圖書標籤: 正能量  好書，值得一讀  心靈雞湯  焦慮突圍  治愈  我想讀這本書  很喜歡！希望有機會拜讀！  逆襲   

喜歡 焦慮突圍：如何利用焦慮過好這一生 的讀者還喜歡

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感覺書裏的方法論還是要靠執行力纔能實現。

如果你焦慮又不喜歡艱澀的心理學書籍，那就看這本吧！讓彆人的故事照亮你前行的路。

書裏有部分觀點還是挺眼前一亮的，但是絕大部分還是比較雞湯，我想我最近是真的焦慮纔會在圖書館轉瞭一圈後拿起瞭這本書......

標題黨瞭，並不是臨床癥狀治療的那種書。但有一些認知方麵的乾貨，可適閤職場新人和剛失戀的人看看。

標題黨瞭，並不是臨床癥狀治療的那種書。但有一些認知方麵的乾貨，可適閤職場新人和剛失戀的人看看。

记得小时候听故事，当妈妈给我讲到一个人老是怀疑天塌下来，然后让仆人不停的驾着马车逃跑的时候，我都会哈哈大笑，觉得这人怎么这么傻呢？天怎么可能塌下来？而且天真的可以塌下来的话，跑也没有用啊，天那么大，怎么可能跑到天外去呢？ 后来我长大了，有了一份曾经让人很误解...  

Blue编辑 我们来到这个世界就是一个不断接受各种挑战不断成长的一个过程，我们从出生到死亡不过短短数十年的时间（可能少部分人可能会有一百多年的时间）。在这数十年的光阴中我们的各种经历构成了我们最后的回忆。 有人说我们来到这个世界就是受苦的，这与某些宗教的观点类似...  

这本书来的有点及时，最近又到了一个月有二十多天不想上班的时候，与其浑浑噩噩的在工作时间刷抖某刷某博不如踏实下来好好读一本书。 单看书名《焦虑突围》，觉得会是一本心灵鸡汤或是把自己激励成“超人”……看完后才发现并非如此。但对我而言“鸡汤”并没有用，只会让你放松...