如何把一天过成48小时(职场第一课时间管理) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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☆☆☆☆☆

出版者:中信

作者:速溶综合研究所

出品人:

页数:182

译者:

出版时间:2018-12-1

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508692852

丛书系列:职场第一课

图书标签:

职场
时间管理
方法论
手绘图解
实践指导性强
工作效率
W自我管理
网易蜗牛
时间管理
职场技能
效率提升
自我提升
工作技巧
个人成长
生产力
职场第一课
高效工作
目标管理

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具体描述

时间就是金钱！这句话在这个节奏越来越快的时代尤为适用。安排好自己的时间，规划好自己的行程，才能高效地完成工作，实现人生目标。在生活中，很多人因为没有形成科学管理时间的观念，所以很容易产生倦怠感。

这本书向读者介绍了一套详细、实用的时间管理方法，如同小锦囊一样助力大家从生活中的各种细节做到把控与节约时间，以期让不擅长管理时间的人学会制订计划，完成任务，达成目标。书后配有具有趣味性的场景小测试，让读者在轻松的氛围中检测自己的时间管理技能是否达标。

作者简介

速溶综合研究所，一家致力于将知识以图解的形式传播给读者，让读者在丰富多彩的轻松阅读中得到启发并有所收获的研究所。研究队伍由来自不同领域的专家组成，致力于各类专业图书的图解制作和研究工作，即把艰涩难懂但又实用的知识用图解的方式研磨细碎，使它们既易于读者吸收，又能快速溶解到日常应用中。为职场人提供切实可行的帮助，是我们执着的努力方向。

目录信息

第一章带你认识时间管理
1-1 时间管理有四个等级002
1-2 根据自己的节奏来安排时间008
1-3 从目标开始的倒推法012
1-4 把控时间始于规划017
1-5 度过时间管理的瓶颈期024
1-6 认识并利用间隙时间030
时间管理的诊断039
如何对时间管理进行诊断 039
初步改进的小方法 042
第二章工作中的时间把控力
2-1 任务清单是一天的导航046
2-2 25 分钟内只做一件事051
2-3 分解大任务靠小动力完成057
2-4 同类事务整合处理效率骤增063
2-5 彻底排除工作中的干扰069
整理自己的标准时间076
为什么要整理出自己的标准时间？ 076
整理标准时间的5 个参考前提 078
整理标准时间的9 个步骤 080
第三章把握自己的生活时间
3-1 节省时间请从处理杂物开始084
3-2 生活中的隐藏书架089
3-3 给计划设置日程提醒094
3-4 爱做饭的人往往更会安排时间098
四象限法则103
什么是四象限法则 103
四象限法则的运用 106
第四章带你走出时间管理的误区
4-1 不要完美主义110
4-2 反复发信息不如打电话116
4-3 成功者并非不做杂务121
4-4 缺乏沟通也会导致时间浪费126
总结时间管理的成效131
以总结指导规划，形成良性循环 131
怎样去总结时间管理的成效？ 132
第五章时间的好伙伴——手账
5-1 熟悉手账138
5-2 如何选购合适的手账143
5-3 如何更好地使用手账149
5-4 个性化自己的手账158
工作中的手账速记技巧164
箭头的活用 164
荧光笔画记 165
缩写 167
第六章时间管理小测试Ready? Go!
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书还是有一些内容，对我来说，启发最大的是关于杂务，我总是觉得杂务影响了工作效率，但是这本书告诉我们，即便是资深的高层，或者利用时间的高手，杂务都是生活和工作的一部分，并且处理好杂务更有利于对时间的管理和统筹。包括做饭也是练习时间统筹的一项重要活动。里面...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

18分钟翻完，泛泛而谈

评分☆☆☆☆☆

1.题目有点浮夸，时间对每个人都公平，没有谁拥有更多时间，提升效率，在单位时间填充更多乐趣。 2.不要完美主义，及时和老板确认进度和方向。半成品策略。 3.及时沟通，并注意沟通方式。（语音比信息更高效，有情感和语气，不容易产生误解。） 4.记录时间开销，及时回顾，对时间的管理水平体现并锻炼了自身内在和外在的管理水平。 5.什么紧急重要四象限，断舍离之类耳熟能详的就略过了。 6.手账这玩意儿分人，有人能坚持，有人不能。我觉得手机自带的日历就挺好，把事情规划好，弄个提醒。高级一点的弄个todo什么的。 7.学会用印象笔记，并学会整理和再利用印象笔记。融会贯通。总体看，书还可以。

评分☆☆☆☆☆

我应该拿职场人的要求约束自己，学生身份容易让我失去危机感

评分☆☆☆☆☆

入门书

评分☆☆☆☆☆

很浅老生常谈