。《用心托起未来》这本书，就像一剂强心针，为我注入了新的活力和信念。它没有提供简单的“成功秘诀”，而是从“内在驱动”和“长期主义”这两个角度，阐述了如何在充满挑战的环境中保持初心，并最终获得成功。书里讲述了一位企业创始人，他在经历了多次濒临破产的危机后，依然坚守着自己的经营理念，并且最终带领企业走向了辉煌。他的故事让我看到了，真正的成功，并非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力和对理想的执着。这本书让我明白，与其被外界的压力所裹挟，不如专注于打磨自己的核心竞争力，并始终保持对事业的热情。它鼓励我去思考，我真正热爱的是什么？我愿意为此付出多少努力？我开始更加关注自身的成长和能力的提升，而不是仅仅追求短期的利益。每一次的突破，每一次的超越，都让我更加坚信，只要我用心去经营，用心去坚持，我的未来，必将光明灿烂。这本《用心托起未来》不仅仅是一本书，更像是一份精神的修炼手册，让我明白了，用坚定的信念和不懈的努力，才能真正托起一个辉煌的未来。
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