《如何高效率的工作和生活》主要内容：通过作者的忠告、诀窍、技巧和秘密应用到你的日常生活，你会发现一种全新的生活的快乐和一种重生的自我感觉和意义！通过阅读这《如何高效率的工作和生活》，你将学会：为什么你工作的类型将会对你达成生活目标的方式具有重大的影响？为什么“健康得像一个野蛮人”的说法不能再误导人？
怎样发现和确保你自己在日常生活中获得最佳的状态？
为什么低水平的生活会使工作和生活都变成苦差事？
为什么给你自己留出的时间很重要？
最幸福的人通常都有什么？
为什么分开地对待心灵和身体不可能？
怎样击败忧虑和它极具破坏性的有害效益？
高效生活的最大路障以及你怎样轻松地克服它？
如何开始过上一个富足、丰富和高效的生活？
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读后感
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打点好自己的心，收拾包袱，向前奔~
评分个人觉得全是心境的作用。
评分《精力管理》细化版
评分《精力管理》细化版
评分很抱歉读不进去，内容有些教条和理想化，看似实用性强，其实自律到愿意执行这些的人应该都有一套自己总结的更适合自己的生活法则吧？想提炼点实用小技巧都没搞成，抱歉，辜负作者了。
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