具體描述
怎樣的生活纔叫做幸福？
是擁有名車、鑽石、樓房，或是取之不盡的財富？
你可有想過，過瞭數年之後，這些東西還剩下些什麼？
而你可曾因此感到真正的幸福？
在金融海嘯過後，原本有車、有房，又擁有一份人人稱羨的工作的譚美，突然發現生活的壓力讓她再也難以快樂起來。對她來說，這一切都曾是她夢寐以求的東西。
曾經她認為，一颱好車可以讓她上下班方便，又不用吹風淋雨；一隻鑽石戒指可以讓她在人人麵前炫耀，滿足自己；一棟大房子可以讓她與先生活得自在，不用擔心東西太多擺不完。
如今，這一切都奪去瞭她的快樂：這颱車讓她不必吹風淋雨，卻讓她每天卡在車陣中動彈不得；那隻鑽石戒指，隻讓她擁有短暫的快樂，卻使她為此背瞭好久的債務；那棟房子，即使再怎麼大，空間仍是永遠不夠。
譚美想著：這樣一來，這還是我要的幸福嗎？
於是她和先生開始減量的活動，從郊區的兩房公寓搬到隻需步行到公司的一房公寓，除瞭把兩輛車都賣掉，還丟瞭一堆東西，接著他們的公寓越換越小，最後他們買瞭一個外觀和裝潢都十分可愛的行動小屋。
在這過程中，譚美終於發現，原來幸福這件事不需要用金錢堆積，她不需要為瞭購物而購物，不需要持續的賺錢滿足自己空虛物慾的幸福。她擁有更多的時間陪伴傢人，擁有更多的機會去幫助他人，更重要的是，擺脫瞭那些她曾經以為讓自己幸福快樂的東西後，她纔體會到真正的幸福─
原來，幸福本來就未曾走遠，
一個擁抱，一句話語，一個行動，
幸福就深藏其中。
著者簡介
譚美‧史楚貝
是作傢，熱愛小房子，嗜飲咖啡。二○○七年年底，她設立部落格RowdyKittens.com，以改善寫作並分享她的故事。《紐約時報》、《今日美國》、《今日秀》（Today）、CNN、MSNBC，以及各種媒體都曾經報導她的故事。
譚美利用空閒時間拍照片、擔任誌工，以及跟親友聚會。她目前跟丈夫羅根以及兩隻貓，住在奧勒岡州波特蘭一間非常小的房子。
圖書目錄
我們何去何從╱人生苦短
第一部分 東西的矛盾
第一章 買東西不會使你快樂
凱蒂的故事：在物質財富中成長
珍娜的故事：少就是多╱微行動
第二章 你擁有的東西，反而被東西所擁有
債務的情感成本╱我的故事：債務、減量、與夢想
收迴我們的自由╱微行動
第二部分 簡單生活纔能找到快樂
第三章 改變你與東西的關係
新的方嚮╱另一個世界╱迴傢╱微行動
第四章 債務的力量
我們的新車╱騎嚮財務自由
裏歐‧巴保塔：債務滾雪球的方法╱微行動
第五章 能賣掉就賣掉，其他的送人
食物之爭╱屋小心寬，避免收藏╱別被東西綁住
柯特妮‧卡佛：健康、快樂、與人際關係
剋裏斯‧歐拜恩：撥開雲霧╱鑽石戒指╱微行動
第六章 小房子的樂趣
十七坪的快樂╱安德魯‧歐登：小革命
什麼是傢？╱小房子的生活╱微行動
第七章 改變工作
剋裏斯‧歐拜恩：告別隔屏╱部落格
喬莉‧吉利博：謹慎選擇╱微行動
第八章 時間是唯一真正的財富
三十秒通勤╱為什麼我沒有電視機╱我的數位休假╱微行動
第九章 金錢與經驗
母親凱蒂‧海提剋：金錢買到穩定，不是快樂
辨別需求與需要╱微行動
第十章 重要的是關係，不是東西
簡單生活如何改變我的婚姻╱達斯緹‧阿拉伯：剋服社會的期望
講個故事╱生活可能瞬間改變╱微行動
第十一章 建立社群的藝術
發現與定義我們的理念社群╱將意圖化為行動
接受脆弱，錶現認同╱微行動
第十二章 小小喜悅的力量
友善的漣漪╱運動與快樂╱感激與記憶的力量
公園散步╱你不可能忽略大自然╱微行動
結語 愛生活，並非愛東西
· · · · · · (收起)
讀後感
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