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出版者:人民邮电出版社

作者:[日]日野原重明

出品人:智元微库 OPEN MIND

页数:164

译者:甘茜

出版时间:2018-10-1

价格:45.00元

装帧:平装

isbn号码:9787115489081

丛书系列:

图书标签:

• 人生哲学
• 生活态度
• 日本
• 人生
• 智慧
• 樊登读书会
• 自我成长
• 值得看
• 生活哲学
• 个人成长
• 积极心态
• 幸福生活
• 自我提升
• 内心平静
• 简单生活
• 情绪管理
• 认知升级
• 活在当下

《活好》 在喧嚣纷扰的现代社会，我们常在追逐名利的道路上迷失方向，忽略了内心深处最真实的渴望。而《活好》，正是一本邀请你放慢脚步，重新审视生活、发现自我的指南。它并非提供一套放之四海而皆准的“成功学”公式，也不是灌输空洞的励志口号，而是通过一系列引人深思的视角和切实的案例，引导读者去探寻属于自己的“活好”之道。 本书没有艰涩的理论，也没有遥不可及的哲学思辨。它更像是一位循循善诱的朋友，用平和而真诚的笔触，触碰我们日常生活中那些容易被忽视却至关重要的议题。它会带你走进那些不为人知的角落，倾听那些平凡却动人的故事，让你在别人的经历中照见自己，在共鸣中获得力量。 《活好》首先聚焦于“自我认知”的深度挖掘。在这个信息爆炸的时代，我们常常被外界的声音所裹挟，轻易地为自己贴上标签，却很少停下来问问：“我到底是谁？我真正想要的是什么？”书中提供的方法和练习，并非让你去进行一次戏剧性的性格重塑，而是鼓励你以一种更温和、更接纳的态度去认识那个真实的自己，包括你的优点、缺点、渴望和恐惧。它会帮助你辨别那些“应该”和“想要”的界限，从而摆脱不必要的束缚，找回属于自己的内在坐标。 接着，本书将目光投向“人际关系”的微妙之处。我们每个人都活在关系的网格中，亲情、友情、爱情，每一种关系都承载着不同的意义和挑战。《活好》不回避关系的复杂性，而是以一种更加成熟和负责任的态度，探讨如何在人际互动中保持真诚、建立健康的界限、以及如何处理冲突和失望。它会让你明白，真正的连接并非是毫无摩擦的完美，而是建立在理解、尊重和同理心之上的共同成长。书中那些关于沟通的技巧、关于爱的表达方式，都会让你在现实的人际交往中受益匪浅。 此外，《活好》也深入探讨了“意义的追寻”。在物质日益丰裕的今天，许多人发现自己并非不快乐，而是感到一种莫名的空虚。《活好》认为，真正的“活好”，离不开对生活意义的探索。它不会给你预设一个宏大的目标，而是引导你去发现那些让你感到充满活力、让你觉得生命有价值的细微之处。也许是一份热爱的事业，也许是对他人的帮助，也许是对某个知识领域的钻研，甚至是享受清晨一杯咖啡的宁静。《活好》会鼓励你从小处着手，去发现那些能点燃你生命热情的火花，并为之付出时间和精力。 书中还触及了“情绪的智慧”。我们常常被负面情绪所困扰，或压抑，或爆发，却很少真正懂得如何与之相处。《活好》提供了一种更加平和、更加科学的视角来看待情绪，它不是让你消除负面情绪，而是教你如何去理解它们，如何从中学习，以及如何不被它们所操控。你会学到如何在压力下保持冷静，如何在失落中寻找希望，如何在挫败中重新站起来。 最后，《活好》强调了“活在当下”的力量。现代生活让我们习惯于回溯过去或忧虑未来，而忽略了眼前。《活好》会通过一些简单易行的方法，帮助你重新连接此刻，去感受身体的律动，去品味食物的香气，去欣赏周围的美景。它会让你明白，生命的真正意义，往往就蕴藏在每一个平凡的当下之中。 《活好》并非一本让你立刻变得“更好”的书，而是一次邀请你与自己深度对话的旅程。它希望你能从中获得启发，找到属于自己的节奏，以一种更加平和、更加从容、更加喜悦的状态去体验生命，去创造属于自己的“活好”时光。它相信，真正的精彩，源于内心的充盈和对生活的深深热爱。

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生 1.生死观 生命是孤独的吗？你来到这个世界上的时候是一个人来的吗？你是跟你的妈妈一起奋战才来到这个世界上的。所以，从你出生的时候你就不孤独。 生命存在于我们能够支配的时间里，如果你愿意把更多的时间花在其他人的身上，那生命的这个能量体就赋予了新的意义。 死和生...  

评分☆☆☆☆☆

很少有人能和一位老人去对话，尤其是百岁老人，看这本书，哪怕只有一句，能让你有所感悟，就算是最好的馈赠了。书不是很厚，采用问答的形式，提问的几乎所有问题都是我们这一生中可能会遇到过的问题，想过的问题，比如说生命是什么？什么是爱，等等这些问题。我觉得提问者也是...  

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本来我的阅读习惯是，排斥说教类文章和书籍的。但当我看到这本书的封面时，我被105岁吸引了，我很想听听这样一位历经百年的老人会告诉我些什么话，就像小时候听自己的爷爷讲故事一样，听就完了。 阅读过程中，我还是深受触动，原来一个人可以如此真实，可以活得这么通透。他害...  

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这本书的语言风格简直是一场文字的盛宴，充满了一种古典的韵味，但又没有丝毫的陈旧感。它像是一坛陈年的老酒，入口时感觉醇厚，回味时则发现其中蕴含了无数复杂的层次。作者对意象的捕捉能力令人叹服，他能用最朴素的词汇，构建出极具象征意义的画面。我个人最欣赏的是它对“沉默”的描写，书中的许多关键转折点，都不是通过激烈的对话完成的，而是通过人物之间的沉默，通过环境的静默来完成的。这种对非语言信息的强调，使得整本书的质感非常高级。它让你明白，很多重要的“答案”，其实根本不需要被说出口。这本书不迎合市场，它坚持自己的美学立场，这在当今的出版界实属难得。它要求读者付出耐心和专注，但它回报给读者的，是一种精神上的富足感，一种重新校准了自身频率的宁静。我几乎可以肯定，这本书在未来很长一段时间内，都会是我书架上被频繁翻阅的对象。

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这本书的封面设计就非常吸引人，那种低调的奢华感，让人忍不住想一探究竟。我原本以为这是一本关于某种特定技能或者理论的指南，毕竟书名“活好”听起来就带着一种目标感。然而，翻开书页，我发现它讲述的更像是一系列生活片段的集合，但每一个片段都蕴含着深刻的哲理。作者的叙事方式非常细腻，仿佛是用一支画笔在描绘生活中的细微之处，光影的变幻，人物的微表情，都刻画得入木三分。读这本书的过程，就像是跟随一位智者进行了一场漫长的对话，他并不急于给你答案，而是通过那些看似平常的故事，引导你去思考“好”的定义到底是什么。我尤其喜欢其中关于时间流逝的描述，那种带着淡淡忧伤却又充满希望的笔调，让人在阅读时常常陷入沉思，反思自己过去的时间是如何被度过的。这本书的文字功底毋庸置疑，用词精准，节奏感把握得恰到好处，读起来一气呵成，但细细品味，又处处留白，给了读者极大的想象空间。它不是那种读完后会立刻忘记的书，它更像是你书架上的一个老朋友，在你迷茫的时候，它会静静地散发着一种沉淀下来的力量。

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这本书给我的整体感受是一种极其强烈的“疏离感”与“亲近感”的拉扯。初读时，你会感觉作者站在一个非常高远的角度俯瞰人间烟火，文字冷静得近乎冷酷，像是在剖析一个个精心设计的实验样本。那种冷静，让读者不得不审视自己与周围环境的关系，是否被日常琐事蒙蔽了双眼。但是，随着阅读的深入，你会突然被某个场景的细节击中——可能是一段描绘晨光下尘埃飞舞的文字，或者是一段关于旧物情怀的独白——那一瞬间，那种疏离感荡然无存，取而代之的是一种仿佛被完全理解的温暖。这种叙事上的反差处理得非常高明，它避免了说教，而是通过不断的视角切换，让读者自己去构建对“活好”这个概念的理解。我发现我开始注意自己走路的姿势，呼吸的频率，甚至是对待陌生人的一个眼神。这本书像一面棱镜，它折射出的光芒复杂而多变，没有一个固定的答案，但它强迫你停下来，做一次彻底的自我盘点。它不像那种快餐式的励志读物，它需要时间去消化，去回味。

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坦白说，这本书的阅读体验是相当有挑战性的，它绝不是那种可以一边刷手机一边轻松翻阅的作品。它的句法结构时常出人意料，有些长句需要反复阅读才能捕捉到其中精妙的逻辑关系。但正是这种“晦涩”——如果非要用一个词来形容——才造就了它独特的魅力。它迫使我的大脑进入一种高度集中的状态，去解码作者精心编织的语境迷宫。书中的世界观构建得非常宏大，虽然篇幅有限，但字里行间透露出的那种对人类境况的终极关怀，让人感到震撼。我感觉作者像是位深谙古典哲学的现代思考者，他用最现代的笔触，去触碰最古老的问题。我特别留意了其中关于“选择的悖论”那几章的论述，那段文字的密度之高，信息量之大，让我不得不停下来，查阅了一些相关的背景资料。这本书更像是一本需要搭配思考和笔记才能完全吸收的“知识饮品”，它喝下去的时候可能有点涩，但回甘是绵长而悠远的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏感处理得非常精妙，如同音乐的休止符。有些章节短小精悍，像是一声清脆的响指，瞬间将你拉入一个极端的场景；而有些章节则像是缓慢展开的交响乐，层层递进，将情绪推向高潮。我发现，作者似乎非常擅长利用场景转换来暗示人物内心的巨大变化，这种不着痕迹的叙事技巧，使得情节的推进既自然又充满张力。最令我印象深刻的是，作者对于“重复”的描绘。他没有简单地批判日常的机械性，而是从中发掘出了某种韵律和美感，似乎在暗示，真正的“活好”，或许就隐藏在那日复一日的枯燥之中，等待被发现。这本书没有提供任何现成的“成功学”模板，它只是提供了一种观察世界的视角，一种带着敬畏之心去面对生命的视角。读完后，我发现我走路的速度似乎变慢了，不再那么急于赶往下一个目的地，而是开始享受脚下每一步的触感。这本“书”提供的不是路线图，而是一副更清晰的地图。

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很鸡汤。

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很鸡汤。

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2018年第46本。第一次聽樊登講書剛得知李詠去世，感慨生命無常時，又驚聞金庸先生辭世，很難接受。後來看到樊登序言第一句就寫“小時候看武俠小說，產生一個錯覺，人越老越厲害。”這句話出現在這個時刻尤為戳心。讀書過程中邹文怀、藍潔瑛相繼去世。這本書彷彿糾纏著太多的生死。105歲老人發自肺腑的人生感悟，每一句話都是生命釀造出來的原漿，充滿智慧與感動。對於生死，對於疾病、對於愛，每一句都足以咀嚼一生。

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“同样一句至理名言，在一个天真的少年嘴里头说出来和在一个饱经沧桑的老人嘴里说出来含义是完全不一样的。” 年轻人说的只是这句哲理本身，尽管他可能理解得完全正确。而老年人不只是说了这句哲理，其中还包含了他的全部生活！——黑格尔

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薄薄的书，心情不好的时候可以翻一翻，想想到底什么才是活着最重要的事情。