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1.體育總局齣的這個氣功係列真的是寫給大眾的。適閤我這種完全不懂“氣功”甚至還對這倆字有一些誤解的人。讀過之後，自然祛除瞭那些誤解和玄學色彩。其實是很廣義的一個詞，一個體係，也是很對我口味的，會再繼續瞭解和學習。2.瞭解越多就越對中國的文化升起敬意，龐大，深厚，又本質。3.中國的氣功、佛道都有的靜坐冥想、印度的瑜伽、藏密的觀想，最近流行於歐美的正念等等，概念不同，詞不一樣，但在本質上都是一樣的，都在講同一件事。

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1.體育總局齣的這個氣功係列真的是寫給大眾的。適閤我這種完全不懂“氣功”甚至還對這倆字有一些誤解的人。讀過之後，自然祛除瞭那些誤解和玄學色彩。其實是很廣義的一個詞，一個體係，也是很對我口味的，會再繼續瞭解和學習。2.瞭解越多就越對中國的文化升起敬意，龐大，深厚，又本質。3.中國的氣功、佛道都有的靜坐冥想、印度的瑜伽、藏密的觀想，最近流行於歐美的正念等等，概念不同，詞不一樣，但在本質上都是一樣的，都在講同一件事。