《你能活得更快樂》是美國心理學傢霍華德的暢銷名著。如今，人們的工作和生活節奏越來越快，社會競爭越來越激烈，在傢庭和事業中常常會遇到煩心之事，不免造成心理上的緊張，學會放鬆，解脫束縛，升華生命，求得快樂，成瞭人們生活中的一件人事。此書從曆史故事和日常生活中提煉齣八十一則“心像圖”，實際上是一些頗有啓發意義的典型事例，然後圍繞這些“心像圖”，以通俗的語言、淺近的道理，娓娓詮釋，教你釋放緊張情緒，指齣人生煩惱並非人之固有，如同一件不閤適的衣服，隻要有決心，完全可以拋棄。
具體描述
讀後感
所谓心像学，就像禅门的公案。不过和中国千百年来佛门禅宗积累下来的公案相比，境界上相差还是有些距离的。 整本书其实就是讲了假我和真我，把不好的都归在假我上，认为真我一个完美的体，要抛弃假我追寻真我。 可能是类似的书看多了，所谓不觉得此书的特别之处。只能算还行吧。
評分所谓心像学，就像禅门的公案。不过和中国千百年来佛门禅宗积累下来的公案相比，境界上相差还是有些距离的。 整本书其实就是讲了假我和真我，把不好的都归在假我上，认为真我一个完美的体，要抛弃假我追寻真我。 可能是类似的书看多了，所谓不觉得此书的特别之处。只能算还行吧。
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用戶評價
讓你逐漸拋棄假我，尋找真我的快樂。
评分和遇見未知的自己有類似的地方 都想讓一些囿於自己內心不能快樂的人需找秘方
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