图书标签: 养生 中医 曲黎敏 健康 从头到脚说健康-曲黎敏 从头到脚说健康 生活 养身
发表于2025-03-16
从头到脚说健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。
本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……
本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区,为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不生气。
曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士,具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。
多年来,曲黎敏教授一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广,不仅在北京中医药大学主讲“中医与传统文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程;还多次受邀在清华、北大、浙大、复旦等著名高校和中国教育电视台、北京电视台、山东教育电视台主讲《黄帝内经》及养生智慧。
她的演讲深入浅出,内容广博,使听众于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟大道至简、真切实用的养生智慧。
深入浅出。
评分深入浅出。
评分骗子漫天飞也算是中国特色吧,不要脸才能圈快钱。
评分看的是视频,主讲人口才不行,前后的连接词没啥先后逻辑关系。
评分对中医有点入门了
这书说的是健康,用的是中医,炫的传统文化,卖的是销量。 我家老爷子也是中医,不懂养生,现在老了,一样西医伺候,不过我小时候,没少喝黄连汤,那个苦,真苦。 要说这书,我不学方舟子,对中医就是一棍子打死,一个看病的法子,流传几千年,不能不说有大智慧在里面,曲教...
评分看了曲老师的书,让我们重新审视自己的身体,这阵子我正受着颈椎病的烦恼,看到这段,才知道颈椎对人体的重要性,前面是咽喉,后面是颈椎,中间是腰。中医的知识,不懂的时候觉得很深奥,让曲老师一讲,果然通俗了不少,只是穴位的知识不是一下子能学会的,但她推荐的一些健身...
评分清韵书吧小店有这本书,欢迎光临!!http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-18f35597ab16004904494119265dba8a.jhtml
评分这本书写的很好,现在的人对养生的认识太肤浅了,也忘了传统文化的博大精深,我们自己才是主宰健康的使者,不能全部交给医生
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