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发表于2025-05-21
Brain Rules pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
In Brain Rules, Dr. John Medina, a molecular biologist, shares his lifelong interest in how the brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work. In each chapter, he describes a brain rule--what scientists know for sure about how our brains work--and then offers transformative ideas for our daily lives.Medina's fascinating stories and infectious sense of humor breathe life into brain science. You'll learn why Michael Jordan was no good at baseball. You'll peer over a surgeon's shoulder as he proves that most of us have a Jennifer Aniston neuron. You'll meet a boy who has an amazing memory for music but can't tie his own shoes.You will discover how: * Every brain is wired differently
* Exercise improves cognition
* We are designed to never stop learning and exploring
* Memories are volatile
* Sleep is powerfully linked with the ability to learn
* Vision trumps all of the other senses
* Stress changes the way we learnIn the end, you'll understand how your brain really works--and how to get the most out of it.
約翰·梅迪納
他是研究人腦發展基因以及精神病遺傳學問題的發展分子生物學傢,兼任華盛頓大學醫學院和西雅圖太平洋大學雙聘教員,是西雅圖太平洋大學應用學習研究腦中心的主任。
他是一位傑齣的教授,曾獲華盛頓大學工程學院的年度傑齣教師奬。作為美國國傢教育委員會的顧問,他經常針對神經病學與教育的關係發錶評論。
他是一位暢銷科普作傢,以《基因煉獄》、《肉體年限》、《抑鬱癥:如何發生,如何治療》、《揭開艾滋病的神秘麵紗》為代錶的多本科普著作擁有大批忠實讀者。
: R338.6-49/M491
評分http://personalmba.com/brain-rules/
評分好愛關於大腦的書(☆_☆)and今年最後一本。✌️
評分寫的非常幽默有趣,很容易讀。
評分我突然覺得看書效率好低……信息隻能像大漠淘沙一樣篩選,not worth my time。他說的對,有時一篇好文章比一本書有用太多。which is why we need quora and ted. all about information.
定律1:越运动,大脑越聪明 ●我们的大脑在步行中进化——每天步行12英里! ●想要改善思维技能吗?动起来吧! ●运动使更多的血液流向大脑,为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量,同时还能带来氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白的生成,促使神经元彼此连接。 ●只要每周...
評分刚看完这本书,并认真做了笔记. 看了别人的评论,有好评有坏评. 研究了一下为什么同一本书会有人给1星有人给5星: 1. 读的目的不一样,读这本书的目的各人都不一样.有的是随便翻翻看,有的是带着某种目标去读, 意图不一样,输出自然也不一样 - 自我实现的预言 - 想它好它就好想它不...
評分定律1:越运动,大脑越聪明 ●我们的大脑在步行中进化——每天步行12英里! ●想要改善思维技能吗?动起来吧! ●运动使更多的血液流向大脑,为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量,同时还能带来氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白的生成,促使神经元彼此连接。 ●只要每周...
評分学习: 1.大脑喜欢有兴趣的事情,没兴趣的时候精力无法集中,而且容易忽略 2.10分钟是一个极限,每10分钟适当休息,或者做点事情集中精力 记忆 1.短期记忆在第一眼的瞬间形成, 可以通过丰富形态,增加气味,感觉等小技巧增强短期记忆 2.长期记忆需要多次短期记忆来完成, 3.视觉对...
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