寫給年輕人的佛學入門

寫給年輕人的佛學入門 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:商周出版
作者:蔣維喬
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2017-3-4
价格:0
装帧:平装
isbn号码:9789864771844
丛书系列:
图书标签:
  • 佛教
  • 蒋维乔
  • 佛学
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  • 人生哲理
  • 佛教文化
  • 自我认知
  • 正念
  • 智慧
  • 生活指导
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具体描述

初基者必讀,最受大專生歡迎的佛學入門書

法鼓山中華佛學研究所藍吉富、香港中文大學人間佛教研究中心陳劍鍠主任推薦導讀

蔣維喬:我想起一、二十年前,自己研究佛典,得不到淺近入門書,枉費了無數的冤枉工夫,回想起來,真不值得。倘然能藉這機會,做一部淺近的書,方便初學的人,教他們不再像我的暗中摸索,有一條坦坦平平的路,可以向前走去,也是很有益的。

佛教博大精深,宗派眾多,對於初學者而言,充滿了理解上的困難。本書從佛教的成立背景及原因述起,談及釋迦牟尼的略史、佛教的立基點和教法,敘述經論的結集和佛教在印度的盛衰,與傳入東方後的發展狀況,並講述歷代與海外《大藏經》的雕刻,在佛教的研究方法上,簡單扼要地說明了佛家的修行方式--戒定慧、禪觀、念佛及持咒等等。

本書作者蔣維喬為民初著名學者與修行者,精通文史哲學,並曾皈依諦閒大師、親隨太虛大師學習佛法。撰寫此書時,秉持淺顯易懂的原則,避免談專門名詞,造成閱讀理解上的困難、少談玄妙,僅講述根本道理、著重簡單而可以實踐的修行方式。因此本書內容豐富,言語明晰易懂、觀點理性客觀,是進入佛法堂奧的普及讀物。

《禅意生活:在喧嚣中寻觅内心的宁静》 在快节奏的现代社会,我们常常被无尽的琐事和外界的纷扰裹挟,内心深处渴望着一份宁静与安稳。本书并非枯燥的理论说教,而是一本引导读者实践的指南,它将佛学的智慧融入日常生活的方方面面,帮助你在喧嚣的世界中,找回属于自己的那份平和与澄明。 一、 认识烦恼的根源:洞察心念的起伏 我们为何会感到烦恼?本书将带领你深入探索烦恼的本质,从“我执”与“无常”的视角,揭示贪嗔痴慢疑等情绪是如何悄然滋生,又如何将我们牢牢困住。我们将学习观察自己的念头,如同观察天空中飘过的云朵,不评判,不执着,仅仅是看见。通过认识心念的运作模式,你将逐渐摆脱被情绪牵着鼻子走的境地,培养出觉察和选择的能力。 “无我”的智慧: 理解“我”并非一个固定不变的实体,而是因缘和合的产物,从而减轻对自我的执着,消解因比较、嫉妒而产生的烦恼。 “无常”的观照: 学习接受生命的变动性,理解一切事物都在不断变化,从而减少对不确定性的恐惧,培养随遇而安的心态。 情绪的管理: 认识到情绪本身并无好坏,关键在于如何与之相处。本书将提供具体的方法,教你如何在情绪升起时,不被其淹没,而是将其转化为成长的契机。 二、 活在当下:品味生活的每一个瞬间 “活在当下”并非一句空洞的口号,而是一种深刻的生命状态。本书将引导你如何将这份“当下”的觉知,带入工作、学习、人际交往乃至每一次呼吸中。通过正念的练习,我们将学会全然地投入,去感受食物的滋味,去倾听他人的话语,去欣赏身边的风景,从而发掘生活中被忽略的美好,体会到更深刻的满足感。 正念饮食: 体验每一口食物的香气与质地,将用餐变成一种享受,而非匆忙的任务。 正念行走: 感受双脚与地面的接触,体验身体的律动,将每一次行走都变成一次静心的过程。 正念倾听: 全神贯注地聆听对方的语言和情感,建立更真诚、更深入的人际连接。 工作中的正念: 在忙碌的工作中,找到专注的节奏,提升效率,减少焦虑。 三、 培养慈悲心:链接自己与世界 慈悲心是佛法修行的核心之一,它不仅是对他人的关怀,更是对自己温柔的关照。本书将带领你,从爱护自己的生命出发,将这份慈爱向外延伸,去理解他人的苦,去原谅他人的过,去伸出援手。你将了解到,真正的慈悲并非软弱,而是源于对生命共性的深刻理解,是消解隔阂、连接万物的力量。 自我慈悲: 学会接纳自己的不完美,停止自我苛责,以一种宽容和善意对待自己。 对他人的慈悲: 通过换位思考,理解他人的立场与不易,培养同情心和共情能力。 非暴力沟通: 学习以一种温和而有效的方式表达自己的需求,同时尊重他人,化解冲突。 回向的意义: 将善的意念和行为,不求回报地奉献给一切众生,让爱与善意在世界流转。 四、 实践智慧:将佛法融入生活 本书提倡的并非出世的遁世,而是入世的觉醒。我们将学习如何将佛法的根本智慧,如“缘起”和“空性”,转化为解决现实问题的力量。面对困难时,不怨天尤人,而是看到问题的本质,寻找解决之道;在获得成功时,不骄傲自满,而是感恩因缘,保持谦逊。这是一种更加积极、更具韧性的生命态度。 缘起的妙用: 理解万事万物都是相互依存、相互联系的,从而培养全局观,更有效地处理复杂的人际关系和事务。 空的智慧: 并非否定一切,而是认识到事物的非固定性,从而减少执着,获得解脱。 布施的精神: 不仅是物质的给予,更是将时间、精力、善意分享给他人,收获内心的丰盈。 忍辱的力量: 学习在逆境中保持平静,化解怨恨,从中汲取力量,磨练心性。 《禅意生活:在喧嚣中寻觅内心的宁静》 是一场关于回归内在的旅程。它不承诺奇迹,但它提供了一把钥匙,帮助你开启内心那扇尘封已久的门,让你在纷繁的世界中,依然能听到内心最深处的声音,感受到生命的宁静与喜悦。无论你是初次接触佛法,还是已有所涉猎,这本书都将是你生活中不可或缺的陪伴,指引你走向更平和、更智慧的人生。

作者简介

蔣維喬

(1873~1958)字竹莊,別號因是子,江蘇武進人。民初著名教育家、佛學家、養生家。早年致力於教育事業,曾任教育部秘書長、江蘇省教育廳廳長、東南大學校長等職。

青少年時體弱多病,延醫服藥無效,嘗試靜坐養生,身體力行,效果顯著,集結自身經歷,出版《因是子靜坐法》(又稱「蔣居士靜坐法」)一書,刊行數十版,風行全國。

主要著作有《因是子靜坐法》、《中國佛教史》、《佛學綱要》(即《寫給年輕人的佛學入門》)、《中國近三百年哲學史》、《廢止朝食論》、《世間禪》等書。

目录信息

读后感

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用户评价

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我对这本书的编排结构印象极其深刻,它没有采用传统的按部就班的讲解方式,而是像在搭建一个思维的迷宫,每走一步都能发现新的出口,而且这些出口最终都指向同一个核心的“真理之门”。作者似乎非常清楚当代年轻人获取信息的碎片化习惯,所以章节的划分非常精妙,很多小节的篇幅控制得恰到好处,读起来没有负担感。更绝妙的是,它似乎在不断地与读者进行“对话”。比如,在讲到“无我”的概念时,它并没有直接要求你否定自我,而是先引导你审视一下你对“完美自我”的执念,然后巧妙地展示出这种执念是如何造成焦虑的。这种层层递进、充满同理心的引导方式,让我感觉这本书不仅仅是在“教我知识”,更像是在“陪我成长”。它让你在不经意间就开始反思自己的行为模式,比那些枯燥的理论说教有效得多,也更令人信服。这种潜移默化的教育力量,是这本书最让我佩服的地方之一。

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这本书的文字魅力,在于它有一种罕见的、能让人心神安宁的力量。在阅读过程中,我发现自己不自觉地放慢了语速,甚至连呼吸都变得深长而平稳。这并非是因为文字有多么华丽或富有韵律感,而是因为作者在阐述每一个观点时,都蕴含着一种深厚的慈悲和洞察力。它不像某些励志书籍那样用力过猛,试图用激昂的口号去“推”着你前进;相反,它更像是一种温柔的“拉力”,轻轻地把你从烦恼的泥潭中引导出来。特别是在谈及如何面对失败和失去时,那种不带批判、只是客观陈述事物无常性的文字,极大地缓解了我内心深处的恐惧感。读完之后,那种感觉不是“我学到了一个新知识”,而是“我的内心好像被重新校准了一次”,变得更加沉稳和包容。这是一种很难用分数量化的体验,但却是评价一本真正好书的关键所在。

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这本书的厉害之处在于,它真正做到了“去神秘化”。在很多人的印象中,佛学总是与深山古寺、青灯古佛联系在一起,仿佛与现代都市的快节奏生活格格不入。但这本书清晰地描绘了一个截然不同的图景:佛学是处理“内卷”和“信息爆炸”的最佳良方。作者在讨论“苦”的本质时,没有简单地归咎于外部环境,而是深入剖析了我们内心对“确定性”和“持续满足”的渴求是如何制造痛苦的。我特别欣赏它在提到“正念”实践时,并非要求进行长时间的冥想,而是提供了如何在通勤路上、在处理邮件空隙中进行微型正念练习的具体方法。这使得佛法真正落地了,不再是周末才需要重启的“心灵App”,而是可以融入到每一秒钟的“操作系统升级”。它让忙碌的现代人看到了,原来减轻精神负担,并不需要牺牲掉现有的生活节奏,只需要调整一下关注的焦点而已。

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这本书简直是为我这种对佛学一窍不通,却又充满了好奇心的“门外汉”量身定做的。我之前尝试过读一些看起来很“高深”的佛学书籍,结果往往是晦涩难懂,没看几页就感觉自己像是在攀登一座知识的冰山,最终只能望而却步。但是《寫給年輕人的佛學入門》完全不一样。它的语言风格非常接地气,没有那种故作深沉的架子,就像一个耐心又幽默的长辈在跟你娓娓道来生活中的道理一样。尤其是对于“缘起性空”这类核心概念的阐释,作者没有直接抛出复杂的哲学定义,而是通过一些我们日常生活中能观察到的现象——比如一朵花的开放和凋谢,或者一个项目的成功与失败——来巧妙地引出深层含义。读起来一点都不费力,反而有一种豁然开朗的感觉。它成功地将那些看似遥不可及的佛法智慧,转化成了可以指导我们当下生活、处理人际关系和应对内心困扰的实用工具。对于想了解佛学但又害怕被术语淹没的年轻人来说,这绝对是一剂良药,它让你明白佛学不是束之高阁的玄学,而是活在当下的智慧。

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坦白讲,我原本以为这会是一本偏向宗教学介绍的书籍,重点会放在历史背景和教派区分上,但这本书的侧重点完全出乎我的意料,它几乎是一本关于“心智管理学”的指南。它用最平实、最日常的语言,剖析了我们大脑的运作机制,比如我们如何被情绪的“自动驾驶模式”所控制。书中对“贪、嗔、痴”的现代版本进行了非常贴切的解读,让我一下子明白了为什么刷手机会让人上瘾(贪),为什么看到负面新闻会引发愤怒(嗔),以及为什么我们总是相信自己“知道”一切(痴)。这种将古老智慧与当代心理学和行为科学进行无缝对接的能力,使得这本书的论证极具说服力。它不是在说教,而是在提供一个更优化的“心智算法”,帮助读者摆脱那些不必要的精神内耗,提高决策的清明度。对于那些追求效率和自我优化的人来说,这绝对是一本不容错过的“底层逻辑”手册。

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“禅观的悟道境界,究竟是怎样?这难以笔墨形容得出。大概功夫到纯熟时,知情意的作用均不复起,一切妄念顿然消失,鼻端呼吸气息,也几几乎断绝,这时唯有一片光明,内面看不见身心,外面看不见世界,悟道的光景,就是这样”

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