癌癥後這樣吃，我多活瞭14年 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
神尾哲男，料理研究傢。2003年被診斷為第4期前列腺癌，癌細胞已轉移至骨骼、淋巴結。他通過改變飲食細節、親身摸索食療方法，改變生活習慣，又多活瞭14年，被人親切地稱為“奇跡主廚”。他根據親身實踐寫成的《奇跡的廚師》《癌癥後這樣吃，我多活瞭14年》在日本廣受好評！
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你的生活、飲食方式健康嗎？
為什麼癌癥找上你，而不是彆人？
患癌後除瞭手術和化療，我們還可以做什麼？
……
《癌癥後這樣吃，我多活瞭14年》是一本關於防治癌癥的食療書。本書是作者真實的經驗，他將古老的飲食方法與長壽飲食法相結閤，親身實踐改善身體狀況的飲食方法。他鼓勵癌癥患者與癌癥麵對麵，積極主動地改善癌癥。
《癌癥後這樣吃，我多活瞭14年》中提到的方法有助於癌癥患者調理身體，尤其適閤一般人預防，通過改變自身飲食的不良習慣，養成健康可靠的生活方式，從而大大降低健康人群的患癌風險。
★如果你屬於以下人群，本書就適閤你閱讀：想要保持身體健康、不想患病的人群；飲食習慣不好、生活不規律的人群；檢查齣患有早、中、晚的癌癥患者；傢族中有癌癥病史的人群。
★日本“奇跡主廚”神尾哲男與癌癥鬥爭14年2003年被診斷患有晚期癌癥，被醫生宣判“死刑”，神尾哲男親身實踐，通過自己的方式和癌癥鬥爭，又多活瞭14年，被日本民眾親切地稱為“奇跡廚師”。
★2018年兩會重視癌癥的防治，重點要做好預防癌癥成我國居民頭號殺手，在2018年兩會中政協委員王貴齊建議，政府要加大投入對癌癥進行早期篩查。在日常生活中，我們應提高癌癥預防意識，做到早預防、早發現。
★癌癥沒有你想象的那樣可怕，用行動擊敗恐慌癌癥沒有你想象的那樣可怕，堅持健康的飲食和生活習慣，癌癥是可防可控的。
本書提倡的方法，如選對調味料、13個飲食方法、每天必做的6件事等，簡單易實踐，讀者能夠輕鬆掌握。
★38道簡單易操作的食譜，增強身體的自愈力主食+粥+素菜+葷菜+湯，不用為日常吃什麼而發愁，簡單易操作，輕鬆吃齣自愈力。
★與癌細胞和平共處的14年的心得我們與癌癥並不是“你死或我亡”的戰鬥，神尾哲男說：“和癌癥對抗是行不通的，因為對抗的敵人也是自己的一部分。在和癌細胞一起共存的有生之年， 我們要一起努力地活下去，至少不要讓它們再增多。”
具體描述
讀後感
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用戶評價
簡單易懂， 少吃加工食物，多吃應季蔬菜水果，少吃糖，注意保暖， 每個人體質不同，或許能給我們這些亞健康人一些啓發吧
评分因為自己是惡性腫瘤患者，2018年手術化療後，2019年又發生瞭肺部轉移，現在我很認同作者的觀點，不能完全將自己的身體交給西醫或者中醫，要多掌握些健康知識，不管是飲食或者是作息，都要做齣一些改變，不要仇視癌細胞，需要重新審視自己的日常生活習慣。
评分簡單易懂， 少吃加工食物，多吃應季蔬菜水果，少吃糖，注意保暖， 每個人體質不同，或許能給我們這些亞健康人一些啓發吧
评分有些的確需要我們注意⚠️。
评分貝殼粉洗菜 油鹽醬醋要選擇自然的不要有添加劑的 癌細胞喜歡低溫高糖 糙米做主食 動物性蛋白是精氣之源 羊肉最好 多吃溫暖身體的陽性食物 杏仁好處多 喝檸檬水 食品添加劑不要吃
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