网球技战术教程

网球技战术教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:殷剑巍
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2008-7
价格:15.00元
装帧:
isbn号码:9787533741020
丛书系列:
图书标签:
  • 网球
  • 技战术
  • 训练
  • 教学
  • 运动健身
  • 球类运动
  • 技巧提升
  • 初学者
  • 进阶
  • 比赛
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具体描述

《网球技战术教程》从网球运动的特点和规律出发,深入浅出地讲解了各项技术动作以及单、双打战术的教学和实战运用,并通过大量的照片和图示加以说明,清晰明了,书中还介绍了网球器具的基本知识、网球饮食、如何欣赏网球,以及身体素质、心理素质的练习方法,无论对于业余爱好者还是具备一定水平的球员来说,都具有很大的参考和学习价值。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读完这本书后,我最大的感受是,它像一个资深的教练坐在我对面,用一种近乎哲学家的口吻,引导我去思考网球这项运动的本质。它避开了大量重复性的技术指导,而是将重点放在了“心理博弈”和“临场决策”上。书中最让我眼前一亮的是关于“压力管理”和“失误的价值”的讨论。作者认为,在关键分上,球的落点远没有选手的心理状态重要,并提供了一套非常实用的“锚定技术”,帮助我在比分胶着时快速回归平静。这种将心理学理论与网球实践完美结合的方式,是我在其他任何运动书籍中都未曾见过的。此外,书中对双打战术的分析也极其到位,它不像很多教程那样将双打简化为“两个人各自站位”,而是深入剖析了“同步性”、“轮转的艺术”以及“跨越中线的压迫感”这些高阶概念。整本书的结构组织得极其严谨,从宏观的赛季规划到微观的单分执行,层层递进,让人感觉每翻一页,自己的网球智商都在线上飙升。对于那些已经掌握了基础动作,却总是在关键时刻“掉链子”的球友来说,这本书提供的思路转变,价值千金。

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坦白讲,这本书的语言风格非常犀利且充满力量感,读起来有一种“硬核”的质感,完全不是那种温和的指导手册。它更像是一份战地通讯录,直接告诉你战场上的残酷真相和高效的生存法则。作者在阐述如何在不同天气条件下调整击球的力度和弧线时,用了大量的物理学和空气动力学原理来支撑观点,这使得讲解具有了无可辩驳的说服力。我个人对书中关于“进攻性防守”的论述特别感兴趣,这是一种很矛盾但又非常实用的打法,即如何在被动局面下,通过高质量的深度回球和精准的落点控制,反过来给对手制造防守压力。书中详细拆解了这一过程所需的步法调整和身体重心转移,非常精妙。当然,这本书的阅读门槛可能稍微高一些,它假设读者已经对网球的基本规则和术语非常熟悉,所以它能直接跳过那些基础介绍,直奔核心的“内功心法”。如果你期待一本从零教你如何握拍的书,你可能会觉得它有点“冷酷”,但如果你想在球场上真正拥有“掌控权”,那么这本书提供的方法论是革命性的。

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这部关于网球的书籍,说实话,我期待了很久,但真正翻开后,感觉它的内容深度和广度远远超出了我的想象。它没有拘泥于那些基础的握拍和挥拍动作,而是深入探讨了如何在比赛中真正做到“以智取胜”。我尤其欣赏作者在分析不同场地(比如红土、草地和硬地)对战术选择的影响时所展现出的那种细腻洞察力。比如,书中对“反手进攻的建立与防守反击的转化”那几个章节,简直是教科书级别的。作者不仅仅是告诉我们“该怎么做”,而是详细解释了“为什么这么做会有效”,并且通过一系列虚拟的实战案例,把复杂的战术逻辑变得清晰易懂。我记得有一章专门讨论了如何在面对顶尖发球手时,构建有效的接发球阵型,这部分内容我反复阅读了好几遍,它颠覆了我之前一些陈旧的观念,让我明白了仅仅依靠精准的回击是不够的,更需要提前的预判和空间控制。整本书的行文流畅自然,夹杂着一些作者早年作为职业选手或教练时经历的真实故事,这些“花絮”让原本可能枯燥的理论分析变得生动有趣,极大地增强了阅读的代入感。这本书无疑是为那些真正想要提升比赛阅读能力和战术思维的进阶球友准备的“武功秘籍”。

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这本书的叙事风格非常像一位经验丰富的探险家在描述他穿越无人区的路线图,充满了对未知挑战的敬畏和对既有路径的批判性审视。它对现代网球中“发球上网”这一古老技术的“复兴”与“现代演变”进行了深入的专题研究,详细分析了现代球拍和球的特性如何使得这一打法在新的时代背景下重新焕发生机。作者甚至为不同身高和力量的球员设计了微调的发球上网策略,这一点体现了其细致入微的关怀。此外,书中关于“体能的战术化运用”的部分,也给我带来了极大的启发。它不是简单地让你多跑几圈,而是教你如何通过高效的步法选择和预位,将体能消耗降到最低,从而在五盘大战的决胜局中保持充沛的精力去执行复杂的战术。这本书的每一个章节都像是一次深入的解剖,将网球运动的每一个环节都剖开来审视,提供了一种近乎解构主义的分析视角。对于那些已经达到一定水平,渴望突破瓶颈,真正理解网球这项运动背后复杂决策链条的爱好者而言,这本书无疑是案头必备的案卷。

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我一直觉得,顶尖的网球战术往往是与“创造力”挂钩的,而这本书恰恰是激发这种创造力的绝佳工具。它的排版和图示设计也十分出色,很多复杂的跑动路线和击球点示意图,都用简洁的线条勾勒了出来,即便不看文字,光看图例也能领悟到几分精髓。我尤其欣赏作者对“随机性”在网球中的作用的探讨。他没有盲目推崇一切都按计划进行,而是提供了一套如何“有计划地制造混乱”的策略。比如,如何在连续打出几个相同的球路后,突然改变节奏和落点,打乱对手的节奏,这部分的解析非常具有实操性。书中还穿插了一些不同年代的伟大球员的经典战例分析,通过对比费德勒、纳达尔和德约科维奇在特定情境下的不同选择,来佐证某种战术的普适性或局限性。这种历史的纵深感,让这本书不仅仅是一本“教程”,更像是一部网球战术思想的演变史。它教会我的不是固定的招式,而是一套观察和分析对手的“思维框架”。

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