图书标签: 正能量  好书，值得一读  心灵鸡汤  焦虑突围  治愈  我想读这本书  很喜欢！希望有机会拜读！  逆袭   

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就是常见的鸡汤文。后悔买了。之前估计是水军。浪费钱

书里有部分观点还是挺眼前一亮的，但是绝大部分还是比较鸡汤，我想我最近是真的焦虑才会在图书馆转了一圈后拿起了这本书......

学会与“焦虑”化敌为友。

书里有部分观点还是挺眼前一亮的，但是绝大部分还是比较鸡汤，我想我最近是真的焦虑才会在图书馆转了一圈后拿起了这本书......

标题党了，并不是临床症状治疗的那种书。但有一些认知方面的干货，可适合职场新人和刚失恋的人看看。

焦虑，是来自于内心，还是外界的压力，还是兼而有之。在焦虑来临时，我们的心脏总是不堪一击，有没有一种方法能让我们远离这些负面的情绪，答案是肯定的，正如《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》告诉我们的：变不利为有利，积小胜为大胜，才能自始自终保持发自内心的微笑，...

刚刚看完由团结出版社出版的思小妞写的《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》，收获太大了。这本书文字浅显易懂，从存在、成长、选择、社交、职业、爱情等六个方面讨论了焦虑，让读者开拓了新思路，增长了见闻，可以说是开卷有益。 在快节奏的今天，忙着学习、工作、生活的人们...